Versek a sportról és az egészséges életmódról
Egy egészséges életmód!
Mindenki számára hasznos.
Egy egészséges életmód!
Siker és siker.
Egy egészséges életmód!
Velem örökké.
Egy egészséges életmód!
Az enyém a sors.
Az egészséges életmód,
Legyen mindenki vérében!
Egy egészséges életmód!
Reggel felkeltem és futottam.
Egy egészséges életmód!
Friss levegő lélegzik.
Egy egészséges életmód!
Boldog leszel!
Barátai vagy a vörös nap,
Hullám hűvös boldog,
Nem félsz az esőtől,
Nem fél a hóeséstől.
Nem félsz a széltől,
A játékban nem fáradsz,
És korán lefekszel,
És felkelsz a nappal.
Télen síelni,
Sport a pályaudvaron.
És nyáron napégett
Füröd a folyón.
Szeretsz ugrani, futni,
Játssz szűk labdát.
Teljes egészséges leszel!
Erős ember leszel!
Szeretem a HLS hét szabályát
Nem élhetsz nélküle!
Az egészség és a rend
Kezdje a napot töltéssel.
Nem eszik húst a tésztából,
Lesz egy derék a helyén.
Hosszú, hosszú, hosszú, alszik -
Ez egy betegségi jel.
Temper, testmozgás
És ne adja be a chondrát.
Sport és gyümölcs szeretlek,
Tehát a part egészsége.
Követem az összes rendszert,
És nem ismerem a betegségeket.
Nem sokat eszek az éjszakára,
A parton vagyok.
Nem dohányzik, és nem iszom,
Egészséges akarok lenni.
Fürödök és verejtek:
Mindenki számára világos, hogy én vagyok temperált,
Sok problémát adtam ki -
Megerősített immunitás.
Egyél alma és körte,
A bőröd jobb lesz.
Egyél még citrom,
Ismerje meg, hogy a kalcium segít.
Aktívan pihenek
És megerősítem az egészségemet,
Amit nem netuyu,
Amint tanácsot adok neked.
Sakkban játszom:
Fejlett az értelem.
Fel fogom emelkedni és az "ösvényen":
Egy kicsit többet veszítek
Naponta ötször eszel,
Nem lesz nehézség a gyomorban,
Tejet italt mézzel
És könnyen elaludni fog.
Pihenni nem aludni
Menj a dacha ásni,
Amikor hazaérsz,
Zuhanyozzon és énekeljen egy dalt:
Ettől annyira jó vagyok,
Hogy tetszik a HLS hét szabálya.
Lengetem egy hinta,
A skipping kötélen,
Végtére is, egészséges életmód
Nagyon szeretnék vezetni.
Minél inkább megyünk az orvoshoz,
Minél több beteg vagyunk,
Itt az ideje, hogy mindannyian értjük -
Meg kell változtatnunk az orvost:
A sportról, az étrendről és a hőségről,
A dousing és a vokál.
Az egészség megtakarításához,
Meg kell erősíteni a testedet,
Az egész családom tudja
Rendszerre van szükség a naphoz.
Te tudnod kellene.
Mindannyian aludnunk kell.
Nos, reggel, ne lusta -
A díjat, hogy lesz!
Brush a fogak, mossa az arcát,
És gyakrabban mosolyog,
Edzés, majd
Ne félj tőlem lép.
Az egészségnek vannak ellenségei,
Velük a barátság nem vezet!
Közülük egy csöndes lárva van,
Vele együtt harcolsz minden nap.
Hogy nincs mikroba
Nem találta meg baleset a szájban,
Kézi mosás étkezés előtt
Szappannal és vízzel kell rendelkeznünk.
Egyél zöldségfélék és gyümölcsök,
Halak, tejtermékek -
Itt van egy egészséges étkezés,
A vitaminok tele vannak!
Menj egy sétát,
Friss levegő lélegzik.
Ne feledd, amikor elhagyod:
Öltözz fel az időjárásért!
Nos, és ha történt:
Razorletsya kiderült,
Tudja, az orvosnak itt az ideje.
Ő mindig segít nekünk!
Itt vannak azok a jó tanácsok,
Bennük és rejtett titkok,
Hogyan takaríthat meg egészségt?
Tanulj meg értékelni!
Egészséges, vidám és vidám,
Szüksége van egy életmód vezetésére!
Az ember elméje (él ezzel)
Könnyen menthető a betegségektől.
A fokok például súlyosan tönkreteszik az idegeket,
Emellett az agysejteket is másképp éleztetik.
És a májcirrózis. Először szívrohama.
Általában rosszindulatú barátság az alkohollal!
És a világ kórházai mind harapják a könyökét,
Mivel a tüdőbetegségek közel vannak hozzájuk.
Az utóbbi tüdeje a kátrány hordói!
És nincs más vélemény a tudomány között!
Sokat is mondhatsz a zümmögésről,
Végtére is, egy bennszülött narik nem bérlő!
Jobb, mint a "rúgások" enni ebéd megfelelően -
Ez az egészség garanciája! Dury a vég!
By the way, a termékekről. Számukra a sport betöltődik.
Alvás és friss levegő - az egészség titok.
Az egészségügy kezdetben minden folyosó keskeny,
Csak egy kis akarat, és nincs betegség!
Sok vitamint fogyasztok
Erősítem a fegyelmet.
Egészséges akarok lenni,
Az anyaországhoz szolgálni.
Nem tudunk egészségt vásárolni,
Mindenkit követnie kell.
Jobb kezdeni a korai életkor,
Ne veszíts egy percet.
Az egészséges divatos!
Vidáman, vidáman, vidáman
Legyél a torna.
A test feltöltődik!
A felnőttek és a gyerekek tudják
E vitaminok előnyei:
Gyümölcsök, zöldségek az ágyon -
Az egészséggel minden rendben van!
Önnek is meg kell tennie,
Kontraszt zuhany show off,
Tovább futtatni és sétálni,
Ne légy lusta, mérsékelten aludni!
Nos, rossz szokásokkal
Búcsúzunk örökké!
A test köszönetet mond -
Ott lesz a legjobb kilátás!
Annak érdekében, hogy egészséges legyenek,
Szeretnénk szeretni a zöldségeket.
Cékla, répa, hagyma, sárgarépa -
Az első szerelmem.
Nem dohányzást és alkoholt szagolok,
Tőlem jön az illat boldogsága,
És van egy végtelen akarat lelke
Feldolgozott speciális HLS formátumban.
A gerincem nem tartalmaz kérdőjelet
És a szememben meleg fény van,
Lush szikrázás egészségügyi csipkekkel.
Szeretlek ugyanazokat a szép tulajdonságokat is!
Ahhoz, hogy egészséges legyen.
Ahhoz, hogy egészséges legyen,
Futás és játék,
Magukra vannak srácok,
5 szabályok betartására:
1. Lustaság, fiúk, nagyon rosszul -
Ne lusta valaha.
Ha lusta vagy -
Egy szörnyű szerencsétlenségért vagy:
A tűzhelyen fekszenek
Vastag hasa a sarokban.
És minden, hogy enni csokoládét
A vinaigrette felénél.
És ez a szörnyű óra fog jönni,
És hetek után 3
Megrázza magát szörnyű kínzásban
A kopaszságtól és az evéstől.
2. Mindenki kosárlabdázott,
És a gyűrűben dobtuk a labdát.
Nos, aki futballozott,
Ez a sportos bajnok!
A sport a legjobb, legjobb barátunk.
Ezt hangosan mondom.
3. Az, aki vodkát sört,
Kevésen él.
4. A srácok biztosan tudják,
A dohányzás káros.
Az, aki füstöl, fertőz
És én is, és mellette.
5. Aki a nappal felkel,
Gimnasztika,
Késik a fogakat reggel
És a játék elrejtése és keresése, -
Az a sportos ember,
És nagyon vidám.
Próbálj meg lenni
Iskolában vagy otthon
Egészséges vadászni mindenkinek
Senki sem örül a nyomoréknak,
De mindenki fél a változástól,
Élve a melegben és a boldogságban.
Ki fog cserélni meleg zuhany
A jeges jég-
Ki kedves a vereségért?
Ne keressen más célt.
Töltse fel a reggel-
A futás és a jóga-
Jobb, ha elmész az orvoshoz,
Vagy sírni fogok Istennek!
Gyógyszert inni - nincs probléma:
Vannak ászok ebben az ügyben.
Az orvosok segítenek, de nem minden:
Nincs gyógyszer a lustaságért.
Higgyetek a képességeidben
És búcsút búcsúzni,
Ahogy a mondás elhangzik, hisz Isten,
Igen, ne menj el.
Ki lesz gyógyítva a szenet,
Ki van a lyukban, aki a fürdőben van.
Felejtsd el a gruntinget: "Ó!" és "Ah!"
És nem öreg a korral.
Keresse meg a legjobb módját,
Ez az élet a jóságért volt,
Egészséges és boldog legyen,
A családom nem teher.
Felejtsd el a szokások káros hatásait,
Itt az ideje, hogy újra az egészségre!
Kezdje a töltést és a kocogást,
Érezze a fejét a szél!
Futtassa, hogy megfeleljen a változásoknak,
Labdarúgás, jégkorong és döglovagok,
Milyen sportban nem fontos,
Találsz magadat, a hibádat!
Az egészség megköveteli a gondozást,
Figyelem, néha kezelés!
Kövesse az élet rendjét,
A táplálkozás hasznos, értékes.
Ugorhat és ugorhat,
Futtathatsz és játszhatsz.
Jó, hogy legyen, szórakoztató lenni.
Mindig mosson kezet szappannal és vízzel.
Tiszta fogakat naponta kétszer,
Így mindannyian nem esett ki azonnal.
Vigyázz a füledre gyermekkorodról
És ne mássz, barátom, a pocsolyákba.
Fogsz részt venni a sport,
Nem kell félni.
És nem fogod ásítani,
Ha nem felejted el a töltést.
Mossa meg a kádban, temperált.
Helyesen mindig eszik.
Helyesen mindig ülni,
A követéshez kövesse.
Ne mérgezze meg a dohányt,
Hogy ne nézzen ostobának.
Vigyáz az egészségére,
Segítsen magának!
Reggel megereszkedett,
Hűtsük le a vizet hideg vízzel.
Mindig egészséges leszel.
Nincs szükség a felesleges szavakra.
Nagymama és nagyapa meghal
99 év alatt.
Természetesen paradicsomba esnek.
És mi nem csak!
Szauna, bor, szépség,
Kávé, cigaretta, jazz.
Egy nagy pohár pohár vodkával ivtam a nagyapámat.
És hogyan adhatod az öregasszonyt a szemébe.
- Ó, te, szakállas szörny!
- Értem, hogy ez egy bűn.
Anya, te nem lennél HELL, rohadt,
régen éltek volna.
Tudja ezt, a felnőtteket és természetesen a gyerekeket:
Annak érdekében, hogy sokáig élhessen ebben a világban,
A rossz szokásoktól teljesen elutasítják.
Korábban nem dohányzott, Hát, ne menj!
Az is fontos, hogy enni jobb -
A vitaminok és zöldségek mindenki számára hasznosak lehetnek.
Edzés és sárgarépa
Az egészség megmarad,
De folytatni szeretnénk a beszédet
Hogy másképp menteni.
Hogy optimistán éljünk
Amíg a mély szürke,
Kell utazni
Meg kell csinálni.
Sportolni fogok
Tánc, egy dal, hogy részt vegyen.
Squeeze, squat,
Ne hazudj és ne unatkozz.
Egészséges akarok lenni,
Az orvosoknak nem kell mennem.
Nagyon jó, hogy én
Megtanultam futni.
Lenne figyelmes,
Nem esett bele a gödörbe.
Legyen sportos és egészséges!
A sport ismét divatos!
A sportokkal sokat fogsz érteni:
Sport- és egészség tabletták nélkül,
Sport - és szórakozás gond nélkül.
Barátokkal sportolni,
Higgye el, egész évben!
Frost - rakod a korcsolyára,
Akkor kapsz a sílécre!
Próbálja meg minden nap
Töltsön fel reggel! Lusta lesz
Az elején, de hamarosan megszokja.
Egészséges - ez jó!
Tetszett? Ossza meg a híreket a barátaival. )