A sztrájk vicces - az orosz tenisziskola
Smash - egy erőteljes ütés a fej fölött a labda fölött. Smash a válasz a gyertyára, amelyet a fentiekben tárgyaltunk. Ez a löket dinamikus, a játék különböző pontjain a nyáron és a visszapattant labdán használják. Az ütközés fő változata hasonló egy lapos pályához, ezért úgy is nevezik, hogy "egy rövid lengésű vándorlás". Zamah megy vissza, és az ütő készen áll egy sztrájkra.
A teniszezõnek mentálisan nyomon kell követnie azt a pályát, amely mentén a gyertya repülni fog, és kényelmes helyzetbe kerül a krach. Kitalálni a repülés a labdát, bontsa ki a karok és fordítsa oldalra, ilyen helyzetben szükség van a mozgás kissé vissza, hogy, hogy megfeleljen a labda előtte. Lengés közben fordítsa a húr felületét a golyóra, hajlítsa meg a könyökét. A bal szabad kéz előre és felfelé a kiegyenlítéshez. Megmutatja a labdát. A lengés mellett a test súlya átkerül a jobb oldali lábra. Ha a test súlyát a bal láb felé tolja, akkor a kéz és a ütő ütést szenved a tetejétől elöl és hátul. Ebben ütő kell érintkezhet a labdát a lejátszó tetején arra a pontra, hogy karnyújtásnyi (lásd. Ábra).
Az ütközés rendszere
Minden mozgás - a helyes helytől a végső mozgásig - egymástól ritmikus sorrendben kell változtatni. Fontos részlet az, hogy jobb, ha az előző tavaszi ütés után felrúgjuk és egy rugalmas leszállást alakítunk ki, amely rugalmas kiinduló tolóerővé válik a megfelelő irányba - ez lehetővé teszi, hogy a test teljes tömegét fújja. A legjobb teniszezők ugrálnak a fejük felett. Erős visszavételi lépéssel széles lépésekben történik. A jobb, kissé hajlított láb megnyúlása: a futással és a háttal, és a lövésnél, mint egy felderített ütővel végzett földi sztrájknál - ez az élen jár.
De nem mindig lehetséges, hogy egy gyertyát jobbra fújjon. A rivális a gyertyák irányát változtatja, ezért a gyertyát a bal oldalon kell tükrözni. Erősen át kell törni a gyertyát a bal oldalon nagyon nehéz. Természetesen az ütő lendülete átmegy a bal vállán. A kéz ívelt, mint egy rugalmas íj. A jobb láb elöl van, és az ütő lő a labdát előtted.
Egy másik lehetőség az ütközés - a fej fölött fúj - a jobb oldalán, mint egy oldalsó röplabda pályán.
Ha a hálónak nincs ideje visszaszorítani a gyertyát a nyár óta, akkor legyőzheti a visszapattant labdát - ez is összetör. Ehhez jobb, ha felfelé és lefelé ugrál a labdát, de a hálót a fejed fölött a golyóhoz ugorhatod, mint amikor betakarod.
Smash siker nem csak attól függ a jól beállított technikák végrehajtása, hanem az előkészített ütések, mely segítségével a teniszező készen áll a net.
Először is, ez fontos szerepet játszik a jó takarmány, a különösen hatékony hozzáférést az elektromos hálózatba, és különösen a „gyors bírósági”, mint a páros - a bíróságok minden felületen. Az erős és gyors mozdulatokkal kell lennie megütött labda szolgál a felkészülés kimenetét a rács, hogy megszünteti a rajz pont törni.
D. Badge úgy véli, hogy az összetört jobban alkalmazzák a visszapattant labdán:
"Ha a gyertya nagyon magas, hagyja, hogy csökken: a földről (a törés) könnyebb." Ne tükrözze a labdát a közeledés pillanatában - ez túlcsordulást és hibákat eredményez.
Az ED Jacobs véleménye némileg eltérő:
„Tartsd szemmel a labdát, hogy figyelembe véve a növekvő sebesség a labda alá nagyon nehéz magasabb gyertya, annál gyorsabban esik a labda, ezért valószínű, hogy tett egy csapást verte törni a közepe felé -... Elég hulladék időt és erőfeszítést jobb egyszerűen nyomja meg a labdát, hogy megmaradjon a játékban. A robbantás, sok erőfeszítés nélkül átszúrva és minimális energiával oldalra irányították, általában sokkal hatékonyabb és nehezen fogadható. "
Mint látjuk, a vélemények nemcsak eltérnek egymástól, hanem egyes esetekben is konvergálnak. De gyertyával válaszolhat a gyertyára, vagy hirtelen megrázhatja az ellenséget. Ha a gyertya nagyon magas vagy a szeles időjárás a mérkőzés napján van, akkor jobb, ha a labdát ugrani, és csak akkor fejezze be a fejét.
Ugyanakkor szükséges, hogy figyelembe vegyék az a tényező, hogy lehetővé teszi a labda ugrál a borításon, akkor adja az ellenfél időt a felkészülésre, hogy megkapja Smash, így a legjobb, hogy végre törni, és nem hagyta, hogy a labda esik.
Általánosságban elmondható, hogy a törés a fej fölött a legerősebb, éles ütésnek mondható, amely nem igényel túl sok ingadozást. Képzeld el, hogy a labda egy magas köröm, és próbáljon ki erős, lefelé irányított lövést, hogy elkapja.
"Öld meg" több gyertyát az ellenséggel, és megfosztod tőle a vágytól, hogy a jövőben vezesse a labdát a fején.
Tehát a teniszben lévő alapvető ütéseket szétszerelik, és most át kell mennünk a sportoló egyéb formáira.