Hogyan csökkentse a mellét - több hatékony módja
Annak a csodálatos pillantások ellenére, hogy az erősebb neműek képviselői a gyönyörű, buja mellekre vezettek, ezeknek a "varázshalak" egyik tulajdonosai álmaikat csökkentik. Természetesen a busty szépségeknek van valami, amire büszkék lehetnek, de egyúttal nagy mellkas is, ez is sok kényelmetlenség. Bíráld meg magadnak, hogy a nőknek olyan extra melletti mellkasi tapasztalattal kell rendelkezniük, mivel a gerinc csavarodott, nem engedhetik meg maguknak a gyomorra aludni, és nehezen választanak ruhát. De van egy pszichológiai probléma is, mivel az ilyen nők összetettek lehetnek a saját melleik mérete miatt, és úgy gondolták, hogy a férfiak csak a kiugró "élvezetek" miatt ismerkednek meg velük. Ebben a cikkben megtanuljuk, hogyan csökkentse a melleket azoknak, akik valóban szükségük van rá.
Fizikai gyakorlatok az emlő csökkentésére
Mint ismeretes, nincsenek izmok az emlőmirigyekben, ezért haszontalan a mell edzése. Azonban a váltakozó terhelés a vállövön, a háton és a mellkason felemeli ennek a területnek a hangját, ami segít a felesleges zsír eltávolításában az emlőmirigyekben. Ebben a gyakorlatban különféle gyakorlatoknak kell lenni, amelyek lehetővé teszik az izmok számára, hogy ne használják ugyanarra a terhelésre.
Az emlő csökkentésére szolgáló kozmetikai kezelés
A gyakorlat természetesen jó eredményt adhat az emlő csökkentésében. Különösen akkor, ha kozmetikumokkal, azaz emelő hatású krémeket használ. Emellett otthon is készíthet egy masszázsterápiát, amely segít megoldani egy sürgető problémát. A termék önkészítéséhez 1 tk. A szőlőolajat 2 evőkanál keverjük össze. jojobaolajat és néhány csepp alapvető rózsaolajat adnak hozzá. A masszázst naponta kell elvégezni.
Mellkisebbítés a hagyományos orvoslással
Pyshnogrudnye szépségeit régóta zavarba ejtették, és gyakran alternatív gyógymódot igényeltek, amelynek arzenálja szintén csökkentette az emlőmirigyeket. Ismert eszközök a mákfejek kivágásából készült tömések. Az ilyen eszköz elkészítéséhez 50 gramm mákot kell összetörni, 0,5 liter vízből önteni, és forralás után további 20 percig főzni. Ez a hús lehűtése benne kell lennie, meg kell nedvesíteni a gézszalvétát, és naponta alkalmazni a mellkasodra.
Étrendi táplálék az emlő csökkentésére
A táplálkozás hozzájárul a testtömeg-csökkenéshez, és ezért befolyásolhatja a mellkasban felhalmozódott zsírsejtek felosztását. Ez a módszer csak a túlzott testsúlyú nőknek alkalmas. És az étrend csak mérsékelt fizikai erőfeszítés esetén ad eredményt. Ezen túlmenően, hogy fenntartsák a rugalmasságát a mell, és megakadályozzák őket megereszkedett után fogyás fontos, hogy a zuhany naponta.
Mellkisebbítés műtét
A csökkent mammoplasztika, és ez az emlőrákcsökkentés műtétje, radikális módja annak a problémának a megoldására, amelyet a nők csak szélsőséges esetekben használhatnak. Érdemes megjegyezni, hogy a beavatkozás után a gyengébb neműek több képviselője a posztoperatív hegek problémáival szembesül. Ezenkívül ez a művelet ellenjavallt is, ami azt jelenti, hogy minden nőnek korábban át kell vizsgálnia a testet.
Vizuális trükkök az emlő csökkentésére
Gondolkodva a mellkas csökkentéséről érdemes megemlíteni a szokásos női trükköket, amelyek lehetővé teszik a csodálatos mellszobor sikeres elrejtését. Feszes fehérnemű lehet, zárt a hónaljban, kerek pohárral ellátott melltartók és egyéb trükkök, amelyek lehetővé teszik a mellek külső mérséklését. Sok szerencsét neked!