Honey diéta fogyás - vélemények és eredmények
Ha szeretné, hogy elveszíti a néhány extra kiló, anélkül, hogy akár az édes, méz, akkor válasszon ki egy diéta - finom és egészséges étel rendszert. Van egy tévhit, hogy azért, mert a magas kalóriatartalma méz fogyni segítségével lehetetlen. Tény, hogy a súly vissza ezt a diétát legfeljebb 0,7 kg naponta.
Az előnyök a méz
Ez tudományosan bizonyított, hogy a készítmény a méz 22 szerves savak, proteinek, ásványi anyagok, vitaminok. Komplex alkatrészek, nagy küzdelmek a stressz, fáradtság, rossz hangulat. Szénhidrátjainak a nektárt, gyorsan telített. De ez még nem minden előnyét a termék:
- ő szabad használni cukorbetegeknek;
- javítja a védő tulajdonságait a szervezet, szövet fiatalító fokozott sejt helyreállítási folyamat;
- képes ellenállni a kialakulását narancsbőr;
- jól emészthető a gyomor-bél traktusban, és ezzel telített zsírsavak és csökkenti az étvágyat;
- Ez aktiválja az anyagcserét, javítja az emésztési folyamatokat, ami tisztítja a test természetes.
- Ez aktiválja a hormon, amely elősegíti a hasítás a zsír, ami a méz élelmiszer ér fogyás, mint egy fitneszrajongó, és ventilátorok hazugság előtt a TV; Ez a módszer jól elemzi - méz diéta lusta, csak azért, mert segít megszabadulni a plusz kiló még hazudik.
Így helyett cukrot mézzel, lehetséges, hogy minőségileg változtatni a diétát, és étkezés egyensúlyban. Természetesen egy ilyen rendszer nem olyan, mint azok, akik allergiás a természetes termék.
Feltételek az energiaellátó rendszer
Méz fogyás rendszer az élelmiszer megvannak a maga sajátosságai. Ha nem felelnek meg bizonyos szabályokat, a diéta nem vezet a kívánt célt. De a lényeg a következő:
- abban az időben a méz étrend a diéta, hogy kizárják a keményítőtartalmú élelmiszerek, mint a reakció a keményítővel terméket a méhészeti elveszti speciális tulajdonságai;
- tejet használnak, és erjesztett italok jelentősen javíthatja asszimiláció méz;
- fokozott hatékonyság és az étrend kombinálva termékek, mint például az alma, cékla, paradicsom, sárgarépa.
Options méz étrend
Szerint véleménye, az eredmények minden méz diéta lesz kielégítő, ha követi a fenti szabályokat. Egyébként a hatékonyság függ a jellemzői a szervezet, a hossza a rendszer és közvetlenül kiviteli alakban étrend.
Honey diéta 6 napig - a kiegyensúlyozott áramellátó rendszer, amelyet gyakran felírt az orvos gyógyászati célokra. Ebben az időszakban lehet megszabadulni a 8 kg-ot. Menü A diéta fogyás, mint ez.
- Reggeli: egy pohár tej, 3 evőkanál. l. vagy tejfölt 2CH. l. méz. Egy másik kiviteli alak egy olyan fele a nyers cukorrépa reszelt almát vagy egy 1 óra. L. méz.
- Az ebéd megehetõ 100 g túró, savanyú tejital, vagy joghurtban, saláta édes paprika 1 órán át. L. méz.
- Vacsorára válasszon ki néhány növényi vagy zöldséglé, alma és fitt. Mindez egy snack teáskanál a fő termék.
Lemon-méz diéta - ez egy rövid távú rendszer a fogyás. 2 nap, akkor megszabadulni 2 kg. Ebben az időben, csak speciálisan elkészített méz keveréke:
- 50 g mézet;
- leve 15 citrom;
- 3 liter ivóvíz.
Ilyen citromos méz étrend kizárja a más termékek, így járulva hozzá a hatékony tisztítást.
Méz-rizs diéta célja, hogy egy hétre. Ez idő alatt, a visszajelzések a szervezetből a felesleges folyadékot, jelentősen javítja a hangulatot és a szív működését, a krónikus fáradtság elmúlik. A hét folyamán a mézet diéta lehet megszabadulni 5 kg.
A diéta az ellátórendszer fogyás nagyon egyszerű:
- naponta enni 0,5 kg rizs, amely oszlik 5 részletben;
- további terméket egy ital üvegből melegített víz, citromlé, és 1 óra hosszat keverjük. l. méz (a nap meg kell inni csak 3 pohár mézbor kizárólag étkezés előtt).
A hatékonyság a diéta
A hatékonysága méz diéta bizonyítja például az énekes Valéria. De akkor is ajánlott figyelni, hogy a napi kalória-bevitel. Ez a szám nem haladhatja meg a 1200 kcal.
Vélemények az ilyen étrend többnyire pozitív. Különösen hatékony akarat citromos méz rizs diéta, vagy egy változat együtt tartalmazza a pakolások, masszázs és egyéb kozmetikai eljárások. Ha használja ugyanazokat a méz, a bőr lesz egy teljesen más megjelenés. Ennek eredményeként az ilyen ellátás meghúzni összecsukható cellulit, epidermisz kap tápanyagokat. A szervezet is szívesen elveszíti az extra kiló.
Marina:
Tetszett a méz rizs diéta. Néhány nappal a rizs - nem nagy probléma, főleg, ha főzni a barna fajta, ami nagyon ízletes. Elvesztettem egy hét ilyen élelmiszerek csak 3 kg, de kímélj meg, hogy véleményem szerint csak 6 kg Talán ez normális, ha egy kis felesleg hagy olyan kicsi.
Oksana:
Én kb 20 kg extra, és egy csomó egészségügyi problémák. Egy dietetikus javasolta, hogy próbálja meg a méz diéta, enni csak a szabályok szerint az egészséges táplálkozás, de étkezés előtt igyon meg egy pohár citromos vizet méz. Ez segített, én lassan elkezdett fogyni. Ilyen az a fajta citromos méz diéta segített fogyni már 5 kg, legalábbis, és 1,5 hónap. Azt hiszem, értem, és ez jó.
Luba:
Próbáltam enni méz minden étkezés előtt. Nem mondhatom lefogyott: tömeg ingadozik folyamatosan tartományon belül plusz vagy mínusz 3 kg. Ugyanakkor úgy érzi lett egy hét sokkal jobb. Csak az a fontos, hogy válassza ki a megfelelő termékeket méhészet.