Állás - hogyan kell egy beszédet
Sokan azt hiszik, hogy a nyilvános beszéd - a sport nem a gyenge a szíve. Eközben vannak technológiák, amelyek lehetővé teszik a személy csepegtetni a képességét, hogy kifejezzék gondolataikat a hallgatósággal. És még kap öröm a folyamatot. Nem hiszel nekem? És hiába!
Úgy tűnik, hogy bármelyik bennünket az érzés, „halálos” félelem, amely magában foglalja az ember, hogy ha szükséges, hogy egy bemutató, hogy a bemutató, vagy csak azért, hogy a protokoll a pirítóst, hogy barátai szeretett anyós egy évforduló. Pulse gyorsítja az ilyen pillanatokban, kéz rázza, nyelv merevíti. Rendeljen néhány szót értelmes szöveget úgy tűnik, lehetetlen feladat. Néhány ilyen esetekben, olvasni egy darab papírt, de ez nem a mi módszereket.
Van valami, amit lehet kitalálni, hogy vannak jól bevált módon kezelni a primitív félelem a halálos fenyegetés a nyilvános véleménynyilvánítás, nem lehet! És valóban, sok szempontból. Tapasztalt hangszóró ismeri őket és használata, ha szükséges. Nálunk néhány egyszerű gyakorlat, amely segít bennünket, hogy a felesleges feszültséget, távolítsa el a bilincset, amikor szükség van, hogy beszédet tartson az ülésen, vagy verset az amatőr versenyt.
Tehát itt az ideje cselekedni, és mi van. stressz és bilincs.
Gyorsan az állkapocs előre-hátra, hogy segít pihenni arcideg, hogy nem néz ki, mint a mi arcmaszk az ókori színház. Majd kezelni az ilyen fontos része a test beszédét ... kezét. Erőteljesen megrázta kefék, emelés egy ujj, kinyújtani a kezét. A hatásmechanizmus nehéz megmagyarázni, de az orvosok és a pszichológusok jól ismeri őt, kezében torna segít eltávolítani a bénító hatás a szorongás, serkenti a hangképző, a sebesség a válasz és az ékesszólás jelentősen nőtt. Miért, te magad ösztönösen csinálni, kezét dörzsölve vagy összekulcsolva ujjait a zárba, nem igaz?
Erőteljesen fog járni fel és le, lóbálja a kezét. A fizikai aktivitás segít enyhíteni az érzelmi stressz. Természetesen minden a mi manipuláció jó lenne találni egy csendes sarokba, hogy ne vonzza a figyelmet a felesleges ebben az adott ponton a közönség.
Nos, befejező mi edzés, nem egy pár lassú, mély lélegzetet. Izgatottan, mi gyorsan és felületesen lélegeznek, így az ő gyakorlása, mintha mi stabilizálja magát, így egy csendes szinten. Helyénvaló felidézni egy másik finomság: ideges, izgatott ember beszél, ez egy gyorsabb, izgatott ütemben anélkül, hogy észrevenné. De ez tökéletesen hallotta a közönség, és ha nem akarunk úgy kinézni, mint bustler? Nem. Ezért lélegezzen mélyeket és nyugodjon meg.
Mindezen egyszerű technikákat segít nekünk, hogy felkészüljenek a show. Ez csak az első, de fontos lépés, hogy megértsék a készségek egy professzionális hangszóró.