Fehér gomba - hasznos tulajdonságok és előnyök, kár és ellenjavallatok
Fehér gomba - vargányával nemzetség. Az emberek azt nevezik Borovik, bár még mindig van 19 címeket.
Vargányával tartják a király, ahogy áll ki annak minősége a többi „rokonok”. Fehér gombák elérheti a 30 cm-es magasságot, és a sapkák az ilyen óriások átmérőjű lehet, hogy akár 50 cm. A legnagyobb fehér gomba begyűjtöttük gomba darabonként több mint 10 kg, és amelynek egy kalap 58 cm átmérőjű.
Ez a gomba növekszik sok erdő mellett éger és nyár. Ez terjedt szinte az egész Eurázsiában, és gyakran megtalálható Észak-Amerikában. Keresse tinóru, de ritkán lehet Libanonban és Szíriában. Az erdők Oroszországban, hogy megtalálják a tinóru könnyű, különösen, ha a fiatal erdő (akár 50 év).
Tulajdonságok fehér gomba
„A király a gombák” kapta a cím nem véletlen. Úgy tartják, hogy a leginkább tápláló, hogy egy vonzó és étvágygerjesztő aromával és kiváló ízű. Ennek köszönhetően, ez nagyon nagyra értékelik a főzés.
A szín a kupak különböző lehet: halványsárga vagy, sötétbarna. Ez attól függ, a hely és a gomba kora. Például egy fenyves erdőben fehér gomba van egy sötét kalapot.
Nem igazán tapasztalt szedők csak néha szabad összekeverni a különböző tinóru gombák ehető, például az epe gomba. Ezek különböznek az alsó felületen a sapka. A Borovik lehet zöld vagy sárga árnyalatú, míg a gall - piszkos színű. Szintén a hús ehetetlen gomba rózsaszínes, és ő is keserű. Borovik is fehér hús és nem keserű. És az epe gomba jellegzetes rács a lábát, míg Borovik nem.
Cep 90% vizet, miáltal malokalorien - csak 34 kcal 100g.
Az a fehér gomba
Borovik - természetes és hozzáférhető tárháza vitaminok és ásványi anyag tulajdonságait. Ahhoz, hogy serkentik az emésztést és javítja az epe gyümölcslevek lehet fogyasztani a húslevest Borovik. Ebben a tekintetben úgy ítélték még jobb, mint a hagyományos húsleves.
Az összeg a vitaminok, fehér gomba meglehetősen nagy. Amellett, hogy a B1, C és D, amelyben van még egy karotin, és a riboflavin. Az utóbbi egyébként nagyon hasznos a megfelelő működéséhez, a pajzsmirigy, valamint az egészség és szépség körmök, a bőr és a haj.
A Borovik fontos tulajdonságok, mint például a tónusos, anti-bakteriális, tumorellenes és sebgyógyulás. Segítségével a rák elleni küzdelemben szerepel a poliszacharidok és a kén.
Között a hasznos komponensek lehet jegyezni, és a lecitin, ami megakadályozza, hogy a koleszterin felhalmozódását a falak az erek, ami nagyon fontos a megelőzés az atherosclerosis. Aminosavak segítenek sejtek frissített aktiválásával a megfelelő folyamatokat.
Nagyon hasznos és antioxidánst, ami nagyon sok Borovik. Ez megakadályozza a behatolást a test a vírusok, baktériumok és egyéb káros anyagok.
Ezt alkalmazzák még a gyógyászatban. Ez különösen hatékony a tuberkulózis, csökkent metabolizmust, kimerültség, és a különleges vizes kivonat akkor hasznos, ha olyan problémákat, mint fekélyek vagy fagyás.
Az a fehér gomba
Boletus enni frissen készített nem teljesen helyes, mert a test jótékony hatású fehérjék és a kitin belép, hogy csak megakadályozza azok felszívódását. Ebben a tekintetben, azt javasoljuk, hogy száraz a gomba. Ennek eredményeként ez a kitin részben elpárologtatott, és a fehérjék elvesztik csak 1/5 a teljes. Ugyanakkor megmarad, és a többi hasznos tulajdonságait. Szárított gomba lehet enni is, mint kekszet.
Annak ellenére, hogy a sok tápanyagot, alacsony kalóriatartalmú, gomba, főleg sült, tartják, hogy nehéz étel. Annak érdekében, hogy a szervezet, hogy könnyebb asszimilálni őket, akkor ajánlott, hogy összekapcsolják őket friss vagy párolt zöldség. Azt is hozzá kell adni a zöldségleves egy kis összeget. Ez biztosítja a szükséges mennyiségű vitamint, de ne terhelje túl a gyomrot.
Általában ezeket úgy készítjük, valamint egyéb gombák. Ők lehet főzve, szárítva, sült, fagyasztott és pácolt. Egy gyakori étel burgonya gombával.
Harm vargányával
Mint említettük, tinorú hajlamos, hogy egy terhet a gyomor, a máj és a vesék. Ezért, ha problémák vannak, amelyek ezekhez testek fehér gomba meg kell szüntetni. Az is ismert, hogy a gomba van „nedvszívó” minőségi különböző toxinok, például ólom vagy a higany. Ezért nagyon fontos, hogy gyűjtsön gombát egy nagyon tiszta helyen, távol az ipar és a pályák.
Célszerű, hogy ne adjon ételek gombával gyermekeknek 14 éves korig, mivel azok emésztőrendszer rendkívül nehéz megbirkózni kitin.
Ami engem illet, joghurt termék universalnyy.On jó a fogyás, és javítja az általános samochuvstviya.Krome ő jó, mint egy snack, vagy egy késő uzhin.K is, amellett, hogy nagyon vkusnyy.Tolko főzök azt egy speciális kovász, ő és felhívta Mazzoni (vásárlás BakZdrav) összekeverjük a meleg, de nem garjachego tejet és tegye multivarku 8 chasov.Posle ez, ez majdnem kész tenni a joghurtot a hűtőbe 2 chasa.I akkor élvezhetik ezt az italt)
Ha valakinek szüksége, hogy visszavonja szemölcs vagy szemölcsök, hogy megszabaduljon, akkor kétség nélkül alkalmazható verrukatsid. Ő nem hagy nyomot a földön elszáradt szemölcsök, ez gyorsan működik. Lehet használni otthon, egyedül.
Jó előkészítés, jól tolerálható, a jólét javul. Láttam dibikor hogy csökkenti a koleszterin normális. Ez az első alkalom, hogy sikerült csinálni anélkül, sztatinok, de az orvos azt tanácsolta, hogy ne pihenjen, diéta, majd meg kell felelniük. Azt tervezzük, hogy megfeleljenek az orvos ajánlása, nem akarok több probléma az elhízás és az erek.
Elbona a pénz, persze, sokkal jövedelmezőbb munkát. Alflutop drága, valószínűleg az állat.
Azt nézd, itt sokan Valoserdin segített. Nos, teszek az ő javára. Nem fogom untatni a történetek és a részleteket. Általában azt hiszik, hogy tudja kezelni alaptalan szorongás és álmatlanság. De nem, el kellett menni a gyógyszertárba. Ott, és hallott Valoserdin. Aztán segített, és most segít. Most, hála Istennek nem hisztéria, mint egy nő.