A folsav hajhullás ellen
Szép és egészséges haj - az álom minden lány. Lush sűrű fürtök fontos eleme a kép egy fiatal és sikeres nő. Sajnos, sok a tisztességes fele szembe a probléma a hajhullás, töredezett és fokozott törékenysége haj. Ebben az esetben sürgős segítség. A speciális samponok, balzsamok és maszkok csak egy része egy komplex terápia. Kiemelkedően fontos az erősítése a belsejében.
B-vitaminok az egészséges haj
Hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat az egyik leggyakoribb oka a hajhullás. A felvétel az étrendben tartalmazó élelmiszerek nélkülözhetetlen ásványi anyagok és elemek, valamint a recepción biológiailag aktív adalékok visszatér sörény érintetlen szépségét és vonzerejét. A döntő szerepet játszanak megerősítése B-vitamin, nem csoda, ők tartják a leghatékonyabb fegyver elleni küzdelemben alopecia. Ez különleges helyet foglal el vitaminV9. A folsav a haj növekedését leáll esik ki, és visszatér az egészségügyi laza fürtök.
Honnan tudom, hogy a test szenved a B9-vitamin?
- A haj lesz vékony és törékeny, erősítve samponok nem segít
- Nails gyakran radírozza és nullszaldós elutasítása után a lakkot
- A bőr száraz marad alkalmazása ellenére hidratáló
- A legyengült immunrendszere nem képes megvédeni a szervezetet a gyakori megfázás
- Gyakori fáradtság és gyengeség csökkenéséhez vezetnek a hatékonyság
B9-vitamin javítja az általános egészséget, erősíti az immunrendszert, helyreállítása fürtök erejét és fényét. A folsav a hajhullás hatékony és biztonságos, képes megoldani egy sor problémát. Ez különösen szükséges a nők a terhesség alatt, szerelmesek a napozás és az emberek, akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Az orvosok és kozmetikusok javasoljuk, hogy 200 meg B9-vitamin naponta, míg várja a baba napi mértéke növelhető 400 mg.
A folsav hajhullás ellen
Ez egy csodálatos anyag első nyert a spenót és a szintetizált mesterséges eszközökkel még a közepén a XX század. Ma már széles körben használják a kopaszság kezelésére valamennyi szakaszában, ez azt mutatja, a legnagyobb hatékonysággal jelenlétében a genetikai hajlam a betegség.
A folsav serkenti a növekedést és a sejtek regenerálódását, csökkenti a hajhullást és a megjelenése a korai szürke haja. Ha azt szeretnénk, hogy erősítse a haj, nekik erőt, egészséget és a növekedés felgyorsítása, próbálja felvenni a diéta bogatyeV9 termékeket. Az is lehetséges, hogy használja a kozmetikai termékek, amelyek magukban foglalják a folsav (haj maszk, szérum és tonik).
Élelmiszereket tartalmazó B9-vitamin
- A gyümölcsök és zöldségek: sárgabarack, sárgadinnye, avokádó, uborka, cékla, sárgarépa, sütőtök.
- Gyógynövények: petrezselyem, menta, útifű levél, csalán, hárs és a pitypang.
- állati eredetű termékek: máj, hal, sajt, túró, tej, méz.
- Szintén vitamin megtalálható a hajdina, hüvelyesek, diófélék, napraforgómag, kenyér búzából liszt, élelmiszer és sörélesztő.
- Amikor főtt ételt folsav részben megsemmisült, így a gyümölcs és zöldség a legjobb nyersen fogyasztjuk.
- Alkohol elpusztítja B9-vitamin, így folyamán fel kell adnia az ivást.
- Orális fogamzásgátlók, fájdalomcsillapítók és görcsoldók csökkentik szintjét folsav és növeli annak szükségességét, a vitaminok.
Kiválasztása vitamin és ásványi anyag komplex folsavval
A folsav lehet alkalmazni, hogy a haj különböző formákban. Ha a forró évszakban is elég friss gyümölcs és zöldség, télen a legjobb, hogy részesítsék előnyben a vitamin tabletták és kapszulák. A legnagyobb egyszeri mértéke 3 hónap, amely után meg kell törni. Vannak különböző programok kiválasztását a leghatékonyabb kezelés forduljon orvoshoz.
Attól függően, hogy a nem, a kor, a hormonális változások és az egyén jellemzői a test sebessége módosítható. A önszelekciója a gyógyszer fontos figyelembe venni a kompatibilitás más alkatrészeket. Ha a folsav fontos a haj, hogy kövesse az utasításokat. Ez a legjobb felszívódik együtt C-vitamin és a B12. Fontos, hogy vegye fel egy komplex, amely tartalmazza az összes szükséges komponenst megfelelő arányban.
Különösen fontos megjegyezni, hogy nem az összes vitamint lehet venni egyszerre. Tehát a legjobb hatás van komplexek, amelyek figyelembe veszik a napi szükséglet a szervezet a mikro- és makrotápanyagok. Például, ásványi vitamin-komplexet ALERANA ®. által képviselt kettős formula „Nappali” és „Éjjeli”, amelyek figyelembe veszik a természeti ritmusok a növekedés, sőt, ezzel biztosítva a maximális kompatibilitás elemekkel. A komplexum magában foglalja az összes B-vitamin, valamint a magnézium, a vas, az aszkorbinsav, a béta-karotin és más komponenseket. Javallott együtt samponok, balzsamok és más szerekkel megelőzésére és gondozása ALERANA ® sorozat.
Maszkok, hogy erősítse a haj B9-vitamin
Sok receptek maszkok haj gazdag folsav, megérdemelte a pozitív visszajelzés. Hozhat létre hazai jogorvoslati alapján termékek, amelyek tartalmazzák B9-vitamin.
Chop egy keverőben cellulóz avokádó, 2 evőkanál olívaolaj és 1 tojássárgáját. A kész keveréket visszük fel a gyökerek, csomagolja fej polietilénnel és törölköző. Fél óra múlva öblítse le meleg vízzel.
Arra is lehetőség van, hogy előkészítse a maszkok hozzáadott anyagot az ampullákat. Ebben az esetben, egy kis mennyiségű folyadék kevert bármilyen bázikus növényi olaj (ricinusolaj, napraforgóolaj, olívaolaj, gesztenye).
Olívaolaj fűtésére vízfürdőben, adjunk hozzá néhány csepp folyékony vitaminok benne. Az elegyet összekeverjük, alkalmazva a gyökerekhez, mossuk le 30 perc után.
Lehet, hogy érdekli