A folsav a haj felülvizsgálja a kérelmet, hogy fokozza a növekedést, a tekercs

Hiánya miatt a nyomelemek, vitaminok és tápanyagok fényes haj gyakran törékennyé válik, fakó szálak kezdenek ritkulni. Oldja meg a problémát a haj segíti fogadó speciális gyógyszerek, vitaminok, vagy orvosi komplexek. Az egyik ilyen hasznos eszközök folsav a haj - intenzíven serkenti a növekedést, megakadályozza a hajhullást és törékeny.

A folsav a haj

Hasznos tulajdonságai folsav

A folsav - egy koncentrált B9-vitamin, amely az orvosok úgy értékes komponens felelős női szépség. Ez hasznos az agy, a női reproduktív rendszer, felelős a bőr állapotát, köröm, haj. Ami a haj, akkor a következő funkciókat:

• Ez ad fürtök egészséges megjelenés, fényét és erejét;
• aktiválásához szükséges a fokozott szőrnövekedés;
• megelőzi vagy megállítja a hajhullást;
• kiküszöböli törés, szárazra pároljuk, töredezett;
• Serkenti a hajhagymákat, megerősíti a gyökereket.

Hasznos B9-vitamin gyakran írják, hogy a terhes nők, az idősek, az előírt intenzív hajhullás vagy gyenge hajhullás.

A készítmény és a folsav

Termékek egy részét tartalmazó B9-vitamin:

• hajdina, zab, rizs;
• tejtermékek, különösen zsírtartalmú túró;
• spenót, spárga;
• hal;
• méz;
• marhamáj;
• avokádó, sárgadinnye, citrusfélék, sárgabarack;
• zöld hagyma, saláta;
• borsó, répa, bab;
• sütött kenyeret búzaliszt.

A maximális B9-vitamin megtalálható a nyers élesztő.

A haj növekedését szükséges naponta enni az egészséges élelmiszerek, amelyek tartalmaznak folsavat, mint hasznos. Hal, máj, kell forralni, vagy pörkölt, hogy a vitaminok megmaradnak a főzés során. Is be kell vonni az étrendben a magok, káposzta, sajt, diófélék, csipkebogyó.

Élelmiszereket tartalmazó B9-vitamin

Jellemzői vételi tömény B9-vitamin

Van néhány szabály, folsav, amelyet be kell tartani:

Dobd el a túlsúly vegyszerek nélkül!

fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibki vceh XUDEYUSCHIH! Devchonki, xudeyte procto, vot retsept: a zavtpaka.

1. Vegyük B9-vitamin szükséges együtt a többi: B6, B12, C, aszkorbinsav.
2. A napi mértéke a felnőttek - 200 mg.
3. Előre felkészülni a koncentrátum maszkok és krémek nem szabad - a B9 levegő hamar elpusztult.
4. Alkoholfogyasztás kezelés alatt tilos.
5. Megszerezni készítmény csak akkor szükséges, a gyógyszertár, ellenőrizze a lejárati dátumot. Megadhatja tabletta orális vagy ampulla külső alkalmazást.

Feltételek folsav bevitel meglehetősen egyszerű

A folsav a haj növekedését

Az orvosok körülbelül folsav megerősítés - ez tényleg képes felébreszteni az alvó hajhagymák, helyreállítják a szerkezetét a haj. Ez egy olcsó koncentrált szer egy aktivátora a lassú növekedés, visszatér hajfürtöket erőt, fényét és rugalmasságát.

Szabályok dózisban növelése, illetve a növekedés helyreállítása a következő területekre:

1. Vásárlás tablettát. Fogadja egy hónapig naponta 3-szor étkezés előtt és inni, hogy 2 mg. Aztán egy kis szünetet. Továbbá, meg kell, hogy más komplex vitaminokat, hogy a napi adagot.
2. Vásárlás ampullák. Hozzáadása 1 üveg egy csőben vagy fiola sampon körülbelül 100 g mennyiség feloldódjon. A fejem a szokásos módon.

Mindkét módszer aktiválja a haj növekedését, javítja a működését a szőrtüszők, erősíti a legyengült szálak.

B9-vitamin erősíti a haj növekedését

A folsav a hajhullás

Ha a haj kezdett esni erősen, és a haj észrevehetően elvékonyodott, ne ess kétségbe. Ebben az esetben a B9-vitamin is segíthet, mivel bizonyított küzdelem eszközeként hajhullás ellen bármilyen.

Kezelési útmutató a veszteség az alábbiak szerint:

1. Két héttel kell minden nap, naponta 3-szor, hogy igyon 3 mg folsavat hogy kiegészítő egyéb vitaminokat.
2. Majd megáll a pályán, hogy egy kis szünetet 7-10 nap.
3. Ismét, inni 3-szor egy nap, 3 mg, folyamatos egy két hetes.

Feltétlenül kell enni egy kiegyensúlyozott, enni hal, zöldség, tejtermékek és friss fűszernövények. Egy hónappal később fénytelen haj lesz vastagabb és rugalmas, nem is erősen visszaesett. Ez a módszer alkalmas a nők és férfiak, akik még erősen érezhető kopasz foltok.

A folsav megáll a hajhullás

Maszkok a haj termékek folsavat tartalmazó

Ezen túlmenően, a tabletták figyelembe lehet alkalmazható nedves szál hasznos maszk, amely az összetételében B9-vitamin. Sőt receptek szabad tenni mind azzal a kiegészítéssel, kábítószer fiolák és az azt tartalmazó termékek a tisztességes mennyiségben. Íme néhány kedvelt receptek hajhullás ellen, vagy a haj növekedését, az intenzív és értékeléseket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy megítélje a soha nem látott hatékonyságot:

Vitamin-olaj maszk hajhullás ellen

Fűtött forró kanál 25 mg alapolaj - bojtorján, ricinus, őszibarack vagy mandula. Hozzáadása injekciós folsav, keverjük. Mi Kabát minden szál a gyökerek teljes hossza mentén, miközben az olaj keveréket 50 percig. Mossuk le vízzel kétszer.

Gyümölcs sárgája maszk megerősítése gyökerek és újjáéleszteni a növekedés

A test egy kis avokádó, keverjük össze a tojássárgája, adjunk hozzá 4 evőkanál friss olívaolaj. Alkalmazzuk a készítmény lemossuk 30 perc elteltével egy sampon vagy balzsam.

Kefir és a méz maszk ellen érezhető csökkenése

Óvatosan keverjük össze egy tálban egy evőkanál zsírtartalmú joghurt, méz, minden brandy vagy vodka, bojtorján olaj és finom tengeri szója. Adjunk hozzá két evőkanál facsart egy izzó. Osszuk a készítmény több mint a gyökereket, szálak, lemossuk 5 perc után. Ilyen cserje javítja a vérkeringést, táplálja a hajat, tisztítja a zsír és a felesleges korpásodás.

Méz tápláló maszk ellen törékeny haj és egy tekercs

A méz gazdag B9-vitamin, ezért van szükség heti 2-3 alkalommal mosás előtt dörzsölje be a gyökerek és a fejbőrt, majd csomagolás egy törülközőt a meleget. Maszk kell tartani 30 percig, majd mosás nélkül, vízzel samponnal.

Maszkok B9-vitamin hasznos a haj

Vélemények a folsav

Számos beszámolók azoktól, akik használják a tabletta vagy ampulla kezelésére, bizonyítani kell annak hatékonyságát. A legtöbb esetben, a haj sokkal sűrűbbé válik, tökéletesített szerkezet, megjelenés és fényes. Sok maguk vásárolnak savat a gyógyszertárakban, de mégis kívánatos, hogy konzultáljon szakértőkkel bevétel előtt. Íme néhány:

Karcsú alak szerint a nyáron.

Módja annak, hogy lefogy, amely lehetővé teszi, hogy dobja 15 kg két hét alatt a kémiai és fizikai megterhelés!
Szakértői vélemény >>>

Irina, 34 éves

„Podruga terapeuta tanácsos inni növekedési fürtök folsav 3 tabletta naponta, további figyelembe Duovit. Egy hónappal később, a hajam elkezdett vékony a vastag, emelkedett közel 2 cm, ami soha nem történik. Egy hónappal később, ismét én indul vétel. "

Olga, 26 éves

„A szülés után az én hosszú haj felmászott gerendák, egy rémálom volt. Olvastam az interneten a folsav, propil. Tulajdonképpen ez segít fésülés Most ne essen pánikba, még az a fajta haj vastagabb lesz. "

Anna, 43 éves.

„Miután elhagyja a stressz, hogy valószínűleg ettől a haj kezdett kijönni gerendák. Orvos által felírt folsav, láttam tabletta egy hónap, 3-szor egy nap. Ezen kívül, hogy egy maszkot, olvassa el a fórumon. Lányok, a hatás lenyűgöző, még az én koromban, most van egy fényes haj. Ők már nem esik teljesen egy hónapon belül és fél. "

Kapcsolódó cikkek

• A folsav a hajhullás, hogyan kell venni

• A folsav a haj előnyök és hogyan kell alkalmazni

• A folsav hajhullás ellen