Munka a mentális traumával
Azonban a fent felsorolt megközelítések lehetővé teszik számunkra, hogy a szellemi trauma bizonyos aspektusait dolgozzák ki, és korlátozzák a holisztikus traumatikus élményeket. Gyakorlati munkánk során figyelembe veszik a traumás pszichoterápia modern módját, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a traumás élményt holisztikusabban és teljes egészében ki tudjuk dolgozni. Ezt a módszert szomatikus sérülés terápiának nevezték (CTT). A házi pszichoterápia újdonsága, a gyakorlatban hatékonyan alkalmazható.
A megközelítés főbb rendelkezései.
Érték szomatikus terápia abban rejlik, hogy jött létre, kifejezetten a sokk trauma, majd kiterjesztették az együttműködést más típusú traumatikus események: érzelmi trauma, gyerekkori trauma, sérülések, érzelmek a bánat, veszteség. A sajátossága ez a módszer, hogy hangsúlyozza a testi tapasztalat az előfordulása sérülések és dolgozni vele. A traumatikus reakciókat elsősorban a test reakciójaként traumatikus eseményként kezeli. Ez a megközelítés feltételezi, hogy a trauma a természetes pszichobiológiai folyamatok megsértésének eredménye, és gyógyítható.
Traumás tünetek megszakadása miatt védő menekülési reakciók harcolni, vagy kábultság, amelyek egy természetes válasza az élő szervezet egy traumatikus esemény, hanem ennek eredményeként a felhalmozódása gerjesztés a központi idegrendszer, vagy a maradék energia, ami mozgósított amikor találkozott trauma, és megállapította, kilépés
Ennek alapján a megértést, a szomatikus trauma terápia magában foglalja a befejezése függő válaszok fokozott mentesítés gerjesztés (vagy megállt energia), és ezáltal - tüneteinek enyhítésére traumás, konvertáló traumás maladaptív reakciók adaptív védekezési reakciók. Megközelítése szerint P. Levin, pszichoterápiás munka trauma miatt az ébredés a természetes képességét, hogy önszabályozást, amely úgy értendő, mint egy pszichológiai és biológiai humán kapacitás önálló fókuszált. Az önszabályozás úgy értelmezték, hogy a természetes személy azon képességét, hogy meggyógyítsa magát alapuló belső erőforrásait a szervezet, és az aktiválás testi tudatosság, amely segít leküzdeni a traumát.
A CTT koncepció leírja azokat a fő traumatikus tüneteket, amelyek bármilyen mentális traumával járnak:
- hiperexcitáció (szívdobogás és légzés, álmatlanság vagy alvászavarok, gondolatok zavarai, pánikrohamok);
- kompresszió (stupor);
- A tehetetlenség: a depresszió és a frusztráció érzése;
- a test és a tudat disszociációja.
Minden más traumatikus tünet a fentiekből származik; Ezek a következők: a hiper-éberség hiperreaktivitás áramlás képek és gondolatok (flashback), az érzés, a félelem, a szorongás, túlzott reakció az érzelmek, csökkent érdeklődés az életben, az érzés, a veszteség érzése, csökkent mértékben képesek megbirkózni a stresszel, sürgesse a veszélyes helyzeteket, képtelen szeretni. Ahhoz, hogy a távolabbi következményei a sérülések borderline mentális rendellenességek, mint például pánikrohamok, fóbiák, depresszió, alkalmazkodási rendellenesség, elhúzódó és késleltetett reakciók stressz, valamint néhány pszichoszomatikus tünetek, mint fejfájás, fájdalom a nyak, a hát, emésztési zavarok, krónikus fáradtság stb.
Az érzelmi traumában (a jelentős másság elvesztése), mint a sokk trauma esetében, az embernek is képtelenek megvédeni magukat vagy elkerülni a pszichotraumatikus helyzetet. Mindkét esetben a hiányos reakció mechanizmusa működik, a megállt gerjesztés (energia) felhalmozódik, ami a fent leírt traumához vezet.
A traumás szomatikus terápia gyakorlati alkalmazása során az irányelv és a nem direkt módon alkalmazott módszerek használatosak; mint vezető, a szomatikus tapasztalat (SP) nevű módszert alkalmazzák. Egy szomatikus élmény során a beteget arra ösztönzik, hogy folyamatosan érzéseket érezzenek és megfigyeljék a változások folyamatát. A folyamat során a tudatosság érzés és testi érzés felkeltette gyógyulási folyamatok teljes traumás reakciók lépnek kibocsátása nőtt izgalmi (leállítva energia) átváltási maladaptív reakciók adaptív és traumás átalakulás képek és emocionális élmény trauma jelentése van. A fizikai folyamat nem lassul, és tudatában kell lennie minden elemét egy traumatikus élmény, amely lehetővé teszi számukra, hogy kell megoldani, és átalakítható.
A szomatikus élmény folyamata egyéni erőforrás, vagy potenciális, a test rejtett önszabályozási lehetősége, amely lehetővé teszi a traumatikus élményt a pszichoterápia során.
A szomatikus traumás terápia keretében a sikeres és produktív gyakorlati munka következő elveit dolgozták ki.
Az első elv először feltételezi a biztonság érzetének, az elfogadásnak, a tiszta terápiás kapcsolatoknak az önfelfedezést, a belső kutatást és a keresést elősegítő traumát, a pszichoterápia létrehozását. Ezek a kapcsolatok közé tartozik a bizalom, a megbízhatóság, a megértés, az együttműködés és a szövetség.
A második elv szerint. a traumával való munka feltétlenül az erőszakforrások létrehozásával kezdődik, hogy megakadályozza a traumatizációt. Az erőforrások pozitív holisztikus öntudatosság, beleértve a testi érzést, amely lehetővé teszi az egyén számára, hogy stabilitást és integritást tartson fenn a trauma esetleges megsemmisülésének veszélye előtt. Fontos hangsúlyozni, hogy belső erőforrásainak fejlesztése és felhasználása miatt az egyént az önszabályozás lehetősége ébresztette fel.
Az erőforrások lehetnek külsőek és belsőek is. A külső források közé tartozik a hobbi, a közeli emberek támogatása; belső jelentésekre, képekre, emlékekre stb. Forrás tapasztalatok látható, amelyben egy, a szomatikus és úgy tűnik, pozitív fizikai tapasztalatok, mint a kellemes melegség, bizsergés, rezgés, energia áramlását, stb A szomatikus tapasztalatfolyamatban erőforrások alakulnak ki. Ez a folyamat előkészíti a későbbi munkát traumás tünetekkel. Ez olyan erőforrás, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy "érintse meg" a traumás élményt, fenntartva a belső egyensúlyt.
A harmadik elv szerint. A traumával való munka magában foglalja a traumás élmény bizonyos határainak létrehozását, vagy az úgynevezett "tartályt". A "behatolás" a traumatikus tüneteknek megfelelő (pl. Kompresszió, feszültség, kellemetlen érzés, remegés stb.) Tudatosítása, nyomon követése és elnevezése miatt alakul ki.
A fenti elvek végrehajtását követően valóban megtörténik a traumatikus tapasztalatokkal végzett munka, amelyben speciális pszichoterápiás szereket használnak. A CTT gyakorlata során speciális pszichoterápiás metaforák működnek, például a trauma és a gyógyulás tölcsére, valamint a SIBAM rendszer (lásd alább).
A testorientált pszichoterápia módszerei a határokkal való együttműködésre, a SIBAM rendszer integrált erőforrás-tapasztalatának rendszerével
"Tölcsér-sérülés" - traumatikus tünetek és azok megfelelő tapasztalatai: testi érzések, képek, érzések, érzékek, mozgások. A betegek, akik a „tölcsér trauma” olyan tüneteket tapasztalhat, mint a szorongás, szédülés, depresszió, tömörítés, fáradtság, stb szűkült érzékelés. Minden „traumatikus tölcsér” az ellenkező értelmében „gyógyító tölcsér”.
A "gyógyulás tölcsérje" pozitív forrásállapotokat tartalmaz és kényelmes testnevelésként jelenik meg. A mentális traumák terápiája a "tölcsér" közötti párbeszédnek köszönhető. A trauma-terápia gyakorlása során ezt a párbeszédet titrálási technikával végzik, amikor a testi érzékelés a "trauma tölcsér" tapasztalatától a "gyógyulási tölcsér" és a visszanyerés tapasztalatáig vált át. Ez a technika lehetővé teszi, hogy fokozatosan, lépésről lépésre éljen, és leküzdje a traumát, ami egyfajta belső egyensúlyt és stabilitást teremt.
«Sibam» ismerteti holisztikus tapasztalat lelki élmény, amely az egyes összekapcsolt elemek: az az érzés (érzékelés), obrazom (image), magatartás (viselkedés), a szenvedély (érzelem), értelme (jelentés). A "SIBAM" a tapasztalatszervezés rendszere, valamint a traumával kapcsolatos reakciók megszervezésének módja. A trauma körülményei között a kísérlet különböző részei közötti kölcsönhatások sérülnek, ami traumás kohéziót eredményez. A trauma-terápia feladata a traumás kapcsolat kialakítása és a SIBAM rendszer rugalmas kapcsolatainak helyreállítása. Ez a rendszer nem csak a traumás tapasztalat leírásának egyik módja, hanem a traumával való munkamódszer is.