Sült csirke fagyasztott zöldségekkel - egy szerető feleség kulináris receptjei
A legegyszerűbb és legérdekesebb a gyors receptek szempontjából párolt vagy főtt ételek, például a saute. A saute-t olyan termékekből készítik elő, amelyeket külön tésztába öntöttek, mielőtt egy közös serpenyőbe esnek, ami hozzájárul a megjelenésük, az ízük és a lédúsulás megőrzéséhez.
Saute csirke zöldségekkel az étel finom, lédús és nagyon étvágygerjesztő. Nincs semmi nehéz, de van egy jó vacsora. Az étel nagyon alkalmas főtt rizsre, és jól illeszkedik a tészta vagy burgonyapürével. Az aromás zöldségek és az alacsony zsírtartalmú csirkehús szokatlan kombinációja alkalmas a jó étkezés megteremtésére az egész család számára. Megnyerte az egyszerű főzést és a valószínűtlen felhasználást.
A csirke az egyik legelterjedtebb húsfajtának, ezért előkészítéséhez sokféle változatra van szükség. Gyorsan főzhetünk egy csirkemellet zöldségekkel. Válasszon egy fagyasztott zöldségválasztékot, majd egy ízletes és kielégítő étel várja minden kedvesét.
A csirkemell zöldséggel történő elkészítéséhez szüksége lesz:
- Csirke bármely része körülbelül 1 kg.
- Zöldségkeverék fagyasztva 500 - 700 g.
- Hagyma 2 db.
- Paradicsom paszta 1 - 2 evőkanál
- Méz 2 evőkanál.
- Fokhagyma 5 fog.
- só
- Szárított fűszernövények
- Növényi olaj
- Hagyma (víz) 200-300 g.
- Zöldek a bejelentéshez
Az étel elkészítése a "Zöldséggel töltött csirkemell" recept szerint
- A csirkeszeleteket mossák, szárítják, egy edénybe teszik, sóval, és szárított gyógynövényekkel megszórják.
- Adjuk hozzá a mézet, a fokhagymát, engedjük át a sajtót, paradicsomot, keverjük össze és hagyjuk 20-30 percig.
- Hagymás héj, kockákra vágva.
- Frissen fagyasztott zöldségeket sütéshez serpenyőben, hozzáadva 2 evőkanál. a növényi olaj 5-7 percig.
- Ezután adjunk hozzá hagymát és megsütjük, kevergetve 2 percig.
- Egy másik serpenyőben csirkehulladékot szárítson a növényi olaj mindkét oldalára, mielőtt eltörölné.
- A csirke öntsük a levest, forraljuk fel, csökkentjük a hőt, főzzük 20 percig.
- Ezután adjunk hozzá sült zöldséget, sót és borsot ízlés szerint, pároljuk egy kis tűzön további 7-10 percig.
- Saute csirke zöldségekkel kész! Tálaljuk, megszórjuk a gyógynövényekkel.
Csirkemell fagyasztott zöldségekkel