Sport az udvarban
Hogyan találhat meg cikket a katalógusunkban?
A játékok és korcsolyázási gyakorlatok olyan hatékony eszköz, amely serkenti a gyermek motoros aktivitását, javítja az egészséget és az általános fizikai alkalmasságot
Rendszeres korcsolyázási leckék. különösen a friss levegőben végzett vizsgálatok pozitív hatással vannak a gyermekek szervezetére. Először is kedvező változások vannak a légzőszervek és a légzőszervek kialakulásában.
A korcsolyázási osztályok hozzájárulnak a mozgás fő típusainak fejlesztéséhez. A gyermek, korcsolyázás, ismétlődően megismétli ugyanazokat a mozgásokat egy bizonyos sorrendben. A lábak izomzatának feszültsége és pihentetése folyamatosan változik, amikor az egytengelyű és két csúsztatható csúszást változtatja, ami kedvezően befolyásolja a láb ívét. A tapasztalat azt mutatja, hogy a legtöbb gyermeknél a korcsolyázás növeli a láb ívét.
A gyorskorcsolya alkalmazása jelentősen növeli a vestibularis készülék stabilitását. amely nagy jelentőséggel bír az egyensúly fenntartásában. Edzésétől függ az egyensúlyi szervek izgatottságának csökkenése, valamint az izomfeszültség helyes eloszlása.
A korcsolyázás eredményeként sikerült javítani az egyensúlyi funkciót. amely lehetővé teszi a gyerekeknek, hogy könnyedén és szabadon manőverezzenek a jégen, különböző számokat végezzenek, hosszú ideig tartani az egyensúlyt egy lábon.
A hideg levegőnek a bőr korlátozott felületére ható hatása miatt a korcsolyázás javítja a termoregulációs folyamatokat a testben, következésképpen a gyermekek temperálásával. Megnövekedett rezisztencia a megfázás ellen, ami csökkenti az angina, tüdőgyulladás, akut légúti fertőzések eseteit.
A korcsolyázás szakszerű szervezése segít a gyermeknek viszonylag könnyen elsajátítani a motoros készségeket, biztosítva a szükséges pszichológiai felkészülést a felmerülő nehézségek leküzdésére.
Az erős képességek és készségek kialakítása a korcsolyázástól függ a gyermekek attitűdjétől a tevékenységekig. Általában érdekelnek új, összetett mozgásokat a korcsolyákon, ami az egyensúly fenntartásához kapcsolódik egy keskeny, csúszós lábú területen. Arra törekszenek, hogy a lehető legjobban tegyék meg. E célból a gyermekek a mozgás hatékonyabb módját választják, megszokták, hogy megfigyeljék a mozgások függését saját motorreakcióikra, a külső hatásokra. Fokozatosan az idősebb óvodások mester képes mozogni a korcsolyát, megtanulják, hogy készítsen a súlyát egyik lábáról a másikra, hogy fordítsa le a penge korcsolyát a belső, majd a külső szélén, hirtelen megáll, megfordul csúszó a jégen. Megtanulják gyorsan és helyesen elfogadni a csoportosulás helyzetét (mélyen ültetve, előre döntve a testet) annak érdekében, hogy stabil helyzetben legyenek a korcsolyákon. Az óvodás korban ezt a pozíciót tanítani kell, mivel a korcsolyázásra való képtelenség gyakori esésekhez, traumákhoz vezet.
A korcsolyázás nagy oktatási és oktatási jelentőségű. Az osztályteremben szerzett készségeket és készségeket a gyermekek független tevékenységekben és játékokban használják. Ez gazdagítja a gyermekek sétálását, fejleszti a gyermekek tevékenységét és függetlenségét.
A csoporttanulmányok körülményei között a gyerekek bizonyos fegyelmezettségre használják őket. gyorsan összegyűljön egy leckére; hogy segítsenek azoknak, akik lemaradtak; a korcsolyapályához szervezett módon járjunk el; Ne ugorjon a jégen, hogy találkozzon elvtársával; segítsen ki, akik estek, stb Ezen kívül, a gyermekek elsajátítsák hasznos munkát készségek: önálló elkészítsék korcsolya, hogy vegyenek részt - ellenőrizze a lapátok, zsinórok, cipőfűző változás, ha szükséges; .. segít a hópálya tisztításában; részt vesznek a pályaudvar öntésében és jelölésében; iskola után korcsolyázás törölje ruhával óvatosan őket egy egyedi táskát, hogy a tartalék zokni, mindezeket a dolgokat kitesz egy bizonyos helyen. Így a gyerekek megszokták a pontosságot, rendet.
Amikor a különböző korcsolyázásokon különböző korcsolyázást hajt végre, különösen a játékokban, a gyerekek javítják térbeli ábrázolásukat. fokozatosan megtanulják, hogy gazdaságosan működjenek a pálya szélén, megfigyelve bizonyos távolságra a társaságtól az út előtt.
A képzés folyamán a srácok tájékoztatást kapnak a korcsolyázás technikájáról. Az asszimiláció benyújtása mozgások a technológia válik világossá, hogy megértsék, hogyan kell a kiinduló helyzetbe, hogyan kell változtatni a mozgás irányát, növeli a sebességet, és így tovább. D. felmérése mozgása társa, a gyermek figyelmet fordít a testhelyzet, hogy egyensúlyi állapotban, a lejtőn a korcsolyák , a lökés ereje fokozatosan felismeri, hogy a mozgás minőségét a korcsolyázás technikájának helyes betartása érinti. Ezenkívül a gyerekek bővítik a jég és a hó tulajdonságainak ismeretét. Megtanulják, hogy az időjárástól függően a jég minősége is változik.
Gyakran a korcsolyázás miatt a gyerekek félnek és bizonytalanok. A gyermek első lépéseitől a korcsolyázásig kell segíteni, hogy tudatosan legyőzze a félelem érzését, és erős akaratú erőfeszítéseket tegyen fel a feladatok elvégzése során. Megfelelő szervezet fokozatos bevonását a különböző készítmények, így a gyakorlatok, a rendszeres képzés területén az egyensúly megtartása, valamint időben segítséget pedagógus, biztató első sikeres kísérlet mozgását a korcsolyát kiküszöbölésére gyermek félelem.
A korcsolyázás elősegíti a gyors korcsolyázás érdeklődését és szeretetét. fejleszti bátorság, kitartás, elszántság, hozza egyfajta barátság, csapatmunka, a kölcsönös támogatás, és így tovább. d. A leckéket a gyerekek megtanulják a fegyelmet, ami viszont hozzájárul a jobb felfogása programot talált ki, gyakorlatok, játékok, minőségének javítása, a korcsolyázás mozgások.
Így a felnőtt feletti célzott útmutatással történő korcsolyázás átfogó hatással lehet a gyermek fejlődésére.
Az idős kor előtti gyermekek szervezete teljesen felkészült a korcsolyázás elsajátításának elsajátítására. A különböző szervek és rendszerek struktúrája, funkciói és interakciói ebben a korban jelentős tökéletességet érnek el, amely lehetővé teszi számunkra, hogy ezt a korszakot a mozgások kialakulásának fontos szakaszává vegyük. A gyermek izomrendszeri rendszere erősebbé válik. Ezért különböző mozdulatokat hajthat végre, amelyek rugalmasságot, erőt, rugalmasságot igényelnek. Ebben a korban a gyerekek tartósabbak, mobilabbak és ügyesebbek.
Az idős kor előtti kora kedvező a korcsolyázási órák kezdetén, mert ezek a gyermekek szokatlan bátorsággal, a sportos gyakorlatok iránti állandó érdeklődés jelenlétével vannak megkülönböztetve.
A 6-7 éves gyermekek képesek tudatosan kezelni a mozgásokat. A korcsolyázás során a gyerekek megtanulják kezelni az integrált motoros cselekvés egyes akcióit: az egyensúly fenntartása, a törzs helyes tartása, a nyomóvonal irányítása és a kéz és a láb mozgásának összehangolása. A cselekvés tudatosságát nem csak a fizikai adatok és a gyermek növekvő motoros tapasztalatai biztosítják, hanem általános mentális fejlődése, a motor memória javulása, a beszéd fejlesztése. A gyerekek képesek érzékelni a mozgások természetét és minőségét, differenciált és általánosított értékelést adni, amely objektív és motivált ítéleteken alapulhat. Ez a gondolkodás növekvő szerepét jelzi a mozgások irányításában, a rendelkezésre álló motoros tapasztalatok használatának képességében.
L. Pustynnikova könyvéből. Skates az óvodában