Csapat Rusichi

1. BOGATYRS DIET

És erőteljes és erőteljes bogatyrek

Dicső Oroszországban!
Ne hagyja ki az ellenséget
A mi földünkön!
Ne lõjön a lovakra
Az orosz föld!
Ne árnyékolja be őket
Napunk piros!






A Century áll Oroszországban - nem instabil

És az évszázad nem fog megállni!

Mit ettek a sportolók?

Megpróbáltuk kideríteni, hogy mit esznek hősök russkie.V könyvet nem írt, hogy evett hősök, de van egy leírás az említett ünnepek vremon.My kezdett keres receptek orosz kuhni.Nashi keresés vezetett bennünket, hogy az orosz közmondások: • «kenyér és a só!”
• "A kása az anyánk"
• "Hagyma - a hét betegségből"
• "Nem káposzta leves nem vastag"
• "Nem szabad elrontani a Kisel hasát"
• "A gomba és az uborka a gyomorban nem rezidens"
• "A hal a víz, a bogyó a fű, és a kenyér a fej"






• "A fenék nem robbant"
• "Bárki, aki mézes, édes volt egész évben"
• "Egyél és sárgarépa, ha nincs alma"
És találtunk egy menüt:
Húsnap
-nyúl sült
-sajttej
-csirkehúzással
-palacsinta tejföllel.
A kegyelmi nap
-répaszelet főtt
-dió, dió
-ropogós zselé
-savanyított uborka
-zabkása, gomba
-mazsolával

Mi volt a kedvenc étele a hősöknek? Miért?

Kedvenc étel a hősök tekinthető káosz a különböző gabonafélék, elsősorban a hajdina. Kashi inkább enni rozs hlebomi és idd meg minden italt infúzióban mézzel vagy bogyók. A hősök sem húshúsból nem hunyták el, ami nagyon olajos volt.

Különleges étrend volt a hősök számára?

(Ha igen, melyik? Milyen összefüggés van?)
Úgy véljük, hogy az étkezés, mint olyan, nem volt hős, mert az anyaország állandó védelme volt. A bogatyrs sokat evett és gyakran, de nagyon szigorúan böjtöt töltött.

A csapat következtetése a jó étrend fontosságáról

A gazdagok a természeti ajándékokon táplálkoztak, ezért erősödtek és intelligensek.

2. MILYEN TUDNI AZ ÖN EGÉSZSÉGÉT

Hasznos ételek, amelyek fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat tartalmaznak




Kapcsolódó cikkek