Mennyire veszélyes a számítógép és hogyan védi az ember egészségét
Nem valószínű, hogy ma lesz olyan ember, aki nem gondolt a kérdésekre, mennyire veszélyes a számítógép? És hogyan védheti az egészségét? A számítógéppel való tartós érintkezés esetén a szellemi és fizikai állapot veszélyes átalakulást szenved, ami rontja az emberi egészséget. Dolgozzunk együtt azzal a kérdéssel, hogy ki számunkra számítógépes segítő vagy ellenség?
Annak érdekében, hogy válaszoljon a számítógép veszélyes kérdésére, először is meg kell érteni, hogy a tudósok és az orvosok nemrégiben megszegték a kérdés tanulmányozását, de sajnos már sok kellemetlen következtetés van. Például az amerikai tudósok megállapították, hogy az emberek, akik egész nap dolgoznak egy számítógépen, 15-ször nagyobb valószínűséggel vannak, mint másoknak onkológiai betegségeik. Ráadásul a számítógép nagyon veszélyes a terhes nők számára. A számítógéppel hetente több mint 20 órában való érintkezéskor a korai időszakban a vetélések számát háromszor nagyobb mértékben határozták meg, mint a más iparágakban dolgozó nőké.
A számítógép szeme veszélyes?
Az aktív számítógépes felhasználók több mint 70% -a szenved a "számítógépes látás szindrómájában", amely fokozatosan csökkenti a látásélességet. A monitor mögött sok óra üldözi az átmeneti myopia kialakulását, a látás csökkent érzékenységét és a szem izmainak megzavarását. A "számítógépes látás szindrómájával" a szem pirosra fordul, állandó égési érzést okoz, és fájdalom jelentkezik a homlok és a szemmozgásban. Ennek oka, hogy a krónikus fáradtság a szemekben zavart a vérkeringés. Az oxigénszövetek, amelyek állandó oxigén éhhalálozással küzdenek, elkezdik felhalmozni az anyagcseretermékeket a vérkeringés hiányának ellensúlyozása érdekében. Ennek eredményeképpen a mikrotáblák szélesednek a szemükben és néha kitöljenek.
Mi a számítógép veszélye és mi az elektromágneses sugárzás hatása az emberi szervezetre?
A személyi számítógépnek két forrása van az elektromágneses sugárzásnak - egy monitornak és egy rendszeregységnek. Leginkább azok, akik elhanyagolják a normákat, kockázatot jelenthetnek és napi több mint 6 órát töltenek a monitorok előtt. Az elektromágneses sugárzás legerősebb forrása a monitor oldalán és hátulján található. Ha úgy gondolja, hogy az elektromágneses sugárzás a múlt relikviája, akkor téved. A legtöbb gyártó jó minőségű védőburkolatot helyez el a monitor elején, és az oldal és a hátsó sérülékeny. Az elektromágneses sugárzásnak az emberi szervezetre gyakorolt hatása elsősorban az immun-, a szexuális, az endokrin és az idegrendszerre hat. A számítógép veszélyes, mert a monitor előtti hosszú munka miatt a személy irritálódik, folyamatosan fáradt, memóriája gyengül, nyüzsgés, szorongás és alvás zavarja.
Mi veszélyes a számítógép számára, és mi okozza az ülő munkát?
Egy modern ember a nap fényének kétharmadát ülő helyzetben tölti. Ennek eredményeként kezdődik a fájdalom a háton és az ízületeken. A mozgásszervi rendszerben végzett ülőrészi munka során az anyagcsere folyamatok megszakadnak, és a vér stagnálás következik be. Vérrögök képződhetnek, amelyek eltömítik az ereket. Veszélyes számítógép, vagy inkább üldözés a hátán. Nagyon gyakran az emberek izomgörcsökkel kezdenek, ami a lábak duzzadását eredményezi. Az orvosok szerint az ülő életmód fokozza a trombózis kockázatát, ami szívrohamokhoz vagy stroke-okhoz vezet.
Ráadásul a számítógép veszélyes a monitor, a rendszeregység és a billentyűzet szennyeződése miatt. A legújabb adatok azt mutatják, hogy a mikrobiális billentyűzet ezerszer nagyobb, mint a WC-tál fedele alatt. Ezen kívül a fedél alatt a rendszer egység egy hét alatt lesz háromszor nagyobb por, mint a padlószőnyegen. A számítógép szennyeződése baktériumok, csírák, gombák, amelyek egy személyben allergiát okozhatnak, alááshatják az immunitást és bőrbetegséget okozhatnak.
A kérdés egyik legfontosabb pontja, ami veszélyes a számítógép, ez a hatás a pszichére és az idegrendszerre. A tizenévesek nagy valószínűséggel szenvednek a számítógépen tartott üléstől. Mivel a pszichésük a legbefolyásosabb, számukra a számítógép függőségét fejlesztik, nem pedig a valós világban. Emellett az interdependencia alvászavarokhoz, depresszióhoz, krónikus fáradtsághoz vezet. Azok a személyek, akik naponta több mint 9 órát töltenek a számítógépen, gyomorproblémákkal, anyagcserével és szívbetegséggel kezdenek.
Hogyan védheti meg egészségét?
Egészségének védelme és a szem védelme. állítsa a monitort 70 cm-es távolságra, hogy felülről lefelé nézzen. A monitor frekvenciájának legalább 85 mG-nak kell lennie. A szem védelme és az egészség megóvása érdekében helyezze a számítógépet oly módon, hogy a villámlás balról jobbra esik. A mesterséges tisztázásnak egységesnek és általánosnak kell lennie. Próbálja elkerülni az asztali lámpákat. Próbáljon bevonni étrendjébe, ami megerősíti a retina, a ribizli vagy az áfonya edényeit. Ne felejtsd el inni a zöld teát, sózni a galagonya gyümölcseit, enni több tejterméket. Emellett minden második órában hagyja a szemét pihenni.
Egészségének védelme számítógépes munka közben helyesen kell ülnie. A jobb pozícióban a lábakat kissé több mint 90 fokkal kell meghajlítani. A hátnak egyenesnek, egyenes vállnak kell lennie. Amikor ülsz, próbálj meg egy kicsit lehajolni a szék hátulján, ami a terhelés egy részét fogja. A számítógépen dolgozó kezeknek a könyök alatt kell lenniük, és több mint 90 fokosnak kell lengeniük.
Egészségének védelme érdekében tartsa tisztán a számítógépet. Törölje le a monitor képernyőjét két naponta, és a billentyűzetet és a mackót minden nap. A monitor tisztításához a legjobb, ha speciális törlőkendőket használnak. Semmilyen esetben ne töltse fel a billentyűzetet vízzel, és a monitor nem tisztítható alkohollal. Felkeltve a számítógép asztaltól, mossa meg a kezét. Minden félévben szétszereljük a rendszeregységet, és távolítsuk el a felhalmozott fűrészt.
Ne felejtsen el minden két órát nagyszerű edzés elvégzésére. Séta a szobában, csinálj néhány fizikai gyakorlatot. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy teljes alvás, kiegyensúlyozott étrend és rendszeresen sétál a friss levegőben.
Szóval mennyire rossz a rendszeregység, amely a legtöbb esetben (irodákban, vállalkozásokban, apartmanokban) a számítógép asztal egy speciálisan elosztott, félig fedett részén helyezkedik el (a táblázat alján lévő réstől)? Végeredményben nem igazán reális, hogy egy rendszert egy erkélyre, a fürdőszobába, a WC-ben stb. Telepítsen. Ki engedélyezi számukra a számítógépes íróasztalok gyártását és értékesítését, amelyekben rendszerblokkok telepítésére van szükségük? Köszönöm a választ.