Az iskolai testnevelés elsõ órája - testnevelés, órák
Célkitűzések: tanítani a tanulókat, hogy építsenek egy sort és oszlopot; Megismerni azokat a szervezeti és módszertani követelményeket, amelyeket a fizikai kultúra leckében fogadnak el; hogy megtanulják a "Farkasok és juh" mobil játékot.
Formált DAL. téma. Van egy kezdeti ötlet épület libasorban és egy oszlopba, mozogni a szobában torony épült, az oszlop útközben körül a szobában, végre egy „jobb” parancsokat, „Balra, hogy megkerülje az előre menet”, „Egy oszlop válik”, „osztály , a helyszínen lépcsőzetes felvonulással "," osztály, a helyszínen ", hogy játsszák a" Farkasok és juhok "mobil játékot; metasubject. fogadja el és őrizze meg a képzési tevékenységek céljait és célkitűzéseit, meghatározza az átfogó célt és a megvalósítás módjait, gyakorolja a közös tevékenységekben való kölcsönös ellenőrzést; személyiség. a diákok szerepét, jótékonyságot mutat.
Inventory. stopper, fütty.
Building. Szervezeti csapatok.
- Az oszlopba az edzőterembe való belépés előtt a hallgatók belépnek a terembe, és a tanár elmagyarázza, hová kell mennie, és hol kell megállnia, a parancsra forduljon a tanárhoz és újjáépítse.
A diákok önállóan egy parancsban végeznek perestroeniát egy sorban - egy oszlopban.
- A diákok ismerete a viselkedési szabályokkal a tornateremben.
1. A leckében sportruházatba és sportcipőkbe kell vinni, ami nem csúszik ki az egyedül.
2. Nem lehetsz az edzőteremben, nem szabad használni a sporteszközöket a tanár engedélye nélkül.
3. Az osztályok alatt nem tudod elcsúszni, óvatosnak és óvatosnak kell lenned, hogy figyelje a viselkedésedet és az osztálytársaidat.
A testnevelési osztályok segítenek abban, hogy erőteljes, gyors, ügyes és, ami a legfontosabb, egészséges legyen, de ehhez jóra kell törekedned, próbáld meg teljesíteni az összes feladatot. Meg fogjuk tanulni a reggeli gyakorlatok sorozatait, amelyeket minden reggel meg kell tennie, érdekes szabadtéri játékokat tanulunk meg.
- Parancsok végrehajtása: jobbra, balra, megkerülve a menetelést. egy oszlopban.
- A tanár parancsnoka szerint "a diákok szétszórják" a hallban szétszórt hallgatókat, a "Egy oszlopban építeni" parancsot a gyerekeknek ugyanabban a sorrendben kell építeni, mint a lecke elején. (Ismételje meg a feladatot 3-4 alkalommal).
2. Felmelegedés a mozgásban (a diákok gyakorlatokat végeznek a műsorra)
- Az "idők" számításánál - előrefelé: a "két" - az oldal kezében lévő kárára; a "három" rovására - felfelé; a "négy" rovására - lefelé. Ismételje meg négyszer.
- A kezdeti pozíció (I.p.) - az oldalsó kezek. A számla 4 - "olló" kezét a mellkas előtt. Ismételje meg négyszer.
- ip - egyenes karok a kastély mögött. 4-rugalmas mozdulatokkal számolva kezével felfelé és lefelé (ne hajlítsa előre). Ismételje meg négyszer.
A tanár megállítja a csarnok hosszú oldalán lévő oszlopot az "Osztály, a menetelő lépés helyett" és "Osztály a helyszínen" paranccsal, majd új sorrendbe állítja. A diákok lassan lejtik lefelé, próbálják megérinteni a padlót.
3 Mozgó játék «Farkasok és juhok».
A tanár elmagyarázza a "Farkasok és juh" mobiljáték szabályait.
A számlálók segítségével meghatározzák a farkas és a többi juh. Wolf rejt amint hide, időt kiabálni, „Itt az ideje”, a birkák elkezdenek járni a folyosón, a farkas kiugrik és elkezd fogni őket, elkapni valakit, ki lesz a farkas, és mindent meg kell ismételni. Szükséges, hogy minél több nyomozó látogassa meg a farkasokat.
A tanár egy sorban épít a diákokat (a hallgatók emlékeznek arra, hogy az oszlop és a rang).
A hallgatók légzési gyakorlatokat végeznek.
- Belélegzés - eljutni; exhale - pihentesse a kezét és a nyálkahártyát. Ismételje meg 2-4 alkalommal.
Dicsérjétek a gyerekeket, ahogy játszottak, jegyezzétek meg mindegyiket, köszönetet mondjanak a diákoknak a leckeért.
Ismételje meg a testnevelési magatartási szabályokat, hozzon sportruházatot és cipőt.
Önkormányzati költségvetési oktatási intézmény
Szahai Köztársaság (Yakutia)
Célkitűzések: tanítani a tanulókat, hogy építsenek egy sort és oszlopot; Megismerni azokat a szervezeti és módszertani követelményeket, amelyeket a fizikai kultúra leckében fogadnak el; hogy megtanulják a "Farkasok és juh" mobil játékot.
Formált DAL. téma. Van egy kezdeti ötlet épület libasorban és egy oszlopba, mozogni a szobában torony épült, az oszlop útközben körül a szobában, végre egy „jobb” parancsokat, „Balra, hogy megkerülje az előre menet”, „Egy oszlop válik”, „osztály , a helyszínen lépcsőzetes felvonulással "," osztály, a helyszínen ", hogy játsszák a" Farkasok és juhok "mobil játékot; metasubject. fogadja el és őrizze meg a képzési tevékenységek céljait és célkitűzéseit, meghatározza az átfogó célt és a megvalósítás módjait, gyakorolja a közös tevékenységekben való kölcsönös ellenőrzést; személyiség. a diákok szerepét, jótékonyságot mutat.
Inventory. stopper, fütty.
Building. Szervezeti csapatok.
- Az oszlopba az edzőterembe való belépés előtt a hallgatók belépnek a terembe, és a tanár elmagyarázza, hová kell mennie, és hol kell megállnia, a parancsra forduljon a tanárhoz és újjáépítse.
A diákok önállóan egy parancsban végeznek perestroeniát egy sorban - egy oszlopban.
- A diákok ismerete a viselkedési szabályokkal a tornateremben.
1. A leckében sportruházatba és sportcipőkbe kell vinni, ami nem csúszik ki az egyedül.
2. Nem lehetsz az edzőteremben, nem szabad használni a sporteszközöket a tanár engedélye nélkül.
3. Az osztályok alatt nem tudod elcsúszni, óvatosnak és óvatosnak kell lenned, hogy figyelje a viselkedésedet és az osztálytársaidat.
A testnevelési osztályok segítenek abban, hogy erőteljes, gyors, ügyes és, ami a legfontosabb, egészséges legyen, de ehhez jóra kell törekedned, próbáld meg teljesíteni az összes feladatot. Meg fogjuk tanulni a reggeli gyakorlatok sorozatait, amelyeket minden reggel meg kell tennie, érdekes szabadtéri játékokat tanulunk meg.
- Parancsok végrehajtása: jobbra, balra, megkerülve a menetelést. egy oszlopban.
Játékgyakorlás "Ran és összegyűjtött"
- A tanár parancsnoka szerint "a diákok szétszórják" a hallban szétszórt hallgatókat, a "Egy oszlopban építeni" parancsot a gyerekeknek ugyanabban a sorrendben kell építeni, mint a lecke elején. (Ismételje meg a feladatot 3-4 alkalommal).
2. Felmelegedés a mozgásban (a diákok gyakorlatokat végeznek a műsorra)
- Az "idők" számításánál - előrefelé: a "két" - az oldal kezében lévő kárára; a "három" rovására - felfelé; a "négy" rovására - lefelé. Ismételje meg négyszer.
- A kezdeti pozíció (I.p.) - az oldalsó kezek. A számla 4 - "olló" kezét a mellkas előtt. Ismételje meg négyszer.
- ip - egyenes karok a kastély mögött. 4-rugalmas mozdulatokkal számolva kezével felfelé és lefelé (ne hajlítsa előre). Ismételje meg négyszer.
A tanár megállítja a csarnok hosszú oldalán lévő oszlopot az "Osztály, a menetelő lépés helyett" és "Osztály a helyszínen" paranccsal, majd új sorrendbe állítja. A diákok lassan lejtik lefelé, próbálják megérinteni a padlót.
3 Mozgó játék «Farkasok és juhok».
A tanár elmagyarázza a "Farkasok és juh" mobiljáték szabályait.
A számlálók segítségével meghatározzák a farkas és a többi juh. Wolf rejt amint hide, időt kiabálni, „Itt az ideje”, a birkák elkezdenek járni a folyosón, a farkas kiugrik és elkezd fogni őket, elkapni valakit, ki lesz a farkas, és mindent meg kell ismételni. Szükséges, hogy minél több nyomozó látogassa meg a farkasokat.
Building. Légzési feladatok.
A tanár egy sorban épít a diákokat (a hallgatók emlékeznek arra, hogy az oszlop és a rang).
A hallgatók légzési gyakorlatokat végeznek.
- Belélegzés - eljutni; exhale - pihentesse a kezét és a nyálkahártyát. Ismételje meg 2-4 alkalommal.
Dicsérjétek a gyerekeket, ahogy játszottak, jegyezzétek meg mindegyiket, köszönetet mondjanak a diákoknak a leckeért.
Ismételje meg a testnevelési magatartási szabályokat, hozzon sportruházatot és cipőt.