Sófürdő az ízületi gyulladásból
Ha az ízületi gyulladásban szenved, akkor biztosan van egy tisztességes arzenál a kezelésében. Majdnem egy illetékes orvoshoz hasonlóan tanácsokat adhat bizonyos gyógyszerek használatáról, sőt a népi gyógymódok kezeléséről is - és még inkább! Biztosan ajánlott egy szanatóriumba menni, de ezt nem mindig teheted meg - drága és nehézkes. Komplex fizioterápia végezhető a klinikán, de utána pihenni, lefeküdni, és a tömegközlekedést vagy a saját kocsit vezetni kell.
Javasoljuk, hogy otthoni fizioterápiás teremet szervezzen. Vízi eljárást fogunk végrehajtani, különösen - az ízületi gyulladásból származó sófürdőt. A fizioterapeuták sófürdőt ajánlanak nemcsak az ízületi gyulladás kezelésére, hanem a gerinc egyéb betegségei is. Az orvosnak, természetesen, előfutás, kérdezze meg, melyik fürdősók a leginkább alkalmasak Önnek, és van-e ellenjavallata ennek az eljárásnak.
Alapvető ellenjavallatok sófürdőhöz
- Lázzal járó akut betegségek, valamint krónikus betegségek súlyosbodása
- A pajzsmirigy betegségei;
- A trofikus bőrelváltozások jelenléte;
- Cardiovascularis betegségek;
- Alkoholos intoxikáció.
Ha az egész lista nem érinti Önt, akkor biztonságosan folytathatja az otthoni fürdőket.
Sófürdő típusai
A sófürdő a következő típusokból áll:
- tengeri sóval;
- asztali sóval;
- Jód-bróm-nátrium fürdő;
- Klorid-nátrium fürdő.
A szanatóriumokban és a balneológiai központokban más típusú fürdősókat is kínálnak, de a beszélgetésünk az otthoni eljárásokról szól.
Az eljárás előkészítése és lefolytatása
A fürdők lehetnek helyiek és általánosak. A helyi fürdők számára koncentráltabb sóoldatot használhat az általános célokra - a sókoncentrációnak fele kell lennie. Tehát fürdőre készülünk.
- Öntsük a forró vizet félig;
- Tegyen fél kilogramm nagy asztali sót a kádba;
- Várja meg a só feloldódását;
Ez a koncentráció helyi fürdőkhöz ajánlott. Általános fürdő használatához az alábbi arányt kell használni: 300 gramm / egész fürdővíz. Az asztali só helyett a gyógyszertárban vásárolt tengeri sót használhatja. Ha nincsenek allergiás reakciók, használhat tengeri sót aromás adalékokkal. Nem ajánlott hosszabb ideig sóoldatban maradni, az eljárás optimális ideje 10-15 perc. Fürdés után meleg pizsamára helyezzük és lefeküdjünk.
A kezelés folyamán 10-15 eljárást kell elvégezni. Hajtsák végre őket egy nap alatt, a fürdők nem kerülnek naponta. A fürdőkád elhagyása elég ahhoz, hogy törölközzel törölje magát, ne öblítse le a sóoldatot a zuhany alatt. Az eljárás a bőrön további két órán keresztül hat, így a só terápiás hatása tart.
Édesen elaludtak az eljárás után, emlékezzenek a nagy Hippokratészre, mert felfedezte a sós fürdő gyógyító tulajdonságait!