Vannak scoliosis 2 - 3 fok
jxmu5fpih60u írta: 16 éves vagyok, 13-ban azonosították
Most van itt az ideje mindent megteszni, hogy a jövőben ne legyen észrevehető.
Ehelyett írja be az "LFK a scoliosis" keresőmotorba, és találjon egy sor gyakorlatot. Ezen kívül a masszázs és az úszás is jó, ez egy ürügy arra, hogy orvoshoz menjenek, fizikailag meg kell szabadulniuk, mivel bizonyos terhek tilosak a scoliosisban. És az alakod, a testtartásod mindent, ez az egészséged garanciája. Most még megoldhatja, de néhány év múlva - sajnos.
Próbálj kiüríteni. Enyhe scoliosisom van, minden nap (15-ször) összeszorulok, bár nem igazán lökdöső - nem érik el a padlót, de elkezdtem észrevenni, hogy már visszatartom a hátamat, és megpróbálok nem lógni.
Számomra egy osteochondrosis nyaki, mellkasi és ágyéki scoliosis
Előbb vagy utóbb megtanulja, ne összpontosítson erre - senki sem fogja észrevenni, és ha igen, akkor azt mondja, hogy így történik. Ha a normális nem hagyja abba az ilyen hülyeség miatt.
3 fokom van. Komplex, a férj azt mondja, hogy én szágulok, és ha nem sírtam róla, akkor nem emlékezett volna rá. )
LITERÁRIS FOX. 8/31/15 11:59 (válasz: jxmu5fpih60u)
jxmu5fpih60u írta: Valójában, amikor azt mondtam, hogy menjen a szaunába, azt jelentette, hogy csak menj a szaunába, és ez az! Különösen felhívta, hogy ne menjen össze, hanem barátainkkal, a társasággal. Mi a baj ezzel?
ahol a szülők megnézik (ismétlem)
vannak speciális fűzők + terápia, ahol a szülők néznek.
Ugyanaz a diagnózisom van. De nincs komplexumom. Egy gerincem van az angol betűkkel. De ez talán nem is észrevehető.
Elkezdtem küzdeni a hát alatti fájdalmakkal - feszítéseket tettem, mindig egyenesen tartom a hátamat, amikor sétálok, nem viselek sarkú cipőt. Most el is felejtettem, hogy megvan.
Azt tanácsolom, hogy ugyanabban az időben vegyen részt, és összetettebb, görbe görbülést szüntessen meg, sokan vannak.
Nem annyira elhanyagoltam, és a gyakorlatok általában helyesbítettek, összetettek, a mártír tudja, de nem veszi észre, bár valószínűleg azt mondja, hogy ne idegesítsek
_______
c os s és
jxmu5fpih60u. 30.08.15 21:58 (a válasz: álmodni)
Valójában, amikor azt mondtam, hogy menjen a szaunába, ez azt jelentette, hogy csak megy a szaunába, és ez az! Különösen felhívta, hogy ne menjen össze, hanem barátainkkal, a társasággal. Mi a baj ezzel?
16 éves korában a szaunában egy srác. Zashibis ..
Lan lélegezzen! 30.08.15 21:50 (válasz: jxmu5fpih60u)
Lan lélegezzen! 30.08.15 21:48 (válasz: jxmu5fpih60u)
jxmu5fpih60u írta (): Köszönöm a tanácsát.