Hogyan indulat a gyermek gyenge immunrendszer a top 5 szabályok gyakran beteg baba
Jó napot, kedves olvasók! Észrevetted már, hogy a gyerekek, amelyekre nincs különös gonddal, hogy beteg ritkábban? Végigmenni tócsákat, sár és piszok bár ez! És akkor egy porszem van fújva, és a gyermek nem az egymást követő felmászik a ARI! Mi a titka? Miért ilyen különbség? Lehet, hogy ez a tapasztalt?
Ha igen, akkor hogyan kell indulat a gyermek gyenge immunrendszer? És hogyan lehet felismerni ezt a gyenge immunrendszer? Ez az, amit mondok!
Jelek a gyenge immunitás
Mielőtt a lányom óvodába járt, speciális problémák megfázás mi nem. De Sadowski személyzet érezhetők az első héten. Ismerős? Gyermekorvosok mondjuk egy dolog, hogy mi kell még vezetni. Még takony és köhögés, mindaddig, amíg a hőmérséklet nem volt. Mint, hogy az immunrendszer képzett. De a tudományos irodalomban meg van írva, hogy az immunrendszer végül alakult morzsákat 7 év! És így a baba lesz beteg, ha jön szembe a hideg.
De minden gyerek betegségek fordulnak elő különböző módokon. És talán a kisgyermek nem túsza szegény immunitás? Hogyan lehet azonosítani? Azonosítottam néhány okokat, amelyek alapján a gyermek lehet hivatkozni, hogy egy csoport beteges gyerek:
Természetesen egy ilyen diagnózis csak orvos. Ő és miért következett be a gyermek immunrendszere legyengül. És adok egy teljes listát az okok. Talán köztük megtalálhatja a saját?
Tehát igen. Igaz porszem van fújva, és a gyerekek végtelenül hideg. Olyannyira, hogy néha csüggedjen. És egyértelműnek tűnik, hogy meg kell indulat. De mielőtt az ilyen intézkedéseket, meg kell kiirtani a kiváltó ok. Mit gondol? Tény, hogy nem sok, és a legtöbb szabályozható. Itt van egy lista:
- Kifogásolható az anyai táplálkozás a terhesség alatt. És nem csak az élelmiszer, hanem egy életforma. Igen, drágám, minden kezdődik az eredetét. Ez az anyaméhben a baba megkapja a kezdeti immunitás. Elég körülbelül fél évvel korábban.
- Natal fejlődését. Mondd, nem volt semmilyen fertőzés a terhesség alatt? És ő szállított távon? Ez hatással van az egészségre a kisgyermek.
- Hiánya a szoptatást. Még a legdrágább keverék nem tudja kitölteni a test morzsákat azokat az anyagokat, hogy az anyatej.
- Kényszerleszállás menetrend baba. Feltétlenül tartsa be az óra alvás és ébrenlét.
- Át betegségek a már megszületett gyermek. Nagyon alattomos vannak szalmonellózis, kanyaró, nem dolechennye vírusos sebek.
- Fogadása antibiotikumokat, valamint elpusztítja az immunrendszer működését.
- A tudatlanság a szülők a szabályok edzés.
Azt szándékosan jelölt utolsó pont. Kevés a szülők tisztában vannak az alapokat a temperálás. Különösen akkor, ha a gyermek szinte soha nem választott egy sor megfázás.
magatartási szabályok
Fájdalmas gyerekeket figyelmet kell fordítani a különleges. Nem lehet kis dolgokat. Minden fontos. Olvassa el figyelmesen a terméket rámutattam az alábbiakban.
- Rendelje a gyerekszoba. Nem táskák egy szép álló puha játékok, könyvek. Ideális esetben a játékok könnyen tisztítható, és a könyvek fekvő dobozok.
- Kötelező szellőztetés.
- Napi sétálni. Ne légy lusta, és ne felejtsük el. Kinevezi órák ünnepségek. Ellenjavallat csak egy erős fagy vagy hurrikán. Jellemzően újszülöttek odamentem -10 fok, a gyerekek hat hónap után -15. Egy év után, és -18.
- Alkoholfogyasztás sok folyadékot. Nem, természetesen nem kell a dolgot, kisgyermek. De a víz kell gyakran kínálnak. Nem volt víz, nem gyümölcslé, gyümölcsitalok és egyéb italok. Miért? Csak a víz teljesen kiürül a szervezetből, magukkal a fertőzést. A kompótok részben. De ez nem jelenti azt, hogy az ivás teák abszolút tilos. Nem! Vendéglátás az egészségre. De a víz hagyja, hogy a nagy hely.
- A megfelelő táplálkozás. Mondd, ha lehetővé teszik a gyermek enni chips, meg ilyesmi? Undo! Csak egészséges étel: gyümölcs, zöldség, hús, hal, gabonafélék. Kémia infests a beleket. Egyszerűen nem tud felvenni a tápanyagokat.
- Ne hanyagolja el a gyakorlatokat. Jó reggeli torna, ez egy nagy megelőzés!
- Alaposan mossuk séta után! Amellett, hogy a kézmosás és az arc, használjon sós orrát. Mosom ki a lányom sinus ilyen eszközökkel, az arány 1 teáskanál egy liter forralt lehűtött vizet. Amikor volt egy kislány, hogy használja fiziológiás sóoldat. Csak csöpögött az orrba. Egy pár alkalommal, a kezdeti szakaszban, és megállt egy orrfolyás nem hideg tombolt. Ugyanakkor span 30-40 percig, majd ismét csöpög.
Ez nem egy edzés módszereket, azt mondod! Igen, nem módszerek. De ezeket az alapokat segít erősíteni a baba egészségét. Elvégre csak egészséges morzsa lehet alávetni edzés.
Hogyan megkeményedik rendesen?
Tehát, ha a gyermek teljesen felgyógyult a másik után a fertőzés, akkor kezdődik, hogy radikálisan edzés módszereket. Természetesen a kút jeges vízzel fürödni elején. De fokozatosan meg lehet szokni azt.
- Konzultáljon egy gyermekorvos. Csak ő tudja jóváhagyni egy adott eljárás. Ettől függetlenül az ilyen döntések nem születnek.
- Kezdjük a legegyszerűbb. És biztos, hogy összekapcsolják edzés a fent ismertetett elvek: a megfelelő táplálkozás, a napi rutin, stb
- Alacsonyabb a hőmérséklet határait nem több, mint 1 fok. Milyen gyakran? Egyszer egy héten. Csak akkor, ha a test hozzászokik ilyen csökkentés, lehetőség van, hogy folytassa. Honnan tudod, hogy már megszokta? Miután csökkenő mértékű, gyerek vidám, jókedvű, nem beteg.
- Ha beteg, mi a teendő? Megújítani az eljárás csak teljes gyógyulás. Milyen szinten? Ez meg fogja oldani az orvos. Általános szabály, hogy visszatért egy pár lépést hátra. Például, ha a baba törlőkendő víz hőmérséklete 27 ° C. Vissza a 30. Néha orvosok azt javasolják, egyáltalán újrakezdeni. Itt az egyéni megközelítés.
- Minden kezelést, még a legegyszerűbb, meg kell kezdeni a nyáron.
Nos, ha alapelvek ismerete, ez érdekes lesz, milyen rendszereket használnak a különböző korú gyermekek.
Módszerek megkeményedése gyermekek 0-1 éves
Ne lepődj meg. De a korábbi kezdés temperáló eljárásokat, annál jobb. Itt van, amit csak lehet ebben a korban:
- Fürdőkhöz. Hagyja a baba nélkül semmit. Kezdjük egy pár percig, növeli minden héten nem percenként. Csak nézni, hogy nem Mörz. Az optimális hőmérséklet az ilyen manipulációk 22-23 °.
- Uszoda. Amint a köldökzsinór seb begyógyult, meg lehet úszni!
- Masszázs ujjait. Ráncok ujjak a kéz és a láb. Rengeteg idegvégződések felelősek az immunrendszert.
- Masszázs lebeny a füle. Csak dörzsölje és kortyot.
A legfontosabb dolog az, hogy nem áll meg ott, és továbbra is intézkedéseket edzés után egy év.
Megkeményedése az év 3
Fenntartjuk ugyanazt az eljárást, és újakat adhat:
- Aktív fizikai gyakorlatok és játékok. Akkor is futhat meztelen 10 perc alatt!
- Miután egy másfél - két évig, akkor próbálja meg a zuhany alatt. Kezdés 35 °. Minden héten csökken fok. Így, hogy a 28 hőmérséklet-paramétert.
- Mezítláb a masszázs szőnyeg! Itt tudok megosztani az élményt! Leánya vagyok viselt két lábujj minden gyalog. Egy alak között zokni elterjedt neve. Futottam az öröm!
- Napozó reggel. Rövidnadrágban, mezítláb az aszfalton!
És most az ajánlást idősebb.
Megkeményedése 3-6 év
Ebben a korban a babák már povynoslivey. Fok csökkennek, és az új eljárások egészül ki:
- Reggel golopopim csinál torna. 10 perc alatt.
- Lehetőség van, hogy törölje az öv egy nedves törülközővel, víz ebben az esetben lehet 28 °. Csak csökkenteni fokú hetente egyszer.
- Akkor gargalizáljon gyógynövény megoldásokat. Elkezdjük 35 °. fokozatosan hozza 18 °.
- Dousing lábak. A kezdeti hőmérséklet 28 ° C. hozza 16 °.
És ne feledkezzünk meg a vicces hétvégén a természetben. Télen lehet síelni változatossá szabadidő. By the way, egy nagyszerű ötlet egy ajándék az új évben! Most azonban, hogy a következő. De még mindig. Igen, és a kerékpáros a nyári, labda, és egyéb fizikai játék!
Keményedés 6-9
Már a diákok. De az állandó látogatást a csapat egy beteges gyermek fenyeget vírusok. Ezért azonnal intézkednek, de rendesen!
- Öntve az egész testet, a fejet kivéve. Elvileg lehet használni, még hat hónap után. De én nem kockáztatná, ha törpe egy gyenge immunrendszer. Tehát ebben a korban kezdenek mossuk 30 ° C. hozza 20 °.
- Bővülő arzenálja gyakorlat. Felvehet minden érdekes örököse sport rész. Ugyanez medence ad kiváló eredményt.
- Ha még nem fürdött a gyermek nyílt víztömeg, meg tudod csinálni. Persze, betartva a biztonsági előírásokat!
- Ne felejtsük el, a reggeli zuhany. Mi az a hőmérséklet, mint a gyermek? Itt kezdődik meg, majd kapcsolja le a fokozatot. Az alsó határ a 22-24 °. Az időtartam 60-90 másodperc.
De időnként akkor is, ha a gyermek a hideg edzés, olyan gyakran. Lehet, hogy egy szülő csinál valamit rosszul?
Mítoszok és hibák keményedés
És nem hiszem, hogy mi vagyunk szorgalmasan és napi megölheti saját gyermek egészségére? Ne felejtsük el, az elején írtam a gyerekek, akiknek gondozási gyenge és megbetegszik ritkábban? Nem! Nem kell rázni akkor kiszorítják a gyermek az utcán, és nem úgy néz ki, hogy mit csinál! Baba szüksége! De vigyázni kell, hogy a legjobb. Itt van az alapvető hiba:
- Igyekszünk pótlás. Ott ül a gyermek felett a lemez és kisnet. Egy anya türelme nincs itt, hogy tört? És így kezdődik, hogy van, vagy tudod befejezni etetés kanállal. Ismerős? És miért? Miután a morzsa már megtelt. Hadd ki az asztal mögül, és sétálni. De nem snack, mielőtt a következő étkezés. Rendben? Túlevés romokat.
- Fosztották járni semmiféle hiba. Ez így van. Még mindig jobb, ül otthon. Miért friss levegőt rossz? Ne felejtsük el, mert büntetni nem csak a gyermek, és az egészsége!
- Túlzott felmelegedést. Kedvesem, túlmelegedés a tervezetben a leggyakoribb oka a betegségek, különösen a bronchitis! Viselni az időjárás.
Természetesen, a képzés nagyon jó! De lenne túl jól, ha nem ellenjavallt!
Ellenjavallatok
Fogok beszélni radikális módszerekkel, például öntés, szivaccsal és mások. Miután a séta, például több nem fog fájni senkinek. Természetesen, ha a baba takony a térd, túl hideg külső ellenjavallat. A többi, mint fontos intézkedés.
Tehát lehetetlen, hogy mérsékelheti az ilyen betegségben:
- Légzőszervi betegségek: asztma, hörghurut, tüdőgyulladás és mások.
- Szív- és érrendszeri betegségek.
- vesebetegség.
- bőrelváltozások.
- Krónikus betegségek, az idegrendszer.
- Fertőző és vírusos betegségek.
Több körültekintően kell eljárni, hogy ezeket a módszereket a gyermekek, akiknek a szülei vérképzőszervi betegség. Itt egy sor intézkedést kell felvenni az orvos. Meg kell minden esetben kijelöl egy orvos. Tehát ne kísérletezzen! És sok szerencsét!