Fitnesz, miért pusztítják el az életünket a phytonashes
Mindenki szeretne egészséges, erős és illeszkedő testet. Ez nagyon fontos, nagyszerű és dicséretes. Mindaddig, amíg az építési lelkes rajongók ideális test fitness klubok nem indul panaszt tenni a többieknek, hogy bírálják a test normális emberi méretű és nyíltan megveti szokások, hogy úgy tűnik, hogy tévednek.
Mit akarnak tőlünk?
A phytonashes fő jellemzője az, hogy mindazok elítéltek, akik nem fitneszek. Úgy igényesen nézzen más emberek ételt a bevásárlókocsit, és a legtöbb fénykép a profiljukban - egy fotó a saját tükörképét a tükrök az edzőteremben. A fitonyashami lehetetlen megy minden kávézóban vagy egy étteremben: ők terrorizálják a pincér, kérdezősködik kalóriatartalmú ételek igényel cappuccino tej nélkül, és annak a görög saláta olaj nélkül, olajbogyót és sajtot.
Nincs elég napi edzésük és egészséges étkezésük. Úgy vélik, hogy az egészséges életmód egy új evangélium, és akik lemondanak róla, vak emberek, akik nem tudják, mit csinálnak. És a megfelelő útra kell vinni őket. A szekta adeptjai közül ő egyszerű: őrült kach, diéták, vadszárítás, és a leginkább súlyos esetekben versenyek és érmek. Kegyetlenül égetnek kalóriákat, küzdenek a nem létező zsíros zsírral és azokkal, akik nem.
Nyomás alatt az emberek, akik önként nyomás alatt rúd, a szalagot a szociális hálózatok váltak szilárd könyv receptek fogyás vagy Hall of Fame a legtermelékenyebb dolgozók a fitness center. Mindazok, akik nem részesei a klubnak, zsírosak és haszontalanok, és minden problémájuk a nem megfelelő táplálkozásból és a hatalomterhelésből való tartózkodásból származik. Tematikus csoportjaikban a "zsírok" szemmel láthatóan zsugorodnak, és a csillaggyors fitonyákák a gyűlölet és undorral átütik azokat, akik nem alakulnak ki.
A fitnesz-apokalipszista előrelátó módon a divat-házak megpróbálják valahogy megnyugtatni a mániás fitonást, és meghívják a műsoruk plusz méretű modelljeit. És ezek a modellek lázadnak az ilyen igazságtalanság ellen, virtuális flash mobok megszervezésével. Egy olyan társadalom támogatja őket, amelyeknek hiányosságai is vannak, de az erőfeszítéseit nem a próbapadon, hanem a velük való összeegyeztetésre törekszik. A tudósok azért is eljutottak, hogy megvédjék mindazokat, akik nem felelnek meg a szigorú kondíciós kánonnak, bemutatva a "bodipozitivitás" kifejezést. De mindezen erőfeszítések hiába voltak.
Miután a fitonaszék normális, vonzó, szórakoztató és boldog volt is. De egyszer cserébe egy finom és bőséges vacsorát írt az edzőterembe. A fitness klubokban telepedtek le, próbáltak valahogy közeledni egy szilárd szamárhoz, keskeny derékhoz és erős lábakhoz. És jó lenne, ha a tréning rajongói megállíthatnának. De nem tudják.
Probléma van?
Abszolút. A fitness klubok szenvedélyes rajongói zaklatják magukat a pályán, nem azért, mert szeretik, hanem azért, mert kényszerítik magukat. A fitness-megszállottság nem mítosz, hanem kemény valóság. A valóságban ez az egészséges életmód hátsó oldala, amely nem szokott beszélni.
De amint a fárasztó menetrend lesz zavar, fitness áldozat arca „elvonási tünetek”: fáradtság, szorongás, ingerlékenység, depresszió és más, nem a legkellemesebb érzés. Olyan érzelmek, amelyek együtt járnak elégedetlenül az ember saját testével, gluttons, anorexia, bulimia és egyéb lotions. Beleértve - ideges támadások és mások megzavarása.
És mit csináljunk mindezekkel?
A pszichológiai traumára hajlamos személy számára a legmegbízhatóbb módja annak, hogy jelentősen javítsák az életüket és összhangba hozzák az igazi vágyaikkal és szükségleteikkel. A csarnokok látogatóinak 90% -a nem egy edző, hanem terapeuta. Ha egy fitness-függő jelenik meg a horizonton, akkor le kell állítania a támadásait vagy panaszait, és merészen a terapeuta felé kell irányítania.
A többi megszállottságtól eltérően a fitnessfüggőség sokkal aljasabb: nagyon lassan fejlődik, így a fitness klub áldozata pozitívan kezeli. De az a személy, aki bizalommal érez, egyre több tevékenységet igényel az alapképzéshez képest. A sportdózisok gyakoriságának és számának növekedése elhanyagolja a munkát vagy a sportcsarnok előnyeit.
Azok a személyek, akik például egy vallási szektának esnek, néha elhúzódnak, ha hosszú távon eljutnak a távoli országokba. A fitness-függők segíteni tudják, hogy visszatérnek egy olyan állapotba, ahol boldognak érezték magukat. Több kommunikációra és figyelemre van szükségük, meg kell tudniuk, hogy a boldogság nem a zsír és az izmok mennyiségéről szól a bőrön. És igen, ki kell húzni őket a közösségi hálózatokból, amelyek nyilvánvalóan itt nem az utolsó szerep. Azok, akik nagyon gyorsan hívják a phitonokat, és csak ezt a fajta tartalmat generálja.
Szakmai atléták 90% -a eszik, alvás és testmozgás, mert testük pénzt keres. Fitonyashe szentel 90% -a az edzőteremben az élet, nem fog pénzt, de a veszteség a szexuális hormonok, a teljes hiánya libidó, visszatérő depresszió, csökkent érzelmi háttér, intelligencia és a vágy, hogy élni egyáltalán - igen. Mindannyiunknak vannak hibái, mindenki szívesen fogy, vagy visszaszerez, vágja a szőrzetet vagy hajszálakat, barnul vagy fehéríti a bőrt. De mindannyian szükségünk van a kikapcsolódásra, a tiszteletre és a figyelemre.