Mi a holotróp légzés az orvosok véleményét erről a technikáról
A holotróp légzés sok rezonanciát okozott a társadalomban: a módszer mind a lelkes csodálóktól, mind a komoly kritikusoktól származott. Mi ez a pszichedelikus módszer lényege?
Mi az a holotrop légzés?
A holotróp légzést különféle pszichológiai problémák megoldására és az önismeret ezoterikus módszerként használják. Tekintsük a leggyakoribb példákat.
Pszichológiai újjászületés. Az ilyen lélegeztető technikák rajongói (amely magában foglalja az újjáépítést, a vivevsgt, a szabad légzést), a tüdő hiperventilációja megkönnyíti egy személy pszichológiai átalakulását.
Úgy gondolják, hogy egy személy születése során kitörölhetetlen születési traumát kap. amely feldolgozatlan marad. Ennek eredményeképpen egy személy első élménye törékeny pszichológiai alapul szolgál, amelyre nem tudsz jó életet teremteni. És miután még egyszer megtapasztaltuk születési pillanatunkat, a saját sorsunk teljes értékű teremtőivé válunk.
Megoldatlan pszichológiai konfliktusok. Ennek a problémakörnek tulajdonítható a szülőkkel való kölcsönös megértés hiánya, a gyermekkori pszichológiai traumák, a társakkal való kommunikáció nehézségei és hasonló megoldatlan problémák. A holotróp légzés segít visszatérni a probléma eredetéhez. elemezzék a téves viselkedést, és kezdik normális, örömteli életet élni.
Azonban a módszer ellenfelei azzal érvelnek, hogy egy személy csak az ecstasy-t váltja ki az eufória rossz szokásai miatt a holotróp légzéstől.
Kreatív önfejlesztés. Évekig nem realizált és elhalasztott ötleteinket az agy mély rétegeiben helyezik el. Az élet gyorsuló üteme sok embert arra kényszerít, hogy a banális időhiány miatt a kreativitást más dolgokra hagyja.
De amikor egy bizonyos sor elhalad, és egy személy úgy dönt, hogy elkezdi létrehozni. az inspiráció hiánya szembesül. A mély légzés lehetővé teszi számára, hogy belülről nézzen, és saját kreatív betekintést engedjen a fénybe.
A lélek titkai és a megvilágosodás. Az ezoterikus tanítások követői úgy vélik, hogy a megváltozott tudatállapot idején megérinthetjük lényünk mélységét.
A holotróp légzés helyenként megváltoztatja az ember tudatát és tudatalattiját, így az ülés során a gyakorló megpróbálja megérteni célját. Lásd a múltbeli inkarnációkat, kommunikáljon a szellemekkel és tegyen meg más csodálatos dolgokat.
Holotróp légzési technikák
Az embernek a transzba történő bevezetésére használják:
- gyakori mély légzés gyorsuló ütemben
- speciálisan kiválasztott zene, amely befolyásolja a tudatállapotot
- speciális fiziológiai technikák, amelyek javítják a tudatalatti munkáját
Mielőtt a transzba merülne, egy különleges, pihentető meditáció zajlik. Az embernek minden gondolatot el kell hagynia, és be kell kapcsolnia a belső világába. Nagyon fontos, hogy mentálisan visszatérjen az izgalmas problémához, és összpontosítson rá. Pontosan ez segít meditatív zenének, ami különböző spekulatív képeket okoz. Amikor az oktató látja, hogy egy személy elkészítette, a tanár elindítja a légzés folyamatát.
A személy ritmikusan lélegezni kezd. Az orr-légzés tilos. A lélegzetnek gyorsnak és mélynek kell lennie, és a kilégzésnek lassúnak kell lennie. A kilégzéskor a kezelőnek azt tanácsolják, hogy el tudja képzelni, hogy kilép a testéből a negatívból. A légzés folyamatának folyamatosnak kell lennie, és csak a mellkas felső részének részvételével fordulhat elő.
Tranzak alatt tilos a felesleges mozgások megtétele és a szeme kinyitása - mindez elvonhatja a tudatalattiba való merülési folyamatot. Meg kell próbálnod a testet enyhíteni, amennyire csak lehetséges. A kellemetlen érzések előfordulásakor az oktatók a gondolatgyakorláson keresztül tanácsot adnak az egyes szervekben és egy testrészben lévő nyomás eltávolítására vagy levételére.
Az ülés során a páciens éles érzést tapasztal, és saját negatív helyzetét látja a múltból. A fő feladat a negatív szempontok kivonása anélkül, hogy globális jelentőséggel bírták volna őket. Az embernek át kell dolgoznia múltbeli tapasztalatait, hogy megértse hibáit és kötelességét.
De nem tudsz süllyedni a negatív érzelmekbe. A hurok újra és újra megpróbálhat egyfajta élményeket előrehaladni. Néha a probléma gyorsabb tanulmányozásához az oktatók speciális testi technikákat használnak a pihenéshez.
Amikor egy személy szabadul meg a félelmek és nyugtalanságoktól, tisztított tudatai személyes és kollektív tudattalan képeket hoznak létre. Itt nem a terápiás, hanem ez a légzési módszer ezoterikus aspektusáról beszélünk.
A beteg érezheti boldogságát és lelkesedését, láthat kozmogonikus természetű színes látomásokat. Ebben a pillanatban az ember képes szellemileg kommunikálni a mennyei tanárokkal, felismerni karmikus adósságait, élményt nyújtani egy vagy másik archetipusnak.
Egész idő alatt a szakember felügyelete olyan szakember, aki készen áll a segítségre, ha szükséges. Ezért a holotróp légzés semmilyen körülmények között nem végezhető otthon, a felelős személy felügyelete nélkül.
Előnye és hátránya
A holotróp légzés előnyei:
- Sok ember sikeres tapasztalata a pszichológiai blokkok leküzdésében;
- Gyors eredmények: a holotróp légzést számos más hasonló technikának tekintik a leghatékonyabbnak;
- A személyiség teljes átalakítása. egy személy nemcsak egy bizonyos problémát újrahasznosít, hanem a gondolkodásmódot pozitívabbá és sikeresebbé változtatja;
- Pszichoszomatikus betegségek gyógyítására van lehetőség;
- A beteg elhagyja a rossz szokásokat, elkezdi kreatívan gondolkodni, és megszabadul a stressztől.
A holotróp légzés minusége:
- Negatív hatások az emberi szervezet egészére: a hemoglobin szintjének csökkenése a vérben és az agysejtek halála;
- Gyakori esetek a hisztéria, a fulladás és a tudatvesztés;
- Az egészség elkerülhetetlen káros hatása súlyos hiba esetén halálos kimenetelig.
Doktor észrevételei
Számos orvos, a hivatalos orvoslás képviselői kétségessé teszik a holotróp légzés technikáját, és sokakat arra ösztönöznek, hogy óvatosak legyenek. Az a tény, hogy a mély légzés folyamán az oxigén megszünteti az agy telítődését.
Az emberi szervezetre gyakorolt ilyen hatás a legjobb esetben a mentális képességek csökkenéséhez vezethet, legrosszabb esetben - a fogyatékosság és a halál tekintetében. Különösen a szakértők javasolják, hogy tartózkodjanak a technikától a kiskorúktól.
Ellenjavallatok
Mint minden fizikai gyakorlat, a holotróp légzésnek számos ellenjavallata van:
- Bármely krónikus betegség az exacerbáció idején.
- A szív és az erek betegségei.
- Problémák a pszichére.
- Glaukóma.
- A csontritkulás.
- Akut fertőző betegségek és folyamatok.
- Terhesség.
Sok kritikus úgy ítéli meg, hogy a módszer gyakorlója a charlatans, akik profitálnak más emberek problémáitól és veszélyeztetik az emberek életét. Sok szakértő kételkedik a születési trauma valóságában, és úgy véli, hogy a holotróp légzés támogatói egyszerűen bevezeti az emberek elméjébe.
A statisztikák szerint valóban sok esetben a pszichotróp felszerelés tanítása nem volt megfelelő képesítés nélkül. A holotróp légzés hasonló a súlyos orvosi beavatkozáshoz.
Tapasztalt oktatónak képesnek kell lennie arra, hogy finoman lépjen be egy emberbe egy tranzusba, figyelemmel kísérje az egész folyamatot és megkönnyítse a normális visszatérés folyamatát. Ahhoz, hogy valódi oktatóvá váljék, az embernek sok pénzt kell fizetnie a képzésért és sok időt töltenie a technika elsajátításában.
Sok embernek sokkal könnyebb az utcáról, hogy felszínes tudást szerezzen magának, és magáévá tegye magát tanároknak, és keresni mindazokat, akik ehhez az egyedi jelenséghez akarnak csatlakozni. Saját biztonságuk érdekében ezek az emberek egyszerűen arra kérik Önt, hogy írjon alá egy papírt, amelyben kijelenti, hogy figyelmeztetnek a lehetséges tragikus következményekre, így felmentené magának minden felelősséget.
A holotróp légzés egy nagyon ellentmondásos technika, melynek támogatói és ellenfelei vannak szerte a világon. Ha valaki komoly pszichológiai problémákkal küszködik, és megpróbálja megoldani őket, akkor talán először érdemes konzervatívabb és biztonságosabb eszközre fordulni. És csak akkor, ha a klasszikus kezelés hatástalansága óvatosan, több nem hagyományos módszerről dönt.
A holotrópiás légzés javára történő kiválasztásakor gondosan mérje fel az összes érvet és hátrányt: bízzon az életében és az egészségében csak azoknak a szakértőknek, akik bebizonyították magukat.