Hajdinős zabkása húsból aerogrillben, recept fotóval
A hajdina nem csak nagyon finom, de hasznos is. A hajdina önhordó ételként, valamint csodálatos könnyű köretként szolgálhat. Ez a gabona felhasználható a test megtisztítására és a testsúlycsökkentésre is.
A hajdina előkészítése aegorilban kissé hosszabb lehet, mint a tűzhelyen, azonban a kész étel íze kétségtelenül jobb lesz. A hajdina zabkása az égetőben soha nem fog égetni, és kiderül, hogy hihetetlenül gyengéd és morgás.
Hajdina zabkása húsból aerogrillel:
Főzés előtt alaposan öblítse le a hideg vízzel hideg vízzel.
Cserélje ki a felesleges folyadékot, és tegye egy edénybe. Ahhoz, hogy a hajdina valóban összetörhető, használja a víz és a gabona arányát - kettőt egyenként. Egy pohár gabona - két pohár vizet.
A hajdina csak meleg vízzel tölthető meg. Ehhez fel kell melegíteni az aerogrillet, hogy nincs hőmérsékletváltozás. Melegítsük az aerogrillet 190 fokosra, és közepes sebességgel főzzük. Miután a hajdina felszívja az összes vizet - körülbelül 15 perccel később hozzáadhat egy darab vajat, és csökkentse a hőmérsékletet 160 fokosra.
Az így elkészített hajdina tökéletesen illik hozzá, mint mellékételként vagy önálló edényként. Ha húsos hajdinát szeretnél főzni, akkor a legjobb csirke vagy sertéshús készítése. A húst apró darabokra kell vágni - kb. 3x3 cm-t.
A vöröshagymát félgyűrűkkel vagy kockákkal vágjuk.
Hús és hagyma keveredik, adjunk hozzá sót és édes paprikát, jól keverjük össze. Húzza a húst zöldségfélékbe egy edényben, adj hozzá kb. Fél pohár forró vizet, és fedje le a fedelet.
Húst főzzünk egy fazékban 220 fokos hőmérsékleten körülbelül 40 percig. Ha szükséges, adj hozzá egy kis vizet. Ha a hús teljesen készen van, óvatosan távolítsa el a edényeket, és az öblített hajdina darait felülről felhúzza.
Miután hozzáadták a hajdina, meg kell tennünk egy kicsit többet, és öntsük a tincset vízzel. Az egyik pohár hajdina mosott két pohár vizet - így számolja meg a termékek száma tálakba. Mindenképpen keverje össze a húst és a zöldségeket.
Ezután be kell tenned egy hajdina zabkását húsra az aerogrill hátsó és főzni körülbelül 30 percig, 180 fokos hőmérsékleten.
A hajdina zabkása illatosabb volt, miután kikapcsolta az aerogrilt, hagyja a edényben lévő edényeket körülbelül 10 percig állni.
A kása friss zöldségekkel, uborka salátával és paradicsommal vagy ünnepi szőlőültetvényekkel szolgál. Ha jó reggelit szeretne főzni, akkor pontosan az Ön számára szükséges tejszínes zabliszt receptje.
Cookbook (mentett receptek)