Közös alvás gyermekkel szemben és ellenben
Jó napot, kedves olvasók! Itt az ideje, hogy felemeljünk egy fontos témát, amely sok vitát okoz. Beszéljünk egy közös álomról egy gyerekkel: pro és con. És oroszul, hol a baba alszik? Egy külön ágyban? Vagy anyámmal?
Személy szerint mindkettőt próbáltam. Kezdetben, az idősebb lányommal együtt ellenfelem voltam együtt aludni. Makacsul áthelyezte a baba egy hangulatos babaágyra. Alvás együtt kényelmetlen, szűk, félelmetes. De a második gyermekeimmel a kezdetektől aludtunk. És most (9 hónapos korában) még csak nem is rendelkezik saját kiságyával! Nem, nem azért, mert nincs elég pénzünk. De mivel még nem látjuk szükségét. Erről többet elmondok ebben a cikkben.
Mítoszok egy közös álomról
Mielőtt mérlegelnénk az előnyöket és hátrányokat, beszélni akarok a mítoszokról. Pontosabban, a téveszmékről. Dióhéjban.
A mítosz először. Alvás a gyermekkel öröm.
A természetes szülői támogatók néha egyfajta szivárvány-mályvacukor képet mutatnak egy közös álomról. Az anya melletti gyermek, és az anya a csecsemő mellett. Mindenki boldog, anyám örül a kisbaba közelsége. Azonban a legtöbb esetben először a közös álom bizonyos nehézségekkel jár. Ezért az első gyerekkel pár hónapig küzdöttem egy külön álomért.
Ha ez az első gyermeke - majd mellette nagyon feszültek alszanak. Nehéz pihenni. Most már aludtam olyan érzékenyen, ahogy csak lehetséges, és egyáltalán nem mozdulok aludni. És három évvel ezelőtt féltem, hogy éjszaka rosszul forduljak, attól tartok, hogy takarókkal fedezem a babát. Folyamatosan rémülten felébredt, és gyereket keresett. És csak akkor, ha a karapuz békésen aludt a bölcsőjében, végre nyugodtan el tudtam aludni és lazítani.
De ugyanakkor. Nem minden olyan ijesztő. Az érzékeny alvás fokozatosan szokássá válik, és végül megszűnik az anyám megterhelése. Ráadásul, ha a baba gyakran felébred, akkor jobb, ha alvás közben érzékenyen alszik, mint hogy folyamatosan felugorjon és a gyermekágyhoz menjen. Különösen, ha egy közös álom megfelelően szervezett (erről beszélünk). De nem minden nõ számára alkalmas, ezt az alábbiakban is tárgyaljuk.
A második mítosza. Aludj a gyermekkel - szorosan.
Természetesen a baba egy kis helyet foglal el az ágyán. De a tapasztalatlan szülőknél a gyermek körülbelül az ágy fele! A szegény anya és apa valahogy csatlakozik a széléhez. És az anyám rémülettel meséli el, mennyire szorosan alszik a babával.
Ezt is átéltük. Hagyja, hogy a lányom feküdjön le a kanapéra, karját és lábát különböző irányba dobva. Sok gyerek szeret aludni ebben a helyzetben. De meg kell értenünk, hogy ez a helyzet csak egy külön ágyban lehetséges. Vagy a kiságyban. De nem a kanapén. Hogy legyenek? A legtöbb esetben könnyebben aludhat a baba.
Egy időben elkezdtem mozdulni az alvó gyermek a kanapé hátulján. Felkelt - azonnal tegye a mellkasomat. És nem volt több probléma. Ráadásul, amint azt az előző bekezdésből megértettük, anyám nagyon óvatosan alszik, keverés nélkül. Most ő is szinte nem megy. Aerobatika - mikor és az apám megváltoztatja az álom lendületes "stílusát". De jobb, ha nem számít.
A mítosz három. Az újszülöttekkel való alvás teljesen biztonságos.
Mindenki azt mondja, hogy ha az anya nem részeg, nem fogja összetörni a gyermeket semmiért. Igen, de nem minden anyukára. Vannak kivételek. Figyelembe kell vennünk saját tulajdonságaikat. Vannak olyan nők, akik nagyon keményen alszanak. Sőt, néha nagy fáradtság miatt az anyák abbahagyják az álomban való ellenőrzést. De ez nagyon ritkán fordul elő. Az esetek túlnyomó többségében a közös alvás biztonságos. A legfontosabb az, hogy rendesen megszervezzük.
USA, Kalifornia, Los Angeles, lánya felébred a szülők
Mítosz Négy. A szülői ágyon lévő gyermek megfosztja a szülők jogát egy intim élethez.
A leghülyebb mítosz, amit valaha hallottam! Először is, ha van egy második szobája, ez a kérdés eltűnik. És másodsorban, ha nincs második szoba, akkor nem olyan fontos, ahol a gyermek alszik. Mindezek mellett a szex nehézségekkel jár. Meg kell figyelni az abszolút csendet, folyamatosan figyelni a csecsemőt, idegesnek kell lennie minden nyögésből.
Régóta éltünk egy második helyiség nélkül. És számomra úgy tűnik, nem számít, hogy a személyes életed ugyanazon a kanapén halad, ahol a baba hazudik, vagy sem. Nos, szélsőséges esetekben a földre léphet. By the way, még jobb: a padló, legalábbis, nem roskad.
Sőt, senki sem tiltja, hogy egy kis időre áthelyezze a babát egy kiságyba. Gyakran tettem ezt az idősebb lányommal. Amikor a gyermek későn elalszik, helyezze a gyermekágyba. Ott tud sikeresen aludni pár órát. És akkor magadnak veszi. Az egyetlen akadály - sok gyermek meglehetősen nehezen mozog valahol. De akkor még egy külön álmot sem veszünk figyelembe.
5. mítosz. A férjek nem fogadják el a baba megjelenését a házassági ágyban.
Mindez attól függ, hogy milyen gyakran a karupuz felébred. És milyen hangosan kiabál. Az elkülönített alvást gyakran kíséri éjszaka, és egy zombi feleség. A közös alvás, megfelelő szervezettséggel és eléggé széles közös ágygal - nagyon kényelmes a férfiak számára.
A hatodik mítosz. Most a baba elalszik a szüleivel a nyugdíjazás előtt.
A legtöbb anya nem hajlandó aludni a gyerekekkel az ilyen furcsa félelem miatt. Azt kérdezik: milyen korú lesz a gyermek velem? Tapasztalva, hogy később soha nem taníthatják gyermeküket külön alvásra.
A szakemberek azt javasolják, hogy a gyermeket mellé helyezze legalább két évig. A legegyszerűbb módja a gyerekeknek 3-4 évesen külön ágyra történő tanítása. Akkor ritkán okoz problémákat. Csak együtt a gyermek válasszon egy gyönyörű kiságyat, ünnepélyesen vásárolni. Magyarázd el, hogy a baba már nagy, stb. Gyakran ilyen migráció történik hisztéria nélkül. A gyermek mindent meg akar tenni, hogy jó legyen.
Néha egy zökkenőmentes átállás a kiságyra legalább egy hónapra van szüksége. De ez nem katasztrófa. Ezen kívül, ha nem hajlandó várni, akkor bármikor külön lehet tanulni aludni! Igen, el kell viselned egy kis hisztériát ehhez. De mondd meg, mi a jobb? Az egész élet első éve folyamatosan ugrik a csecsemő éjszakájára, arra kényszerítve őt, hogy sírjon, és felhívja anyját. Vagy az első héten vagy kétszer alvás közben (és néha nem kell hozzá szokni), egy-két évet aludni és aludni, anélkül, hogy felkelnék éjjel. És aztán néhány napig szenved a "vándorlással"?
A legtöbb barátom aludt a gyermekeikkel. Valaki - egy évig. Valaki - legfeljebb két évig. Valaki - tovább. És mindenki, aki akarta, áthelyezte a gyerekeket egy külön ágyra. Valaki nagyon gyengéden átadta, hisztéria nélkül. Valaki ráébredt, hogy többé nem teheti ezt meg, és keményen cselekedett (ebben az esetben csak néhány napot kell tolerálni).
Ami magunkat illeti - az idősebb lányom néha egész éjjel alszik a kiságyban, és néha reggel jön hozzánk. Most már majdnem három éves, és nem tiltom neki, hogy velünk együtt feküdjön. Rendszeresen két gyermekkel alszunk. de ebben nem látok semmi szörnyűséget.
Sok nő szoptat. Nem 3-4 év, de másfél év. Valamilyen oknál fogva, az újszülöttnek a mellkasra történő első alkalmazása során nem szenvedik a kérdést - hogyan kell elvágni az etetéstől? Csak egész évben táplálják. Miért nem félünk attól, hogy a gyermek a nyugdíjazás előtt szopja a mellét? De attól tartunk, hogy nem fogunk tudni tanulni különülni.
Előnyei és hátrányai az alvás együtt
Ma sokan hallottak az alvásmegosztás előnyeiről:
- A gyermek, aki 9 hónapot töltött a hasban, alig észlel éles szétválasztást anyjától. Az alvás csökkentette a baba stresszét. És ez pozitív hatást gyakorol az idegrendszerére.
- A legtöbb esetben, ha a baba éjszaka felébred, elég ahhoz, hogy anya megforduljon, és mellét adjon neki. Nem kell felkelnie. Meg lehet nyugodni a baba egy fél alvás és aludni. Természetesen néha ez nem elég, még mindig fel kell mászni és megforgatni a morzsákat, vagy megváltoztatni a pelenkát. De általában az anyák, alvás közben a gyerekek, sokkal kevésbé élnek éjszaka. Az első két hónapban az idősebb lányommal körülbelül 5-20 alkalommal estem fel. Aztán, amikor közös álomra váltottam, egyáltalán nem álltam fel.
- Ezért könnyebb anya aludni.
- A gyakori éjszakai takarmányok megőrzik vagy növelik a tej mennyiségét.
- Éjjel nagyon csendes. Ha a csecsemő mellett alszol, akkor hallja az első nyögését és azonnal adja a mellkasát. A nyögésnek nincs ideje sírni. Ez különösen akkor igaz, ha az idősebb gyermek alszik a szobában.
- Javítja az anya és a baba közötti kapcsolatot.
- Ha a baba elalszik a mellkason, és könnyen felébred, akkor nem kell szenvednie, ha átmegy a gyermekágyba. Tedd azonnal a kanapé hátuljához, és adta a mellkasát. Elaludt, és egy kicsit elköltözött, és elaludt. Az elkülönített alvás további nehézségekkel jár. Úgy tűnik, hogy a baba már alszik, de a bölcsőbe helyezi - és újra felébred. Felejtsd el ezeket a problémákat!
- Néha az anya nyugodtabb, amikor a baba közel van. Kinyitottam a szemem - és látod, hogy az újszülött alszik, lélegzik, takarva borítja. Az első hónapokban nem segít idegesnek lenni az apróságokon.
Harmadik alvás:
- Ha egy anyának problémája van a saját alvásával kapcsolatban, előfordulhat, hogy nem rendelkezik ezzel a lehetőséggel. Valaki túl érzékenyen alszik - és minden percben felébred (bár nem az a tény, hogy egy külön álom megoldja ezt a problémát). Valaki éppen ellenkezőleg, túl erős. De mindezek a helyzetek bizonyos eltéréseket jeleznek. Egy egészséges, egészséges idegrendszerű nő jó éjszakai alvást kaphat a baba mellett.
- Ha nagyon keskeny ágyad van, valóban szűk leszel. És ha a baba jól alszik az éjszaka, akkor kényelmesebb lesz aludni.
- Ha korán felkelsz, nem hagyhatja egyedül a gyermeket a kanapén. Már 3 hónapos korában a gyerek elcsúszhat a szélén és esik. Mit mondhatok a gyermekről hat hónap után?
Talán néhány nő kényelmesebb lesz aludni külön. Például, ha a gyermek mesterséges keverékeken van. És még mindig fel kell kelnöd, és fel kell készíteni a keveréket. Vagy ha a baba meglepően keményen alszik. Éjszaka csak 1-2 alkalommal ébredjen. Ezután sokkal kényelmesebb lesz felkelni, megváltoztatni a pelenkát, betáplálni és visszahelyezni egy csecsemőbe.
Nekem úgy tűnik, hogy ha nem egy közös álom feszül, akkor minden esetben jobb együtt aludni. De ha ez egy fájdalmas teszt az Ön számára, mérje fel az összes előny és hátrány. Támaszkodjon a kényelemre. Végül is, semmi rosszabb, mint egy álmos anya.
Tapasztalja meg egy másik anyát:
Hogyan szervezzünk közös álmot?
Talán az egyetlen dolog, hogy fontolja meg, hogy a gyermeknek aludnia kell a falon. A fal és az anya között. Ha egy ilyen fal - nagyszerű! Helyezze át a párnáját, szabadítson fel egy kis helyet. A fő szabály: a baba párnázni fog. Minden kisgyermek párna veszélyt jelenthet: megfojthatja.
Ugyanezen okból javaslom, hogy a baba külön baba takaróval legyen ellátva. Ha egy csecsemő alvással alszik egy takaró alatt, akkor fennáll annak a veszélye, hogy éjszaka véletlenül fedezed a fejed. Természetesen a tapasztalt anyák rendkívül szépen alszanak. De a közös álom új tagjai még nem használják.
Ha egy nagy ágyon alszol, és mellette nincs fal. Menthet egy speciális ágyat. Egyszerűen eltávolítja az egyik oldalát, az ágy közelében. És ez egyszerre több problémát megold. Van egy további szabad hely, és van lehetőség arra, hogy az alvó baba eljusson a gyermekágyhoz.
Ezenkívül, ha félsz egy újszülöttet összetörni éjszaka - egy kiságyban ez gyakorlatilag lehetetlen. Sok anya ezt a lehetőséget választja. Azonban nem használtuk, mert a szobánkban lehetetlen: teljesen el kellene zárnunk az átjárót.
Fontos pont: a szakértők azt mondják, hogy a legegyszerűbb, ha egy gyermeket a testére kell nyomni. Azaz, hogy aludni közeledjenek, érezni a meleget és a szagát. De itt van rajtad.
Ez a cikk érdemes megosztani a barátaival. Nyomja meg!