A gyermek nem eszik húst, hogy ezt Komorowski húsok gyerekek receptek
Több mint egy évtizede vannak viták az előnyöket és veszélyeket a húst. Egy különösen vitatott kérdés az, hogy akkor nem eszik húst baba. Az egyértelmű választ arra a kérdésre, jó vagy rossz, hogy eszik húst nem létezik. Igyekszünk, hogy vizsgálja felül a fő szempont, és leáll megoldására a legnépszerűbb problémák gyermekélelmezésben.
Az előnyök a hús
Miért hús fontos helyet foglal el az étrendünkben? A világban vannak sokféle termék: zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, hal, gomba, bogyós gyümölcsök. A hús egy különleges helyzetben, mert számos egyedi jellemzővel rendelkezik:
- Nagy energia értéke. Az ember eltölt egy bizonyos mennyiségű energiát a nap folyamán. Energia feltöltik vétele során élelmiszer zsírok, szénhidrátok, aminosavak, proteinek, vitaminok és nyomelemek. Hús nem csak energiát szolgáltat, hanem ellátja az anyagokat, amelyek szükségesek az üzemeltetési és fejlődés a szervezet. Kiegyensúlyozott aminosav-összetételét a fehérjék, és biológiailag aktív anyagok jól felszívódik.
- Nagy választék a húsételeket. Több ezer módon, hogy készítsen finom húst. Íze nem csak attól függ vény, az állat fajtájától, a feltételeket, amelyek az állati és az élelmiszer. Még az az állat neme fontos.
- Hús törli a szervezetben. Ez a gazdag állati kötőszövet, kollagén. Elősegíti az emésztést és tisztítja a méreganyagok.
- Értékes zsírok. Zsírok a húsban található, nem szintetizált az emberi szervezetben. Ha a gyermek nem kapja meg a linolsav és az arachidonsav aminosavak, ez lassítja a növekedést. A felnőttek, azok hiánya van az érelmeszesedés.
A gyermek nem eszik húst ok
Gyermekek ódzkodnak az új termékek. Sokan nem szeretik az első alkalommal. Időbe telhet, mielőtt a gyermek megszokni valamit. Miért a gyermek nem eszik húst?
Amíg az év baba enni húst mártással vagy porított formában. Egy év után a hús már főtt karaj szelet. Ez nem olyan, mint egy gyerek, mert ez az étel meg kell rágni. Ha egy gyerek nem akar rágni a kemény terméket, jobb, ha nem ragaszkodunk. Bármikor vágjuk a húst, vagy főzzük másképp. Ennek oka az elutasítás szelet lehet monoton élelmiszer vagy a baba nem szereti az ízét a hús, amit választott. Gyakorlatilag nincs olyan ország a világon, kivéve a poszt-szovjet, a gyerek egy év alatti hús nem táplálkoznak egyáltalán, így idősebb korban, ők eszik meg szívesen, szemben a mi gyerekek.
Hús íz maszkolható más élelmiszerek. Egy kiváló megvalósítási mód egy paszta. ahol a hús csak 50 százalék. Ez is terjed kenyér, adjunk hozzá gyógynövények és fűszerek. Palacsinta hús is lehet menteni a helyzetet. Ezeket ki lehet egészíteni, hogy a hús mellett a burgonya és a tojás.
Ha a gyermek nem eszik húst, mint a helyére
- Hüvelyesek - bab, borsó - kitűnően helyettesíti a húst. De lehet, hogy a baba 2 év után, a jobb asszimiláció a legjobb a kopott formában.
- Spenót, káposzta (különféle it) - egy raktár a vitaminok és a vas. Fontos, hogy ne túltáplál baba káposzta, ez okozhat hasfájást.
- Mazsola, dió, magvak - ez az idősebb gyerekek (3 éves), és nem egy nagy szám.
- Gyümölcsök - alma, gránátalma, sárgabarack. Ezek gazdag vitaminokban és vas sajnos test nem csak elnyelik a legtöbb ilyen vitaminokat.
Miért a gyermek nem eszik húst Komorowski
- Táplálkozás tele van, ha sokszínű. Gyerekek nagyon ritkán veszik „ideológiai” álláspontot a kérdésben nem hús. Elég egy szeszély. A szülők fontos megérteni, hogy pontosan mi az a kockázat, hogy a gyermek étrendjét.
- A visszavonáskor a hús hiány elméletileg lehetséges elemek, amelyek csak benne, például vas.
- Hús gazdag fehérje. Meg lehet cserélni növényi termékek, például a szója, illetve a tejtermékek és a tojás.
- Leggyakrabban a szülő úgy gondolja, hogy a gyermek elutasítását néhány terméket társított jelenléte a paraziták. Ez nem így van. Kid egyszerűen bármely termék nem szeretem. Ha a gyermek nem eszik húst, nem ragaszkodnak. Minden, amire szüksége van, ő kapja meg a tejtermékek fogyasztása.
- A gyermeknek meg kell etetni csak ha akar. Tömésre egyik fő pedagógiai tévhit korunk. Ez nagyon rossz.
A vegetarianizmus a gyermekek mellett és ellen
Néhány család vegetáriánusok. A gyermek születése, akkor továbbra is követik a szokásokat. Közvetlenül azután, hogy a szoptatás is csatlakozik hozzájuk, és a baba. Lehetséges az, hogy a gyermekek válnak vegetáriánusok?
A gyermek lehet egy vegetáriánus, ha ez a filozófia a család. Abnormális, amikor anyám készíti ő és a férje az egyik, és egy gyermek - egy másik. Természetesen lesz közös a hatalom a család minden tagjának. Ebben az esetben a szülőknek tudniuk kell, hogy hazánkban, amikor a feltételek nem jön létre a vegetáriánusok, a kiegyensúlyozott takarmányt, hogy meglehetősen nehéz. Nem kell gabonafélék dúsított B12-vitamin, osztályok szupermarketekben speciális termékeket. A nagy valószínűséggel azt mondhatjuk, hogy a gyermek lehet vitaminhiány.
Vitaminok hiánya könnyen pótolni, forduljon orvoshoz. Ez azt tanácsolja, hogy ellenőrizze a szintet vas a vérben és hemoglobin felírni olcsó vitaminok.
Vannak természetes mechanizmusai vegetarianizmus. Amerikai kutatók úgy vélik, hogy a gyermekek vegetáriánusok erősebb és egészségesebb, mint a húsevő társaik. De figyelembe kell venni, hogy ezek a családok több időt a testmozgás és vezet az egészséges életmód.
Az ember természeténél fogva mindenevő. Pozitív hatással van az egészségre vegetarianizmus bizonyult csak a felnőttek. Tény, hogy az idősebb valaki, az elutasítás a hús jobb neki. Ennek hatására a hatalmat a gyermek teste nem teljesen tisztázott.
Húsételek gyerekek receptek
Egy éves gyerek közepén kell enni mintegy 100 gramm húst. Azonban a zsíros húsokat, mint a bárány, sertés és kacsa húsa nem lehet gyermeke. Csak nem tanult a gyermek teste.
Javasoljuk, hogy csecsemőjét baromfi, nyúl, ló hús vagy sovány marhahús.
Nyúl hús különösen hasznos. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A lóhúst - az egyik legkönnyebben emészthető fajta marhahús sok fehérjét és a vas.
Mielőtt főzni a húsételek a gyermekek számára, a húst kell süllyeszteni azonnal meleg víz, így lesz több fehérjét és tápanyagot. Pörkölt hús egészségesebb, mint a főzés.
lusta káposzta
A gyerekek ízlés sok húsételek, mint a lusta káposzta. Ez egy igazi találni anyukák. A gyerekek nem nagyon szereti a káposzta levelek, és éppen ellenkezőleg szerelem húsgombóc. Ezért a hagyományos töltött nem alkalmas. Lusta káposzta sütőben tejföllel. Szükséged lesz 450 gramm káposzta, egy font darált marhahús (ez jobb őrölni a hús magát, és nem vesz a boltban), 2 tojás, 50 gramm rizs, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 2 evőkanál tejföllel és paradicsompüré, 1 evőkanál napraforgóolaj olajok és fűszerek ízlés szerint. Hagyma nagyon apróra vágott, és három sárgarépát egy reszelő. Káposzta finoman shinkuem vagy daráljuk. Keverje össze a hozzávalókat egy nagy tálba, és tedd a hűtőbe egy órára. Formában a golyókat, és megsütjük egy kis serpenyőben, elterjedt. Pour krémmártásban sütjük 180 fokos sütőben 30 percig.
Hús püré pulyka
Nem kevésbé hasznos a hús pürét pulyka. Szükségünk lesz 100 gramm. Pulyka filé, és 100 ml vizet. Ez az étel lehet főzni gyorsan multivarka. A rács lefektetett Multivarki filé és előkészítése a „pár” körülbelül 40 perc alatt. A kész húst darabokra vágjuk és zúzott mixer. A húst hozzáadjuk a vizet és az összes addig keverjük, amíg sima.
Tehát, megnéztük az alapvető nézeteit használatát hús, annak előnyeit a gyermek fejlődésére, az esetleges helyettesítő. Megismerni a véleményét a terület szakértői bébiételek és adott néhány tippet, hogyan lehet javítani ezt az ételt. A végső döntés a gyermek enni húst vagy nem fogadja el a szülők, de az orvosok tanácsot, hogy ne vágja el a hőt a pillanatban, és mérjük a „profik” és a „hátránya”.