Mi különbözteti meg a száraz gőzt a nedvesektől
A fürdők és a szaunák nagyon fontosak, és nagyszámú ember szeret imádkozni benne, és egyidejűleg javítani az egészségüket. Valaki szeret forró, és valaki - éppen ellenkezőleg. Az ízek mindenki számára különbözőek, és a száraz vagy nedves párok előnyben részesítése nagyon nehéz lehet.
Alacsony páratartalom és magas hőmérséklet esetén a felmelegedés gyorsabb. Ismételje meg az eljárást jobb két-három alkalommal, a futamidő öt-húsz perc, ami után jobb hideg zuhanyozni.
A gőzfürdő gőzfürdő általi használatakor a szauna hatása elérésre kerül. Mivel a nedvesség alacsony, a test képes ellenállni a hőmérséklet akár 150 fok. Ez száraz gőz, amit a test sokkal könnyebb.
Elismert tény, hogy száraz gőzzel ellátott szaunák segítenek a bőr és az izomrendszer rendellenességeinek kezelésében. Egy másik plusz a túlsúly elleni küzdelem.
A száraz szaunákban a verejtékezés sokkal erőteljesebben zajlik, a bőrtokok sokkal többet dolgoznak ki, a toxinok eltávolítása felgyorsul.
Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy olyan emberek, akiknek bármilyen problémája van a légzőrendszerrel, az úgynevezett "száraz gőzzel" meg nem érik, mert károsíthatja a testet.
Nedves gőz
A kövekkel fűtött gőzkamrákban a magas páratartalom a víz állandó kavargása esetén érhető el. Az ilyen fürdetés nem több, mint 20 perc.
Ellentétben a száraz, nedves gőzzel, egyszerűen megkönnyíti a légzést, például a belégzést. Bizonyított, hogy a fürdőben lévő nedves levegő segít megszabadulni számos betegségtől, például köhögéstől.
Ez az orosz fürdő nedves gőzzel, amely lehetővé teszi, hogy kiválassza a kényelmes hőmérsékletet és a levegő páratartalmát.
A fürdõ nedves gõzzel kicsit nehezen izzad, de a testet sokkal jobban melegíti, mint száraz, ami javítja az anyagcserét.
Rendben kell lennie
Öntsük a kört a szokásos vízzel, és elérjük a kívánt hőmérsékletet és páratartalmat. Az elkészített forró vizet egyenletesen kell elosztani a köveken, ami elősegíti a víz gőzök gyorsabb átalakulását. Ellenkező esetben a víz egyszerűen lehűl, és lefolyik a sziklákon. Különleges illóolajokat is használhat.