Lunar Diet - egy táplálkozási tanácsadó véleménye, tanácsadás
Nem titok, hogy a dietetikus tudomány nem áll meg, és minden évben a szakemberek javítják ismereteiket, felajánlva azokat, akik új és új módon szeretnék megszabadulni a túlsúlytól.
Nem számít, mennyire meglepő lehet, egyes tudósok azt mondják, hogy a női fogyás szorosan összefügg a holdnaptárral. A testtömeg csökkentésének folyamatának kezdete szorosan kapcsolódik a menstruációs ciklushoz. De semmilyen módon sem "hétfőn", sem véletlenszerűen "Day Ч" választás nélkül. A Hold fázisainak elmozdulása során, melyeket egyszerűen egy gyönyörű jelenségnek és egy jó referenciapontnak tekintünk a költők és szerelmesek számára, az emberi test bioritmusai is változtak. Ez az ősi tudás alapja, és egy szokatlan holdfogyasztásból származik, amelyről rengeteg változata van.
Diéta a Hold Naptár szerint
Mielőtt naplóba írná a holdfázisok megváltoztatásának idejét, érdemes bejutni a táplálkozás lényegébe és megtanulni a táplálkozási szakértők véleményét. Kínálunk egy ilyen érdekes jelenséget, mint egy jól megalapozott diéta a holdnaptárnak. Biztonságosan elmondható, hogy ez az ételprogram teljesen eredeti. Ennek fő eleme a test reakciójának megfigyelése, a hold különféle fázisaitól függően.
A jelenségek szakértőinek véleménye, mint például a holdfogyasztás, élesen negatív, dicsérő órákra változik. A diétás orvos maga viszont biztos abban, hogy egy bizonyos táplálkozási rendszer a telihold, az újhold és néhány nappal a hold fázisai előtt és után a nők 6 kg-os testsúlycsökkenését eredményezi. A fejlesztő biztosítékai ellenére egyes szakemberek a megfelelő táplálkozás területén meglehetősen szkeptikusak ezekről a tényekről, számukra naivnak és ujjhegynek. Vannak vélemények, hogy a táplálkozás gyengén kiegyensúlyozott és nemcsak nem eredményez eredményeket, hanem ártalmas is a testnek. De mindent rendben.
Lunar Diet for Weight Loss
Amint már említettük, a táplálékkiegészítők étrendi felülvizsgálata változik. Javasoljuk, hogy mind a pozitív, mind a negatív vélemények és tanácsok figyelembe vegyék a kép teljességét.
Senkinek nem titka, hogy a holdfázisok megváltoztatása befolyásolja a hangulatot és a fizikai állapotot. Gyakran észleltél fokozott idegességet a telihold alatt? Ennek a jelenségnek a titka, amely alapján a súlycsökkenés holdfogyasztása származott, sok tudós tanulmányozta. Az emberi test, amely 80% vízből áll, nagyon érzékenyen reagál a hold ingadozásokra és a fázisváltozásokra. Az új hold alatt például a szervezetünkben lévő víz a sejtekből a test szövetébe, a teliholdba - az intercelluláris térből a sejtekbe - kerül. A "táptalaj és az ebb" sajátos elvének megfelelően a diétás étrendek a holdnaptár alapján hoztak létre étrendet.
Diéta a holdnapokon
A testtömeg-csökkenést sok diétás szakember hagyja jóvá. Például az orvostudomány kandidátusa RV. Moisenko úgy véli, hogy a teljes holdon a táplálék kezdete helyes, mert ebben a holdfázisban az étvágy csökken, és az éhségérzet a súlycsökkenés során nem lesz olyan akut.
A megérdemelt jóváhagyás a holdnapok étrendje volt, és azért, mert a telihold aktívan eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. Az újholdat a súlycsökkenés - a zsírok feldarabolása és a toxinok eltávolítása - ösztönzi. Nagy mennyiségű frissen préselt gyümölcslé és más, vízhiányos italok fogyasztásának köszönhetően a túlzott kilogramm elvesztése mellett megszabadulhat a duzzanattól is.
A holdfogyasztás jó minősége az, hogy a megfelelő megfigyeléssel a test jobban megemészteti az ételt, hogy gyorsan felszívja a hasznos elemeket és a kívülről szerzett anyagokat. Plusz, a szervezet aktívabban fogja használni erőforrásait.
A súlycsökkenés nem lesz éles, mivel negatívan befolyásolhatja a testet - az emésztés és az anyagcsere folyamatai. Ennek eredményeképpen a holdfogyasztás eredménye havonta 2-6 kilogramm lesz. Az étrend rendszeres alkalmazása révén olyan életmódgá válhat, amely kedvező hatást gyakorol a szervezetre. Az öregedési folyamat lelassul, az anyagcsere javulni fog, az extra puffadás és a felesleges kilogramok el fognak menni. Az is kellemes, hogy a táplálék időben nagyon rövid. A hold fázisától függően 24 órától hat napig tart.
Lunar Diet Vélemények
Ízletes, de ugyanakkor hasznos és hatékony táplálék a nyárra, még több: Mango étrend - dietetikus véleménye, ajánlások.
Az étrendben éhes napok vannak. Sok táplálkozási szakértő ezzel negatív, mivel az éhezés a szervezet káros hatása. Ha az étrend megkezdése után nem állhatod meg, és a könnyedség és egy kis fogyás helyett fáradtságot és rossz közérzetet érezhetsz, azonnal meg kell változtatnod a diétádat egy másik étrend megválasztásával vagy a szokásos étrendre való visszatéréssel.
Ne hagyja jóvá a szakértőket és azt a tényt, hogy a Hold napjainak étrendje összetételében gyengén kiegyensúlyozott, és nagy mennyiségű kémiai adalékanyag és vitamin fogyasztását igényli. Ellenkező esetben a szervezet, anélkül, hogy további stimulációt kapna a vitaminokkal, egyszerűen kimerül.
Ha pozitív eredményeket szeretne elérni, semmi esetre sem fordíthatja a testsúlycsökkentés folyamatát magának és másoknak.
A diétát nagyon keménynek ismerik fel, és a kimutatható fogyás mellett a szervezet is károsodik.