Acorn - összetétel, tulajdonságok, előnyök
Felhívjuk a figyelmét, a nyers formájú makk elég magas a kalóriákban - kb. 500 kcal. Ugyanakkor hasznos aminosavak és fehérjeik vannak összetételükben. Érdemes megjegyezni, hogy a makk fehérje sok glutaminsavat tartalmaz, ami hasznos adalékanyag, a természetes összetevők forrása.
Zsírok makk a szerkezetben van egy elegendő mennyiségű zsírsav is tartalmaznak a B-vitamin, pantoténsav, nikotinsav, tiamin, riboflavin, piridoxin, magnézium, kálium, vas, foszfor, cink, réz, mangán.
Hasznos tulajdonságok
A makkra alapozott készítmények hasznosak azok számára, akik:
Szintén gyógyszerek makk használt legyengült immun rendszer meghibásodása a központi idegrendszer, valamint a homociszteinémiát. Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a homocisztein olyan vegyületre utal, amelyet anyagcsere folyamatokkal állítanak elő. Az anyag rendkívül szükséges a szervezet számára, de felesleg esetén elég súlyos betegségek alakulnak ki - az erek, az artériák thrombosisai. Például, B6 vitamin, amely megtalálható a makk, segít normalizálni a homocisztein, lehetővé teszi, hogy javítsa a kompozíció a vér, kiváló megelőzése vérszegénység, segít helyreállítani az étvágyat.
Az savak elegendő mennyiségű folsavat tartalmaznak. amely terhes nők számára hasznos. Próbálja meg használni őket nem nyers, de hozzátenni az étel, akkor használhatja, mint egy kávészárut. Hasznosak és gyógyulnak, húslevesek, tüskékkel készült infúziók. Felhívjuk figyelmét, hogy a folsavhiány a magzati növekedés gátlásához vezet, súlyos rendellenességek okozója.
Ezenkívül a makk tartalmaz a kvercetin - antioxidáns, amely ilyen gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik:
- Felhangosítja a testet.
- Kiváló kardioprotektor.
- A legjobb antiallergiás szer.
- Hatékony immunmodulátor.
- Kiváló rákellenes, regeneráló szer.
A kvercetin miatt a makk kissé keserű, így nem nyersen nyerhető. Azok a készítmények, amelyekben a makknek abszorbens, daganatellenes, baktericid, burkoló hatása van. Az alkohol tinktúrája segít megszabadulni a különböző ízületi betegségektől, tökéletesen gyógyítja a magas vérnyomást, az osteochondrosist. És a makk kávé felhasználható asztma, hörghurut, egyéb betegségek, amelyek erős köhögéssel járnak.
A kezelés módszerei
A fejlesztés a vérszegénység, valamint ha hosszú ideig nem ér véget a nehéz időszakokban folyamatosan aggasztó idegi rendellenesség, meg kell venni makk lé mézzel étkezés előtt. Először meg kell tisztítani a zöld gyümölcsöket, majd egy darálóban, egy húsdarálóban őrölni. Lefújhatja a gyümölcslevet, és összekeverheti a mézzel.
A tuberkulózis gyógyításához szükség van a makk sült gyümölcsök alapján történő infúzió beolvasására. Először le kell húznod őket, majd egy ideig tartsd a sütőben, ne felejtsd el keverni. Miután a makk elpirul, el kell törni őket. Akkor használja ezt a receptet: vegye 4 teáskanálnyi por, öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, várjon, amíg a jármű infúziók. Kell inni étkezés előtt nem több, mint egy evőkanálnyi, ajánlott, hogy a tejet mézzel, így ez az egészség javítása.
Önnek van cystitisa. Akkor tökéletes ez a recept: törje össze a makk (evőkanál), öntsünk forró vizet (egy pohár vízzel), forraljuk minden. A levest naponta részesítsük, kis adagokban.
A gólyákat a cukorbetegség kezelésére használják. Szakemberek ajánlani a reggel, valamint lefekvés előtt egy teáskanál száraz garnélák, győződjön meg róla, hogy mossa meg őket vízzel.
A szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők szívesen cserélik ki a kávét egy tésztával. Érdekes, hogy az italok olyanok, mint az íze, de a leves sokkal biztonságosabb és hasznosabb. Ebben hozzáadhat krémet, tejet, egy kis cukrot.
Kérelem kulináris célokra
A test javítása érdekében nem feltétlenül kell a testedet más gyógyszerekkel. Elegendő belépni a menübe. Szeretsz kávét? Keverjük össze a port a cikóriából, makk, pitypang, árpa gabona. Egészséges és ízletes ital.
Hozzáadhatja a lisztet a makkból a sült termékekhez, és elkészítheti a gabonafélék finom gabonáját. Ahhoz, hogy finom ételeket kapjon, gyűjtsön gyümölcsöt az erdőben, a legfontosabb az alapvető szabályok betartása:
- Először meg kell áztatni a makkot.
- Szárítsuk meg és finomra vágjuk a gyümölcsöket.
Szárított makk formájában lisztet lehet hozzáadni a torta, saláta, más ételek, íz valamit, mint a dió. Ezenkívül elkészítheti az ízletes és egészséges zabkását tejjel vagy vízzel. Végül ízlés szerint adjon hozzá egy kis sót, vajat, cukrot.
A tejfölből készült makk lisztből finom, alacsony kalóriájú lapos süteményeket készíthetünk. Először meg kell forralni egy kis tejföllel, majd adjunk hozzá egy kis lisztet, forraljuk mindent, kevergetve egy kicsit. Végül dörzsölje a tojást, a sajtot, a cukrot. Kis méretű sütemények formáját és sütjük (csak kis mennyiségű olajat használjunk).
Ellenjavallatok
A tölgy gyümölcsei teljesen biztonságosak, de nem használhatók allergiás reakciókra. Ha az infúzió beadása után a leves bőrkiütésnek, bőrpírnak látszik, érdemes lemondani a gyógymódról.
Tehát a makk gyógyászati és kulináris célra használható, a legfontosabb, hogy megtudja a recepteket, szigorúan vegye figyelembe az arányokat. Nagyon fontos, hogy hol gyűjti össze a gyümölcsöket, ez egy környezetbarát hely, amely nem szennyezett az autóipari gázokkal.