A diéták gyömbér tea! 10 kg-os testsúlycsökkentés
Megtanulja, hogyan fogyjon egy hét alatt
A túlsúly egyik oka anyagcsere-rendellenesség. Ezek az emberek nagyon nehezen fogynak. De gyakran csoda, hogy fogyni egy héten belül, és próbálja meg a különböző étrendeket a gyors fogyásért. Az anyagcsere zavara annak a ténynek tudható be, hogy a zsírszövet kialakulása gyorsabb, mint az anyagcseréje.
Gyömbér tea pohudeniyaChaynuyu kanálnyi apróra vágott gyömbér gyökér öntsünk egy pohár forró vízzel, adjunk hozzá egy teáskanál mézet és egy szelet citromot. Ez az ital magában foglalja mind a három ízt - forró, savanyú és édes, és azt mutatják, hogy azok, akik mindent lassan, és csak a zsír gyorsan felhalmozódik. Ginger rizóma tartalmaz egy illóolaj, a fő komponensek: shogaol és gingerol - anyagokat adnak gyömbér fűszeres, csípős anyagot vkus.Oba fokozza vérellátása és melegítjük belülről. Ennek eredményeként az emésztést és az anyagcserét ösztönzik.
Az ajánlott mennyiségű gyömbér tea fogyás: Nagy termosz (kb. 2 liter). A legjobb, ha reggel teát készítesz. Pour the thermos és élvezze a csésze teát a nap folyamán. Ha étkezést eszel - az éhség érzése émelygő, fokhagymával fokozza a súlycsökkentés hatását. Gyömbérrel és fokhagymával főzheti. Így gyorsan megszabadulhat az extra fonttól. egy nagy 2 literes termosz: 1 gyömbér gyökere olyan nagy, mint egy szilva (kb. 4 cm) és 2 fogselyem. Hámozzuk le a gyömbért és vékony szeletekre vágjuk. Öntsünk 2 liter forró vizet, és hagyjuk betömni. A gyömbérfés eltávolítása után. Bárki, aki nem szereti a fokhagymát, fokhagymás teát iszolhat.
Ginger - talán a leghasznosabb fűszerek. Az ókoriak "minden betegség gyógymódját" nevezték. A főzés, a legszélesebb körben használt. Az orvostudományban - egyetemes gyógyszert, szinte minden esszenciális aminosavat tartalmaz. A táplálék kis mennyiségben történő rendszeres alkalmazása növeli a belső hőt, stimulálja az étvágyat, stimulálja az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. A gyömbér tea kiváló remedy a megfázás számára. A gyömbér égő folyadékot csepegtet, ami miatt az agy jobb oxigénellátást kap, az észlelési és értelmi érzékek funkciói aktiválódnak. Ezért nagyon hasznos az intellektuális munkát végző emberek számára. A gyömbér fűszeres szaga kiküszöböli a megnövekedett fáradtságot, letargiát, apátságot, erősíti az önbizalmat, a szociabilitást és a bájukat.
A tibeti bölcsek ragaszkodnak ahhoz, hogy étkezés után inni kell a gyömbér tea. Ez az ital, amelyet egy szelet gyömbér, könnyedén csípős ízű. Ez különösen alkalmas azoknak, akik lassú metabolizmussal rendelkeznek, és csak a zsír gyorsan felhalmozódik. A gyömbér tartalmaz illóolajokat, sok vitamint és esszenciális aminosavat. Melegíti és elriasztja a cukorkák iránti vágyakat. Emellett javítják az emésztést, stimulálják a gyomornedv képződését és normalizálják a vérkeringést. A gyömbér tea enyhíti a fájdalmat a gyomorban, ha hozzá a gyógynövények és borsmenta, a fekete bodza és a yarrow virágok
Itt vannak azok a lányok, akik megpróbálják, csatlakozzanak ;-)