Hogyan ébredj fel reggel egy gyermeket
Az összes szülő számára ismert tevékenység minden reggel szinte minden házban játszik, ahol kisgyerekek vannak - reggel ébredés. Néha ilyen "koncertek" szülők hallgatnak évekig - minden reggel 3-4 évig - pontosan annyi gyereke látogat az óvodába. Mondom, ez nehéz teszt az idegekre, mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Ezen kívül, a többi a nap anya vagy apa folytat egyfajta „rossz szülő”, amely továbbra is adott a kedvenc gyermeke kiszolgáltatva tanár (a folyamat egyre nagyobb gyermek is mardossa sokkal kisebb, különösen az akut, akkor, amikor a gyermek még kicsi)
Egy ilyen őrült reggel eredménye az a képtelenség, hogy normális munkanapot indítson, mert a rohanás és a késedelem biztosítva van, és a reggeli csésze kávé csendben való elfogyásának lehetősége megfogyatkozó. Ez a szokás kérdése, mondja majd, még egy pár évig, és a gyermek önállóan megy az iskolába, lesz lehetőség arra, hogy többé-kevésbé nyugodtan élvezze a reggeli ébredést. De! Nincs garancia arra, hogy az idő megváltoztathatja ezt a gyermekkori szokást - reggelt botrány a jogosulatlan emelkedésről.
Mit szólnak a tapasztalt szülők és a gyakorló gyermekorvosok?
A szülők hajlamosak vélemények eltérőek: egyes nem tanácsos figyelni ilyen szeszélye a gyermek, egy éles ébresztés szabályok - mint a hadsereg, állj Rothe megparancsolta: „Kelj!”, És a megrendelések, mint tudjuk, nem megtárgyalta és elfogadta a végrehajtás . Mások ajánlom a nyugalmat és irritáció hiányában meglepni a gyermek minden nap, elvonja a figyelmét a beszéd, édességet, rajzfilmek - ez segít, de nem mindig. A gyerekek - színészek, ezen kívül nagyon különbözőek, egyetlen viselkedési normája ebben az esetben nem elképzelhető. Hogyan juthatsz el olyan kényes helyzetbe, hogy ne váljon egy másik reggeli koncertre?
1. Legyetek ragaszkodók a gyermekhez, az ébredés agresszív mérései nem alkalmasak itt - akár takarók húzására, akár öntözésre a vízforralóból. Éppen ellenkezőleg, a gyermeket nyugodtan és szeretettel kell vigyázni, körülbelül 10 perccel korábban, mint amire szükség van - különösen a gyermek-baglyokra, az ébredésnek fokozatosnak kell lennie. Ezenkívül minden gyermek számára az alvás ideje egyénisé válik, és minden anyának tudnia kell.
2. Azok a gyermekek, akik alig ébrednek fel, mindenképpen nem lehet szidalmazni. Ez még több problémát okoz az ébredés és a kapcsolatok romlásával. A zavaró beszélgetés sokat segít a mai napig várhatóan, hol tervezik együtt, milyen ízletesek vásárolni. Csatlakoztassa a gyermeket a beszélgetéshez, bárhová is megy, mit kell látnia. A gyerekek szeretik a szülők történetét saját gyermekkorukról, néhány vicces incidensről. Míg a gyermek zavart, óvatosan segítsen neki felkelni. Javasoljuk, hogy elkezdjen öltözni, amíg elmondod neki.
3. Nem szabad elfelejtenünk a szülői példának szerepét. Ha bármelyik szülő minden reggel, „bay”, ahogy elfáradt, mennyire fáradt volt, ha a szülők maguk az utolsó az ágyban fekve, majd rohanás a bőrirritáció a lakás, akkor egyetértek, hogy használhatatlan követelni valamit a gyerek. Annak érdekében, hogy a baba normálisan felébredjen, anya vagy apa korán felkelnie kell, reggelizni, vágy nélkülözni. A legfontosabb, hogy a gyermek nem érzi a felhajtást, éppen ellenkezőleg, a napi mért reggeli segít neki koncentrálni és felzárkózni a következő napra.
1. A napi rutin betartása kötelező. Nem számít, hogy hány órát tölt le a gyermek, de a nap folyamán is. Nyáron jó szokás járni, mielőtt lefekszik, télen - csendes társasjáték. Az is fontos, hogy hogyan ébred fel a gyermeket, és hogyan fekszik le. A legjobb, ha a gyermek, hogy vannak bizonyos esetek, amikor neki kell menni az ágyba, és annak szükségességét, hogy megfeleljenek a kötelező rituális elalvás, hogy ez egy mese, egy pohár meleg tej cookie-kat, vagy egy gyengéd masszázs lefekvés előtt.
2. Néha a rendszer 1 órára való átkapcsolása azt a tényt eredményezi, hogy a gyermek rendszerint nem tud felébredni. Jó jel, hogy a gyermeknek normális nappali aránya van, az az a tény, hogy hétvégén a hétköznapokkal egyidejűleg ébred.
3. Ne feledkezzünk meg a gyermekekről és a táplálkozásról. Sok vitamin részt vesz az idegsejtek anyagcseréjében, más szavakkal szabályozzák a gerjesztés és a gátlás folyamatát, beleértve, hogy befolyásolhatják az alvás és az ébredés folyamatát.
4. Különösen nehéz a gyermekek számára az iskolai felkészítés és az első évfolyamon kezdődő osztályok kezdetén. És ha ehhez hozzáadnak tanulmányokat a zene, sport, művészeti iskolákban, a gyermeknek sok fizikai és érzelmi erőfeszítésre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon ehhez a rutinhoz. Kétségtelen, hogy a gyermek diverzifikált fejlesztése szükséges, de ne legyen túl buzgó, mert ez befolyásolhatja a gyermek egészségét a későbbi felnőttkorban.