Mint hasznos sárgabarack, őszibarack, cseresznye, szőlő
01/06/17 Elena Camerista
Itt van az első nyári hónap, és a polcokon - az első nyári gyümölcs. Aromás, finom sárgabarack, őszibarack és nektarin, elgondolatlanul fényes cseresznye, smaragd szőlő.
Nagyon gazdag, a B, A, C, béta-karotin, kálium, magnézium, foszfor és rostok vitaminai, ami annyira hasznos a belekben. A keksz húsa alatt található pektin eltávolítja a szervezetből származó toxinokat és toxinokat. A béta-karotin javítja a látást, védi a szemet az életkorral kapcsolatos változásoktól. A C-vitamin - csodálatos antioxidáns - lelassítja az öregedési folyamatot a szervezetben, javítja az arcszínt és a bőr állapotát. A rostanyag fenntartja az egyensúlyt az emésztőrendszerben, és a kálium a szív és az ereket gondozza.
Az ősi keleti költők összehasonlították a legszebb nőstényeket őszibarackokkal. És nem meglepő, hogy mikor evés őszibarack kilogramm, a szépségek olyan ragyogónak tűntek: sima bőr, luxus haj, vas idegek, egészséges szív és a belek. Az őszibarack nagyon kevés kalóriát tartalmaz, de gazdag C, B, E, K, foszfor, vas, cink, kálium, magnézium. A szerves savak és az illóolaj frissen és rugalmasabbá teszik a bőrt.
Az édes cseresznye aktiválja az anyagcsere folyamatait, javítja a véralvadást, erősíti a véredényeket, csökkenti a vérnyomást. Az anémiás betegek számára ez a bogyó különösen hasznos. A cseresznye a testet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal emeli, és eltávolítja a salakot. Mind az első, mind a második kedvezőbb hatással van a bőr állapotára. A kozmetikai arcmasszákban a cseresznye megfiatalítja és szűkíti a pórusokat.
Az ókori görögök a szőlőt az istenek ajándékaiként tartották számon. Hasznos tulajdonságok nem csak a szőlő húsát, hanem a szőlő csontjait is. A glükóz energiát és erőt ad, a kalcium megerõsíti a csontokat, a B csoport vitaminai normalizálják az idegrendszer munkáját, C-vitamin - megerõsíti az immunrendszert. A leghasznosabb a sötét szőlőfajták, természetes antidepresszánsok. A zöld szőlő sok vasat tartalmaz és serkenti az anyagcserét.
