Hogyan tartsuk gyermek gyenge immunrendszer
A legjobb hatás keményedés ad a víz. Töltsük meg a kád meleg, de nem forró vízben schschikoldu gyermek. Adjunk hozzá egy kevés sót - tenger, fenyő koncentrátum, fenyő, eukaliptusz. A teljes hossza a fürdő alján a műanyag csík, tányéralátét. Vannak zöld (fekete, kék) szőnyeg utánzó gyep. Ő „bot” fel polslchki fű, vagy bármilyen műanyag szőnyeg bordázott felülettel. Tartsa a baba kezét, és a meghajtó a szőnyeg oda-vissza. A víz fokozatosan lehűl, és mossuk a lábát vezetés közben, akkor jár a teljes test feszesítő. És tanítani őt, hogy énekeljen hangosan dalokat. Amikor a víz áramlik fitoncidok oldott sók emelkedik felfelé. Amikor egy gyerek énekel hangosan, kinyitja széles száját, és a víz elpárolgása után a fürdőszobában meghatalmazotti belégzés. Idővel, a víz hőmérséklete a fürdőben csökkentjük, amíg el nem éri a hideg. Ez egy ártalmatlan (anélkül hogy mesterségesen készült vitaminok és gyógyszerek), és olcsó módja az egészség elősegítése mind a gyermekek és a felnőttek. Csak megköveteli a szülőknek, hogy a beteg.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Kezdje megkeményedik a nyáron, ha meg tudod csinálni az utcán, például az ország, fürödni a gyermek szíve, vagy csak a kertben amikor meleg este, lefekvés előtt, először csak meleg vízzel, majd fokozatosan csökkentjük a hőmérsékletet. de ne csináld hideg, szüksége képzésre. Így a gyermek fürdik még ősszel, amikor a külső időjárás jó, majd otthon, kissé hűvös víz alatt a legtöbb dushem.Nuzhno érzi, amit a víz hőmérséklete biztonságosan ellenálljon a gyermek nélkül felesleges kockázatot az egészségre is jó zuhany.