A mindennapi élet memóriája
Hogyan emlékezhetünk a napi rutinára (és ne felejtsük el a találkozókat)
Ha a következő napon néhány esetet és találkozót tervez, akkor a memóriát felhasználhatja a napi rutin előestéjén.
Ehhez elegendő ahhoz, hogy a tervezett esetek között létrejödhessen az egyesületek a szükséges sorrendben.
Egy példa. Tegyük fel, hogy amikor elhagyja a házat, azt tervezi, hogy megy a postahivatalba, és küld egy csomagot; a postahivataltól hívja Mr. Reboulot, és kinevezzen. Ugyanakkor e-mail borítékokat szeretne vásárolni. Akkor 9.30-kor találkozhat az ügyféllel vagy Foret-nel az irodájában. 10.30-kor újabb kliens, Mr. Monteil várja Önt. És 11.30-kor találkozzon az állomáson a cég alkalmazottja
Egyesületláncok összeállításához az alábbiak szerint járjon el:
- Képzelje el, hogy elhagyja a házat, és elmondja a feleséget - megyek a postahivatalba;
- Akkor képzeld el magadat a parcellák vevőjének ablakában, ő adja meg a változást és azt mondja: "Hívja a Rebula-t";
- Képzelje el, hogy a Rebullal folytatott beszélgetés befejezése után elhagyja a kabinet és megbotlik egy rakás borítékot;
- Akkor borítékokat vásárolsz. A felső borítékon olvassa: "Mr. Foret - 9.30";
- Képzeld el Forya mondását, és búcsúzz benneteket: "Monteil vár 10.30-ra";
- És az utolsó kép: a Monteil-ból távozik, egy nagy táblát szegeznek az irodája ajtaján, a táblán a nyílmutató és az "állomás" szó.
Amint látja, nem szükséges összetett társulások keresése. Ez a képlánc csak néhány másodpercig tart. Nagyon fontos, hogy a képzeletbeli képek világosak és világosak.
A következő napon, amikor elhagyja a házat, azonnal meggondolja a postát. Ezután minden egyes tevékenységed emlékeztet majd a következőkre. Ha egy pillanatra elfelejtené a következő esetet, elegendő lesz a társulási lánc helyreállítása a kezdetektől fogva - és könnyen megtalálja az elveszett kapcsolatot.
Hogyan emlékezzem meg egy helyet, te valamit
Hozzájárulások létrehozásához szükséges az elhelyezés / elrejtés / dolog ideje. Pl. Pihenőhelyeket helyez el egy asztali fiókban. Az útlevelük és egy összecsukható mérő között lesz. Képzelj el egy útlevelet minden oldalról, amelyről egy képet ragaszt; akkor képzelje el a sorozatokban álló vakációfotók teljes sorát, és e sorból egy rövid távolságra feszítsen egy összecsukható mérőt, és mérje meg a fényképek sorozatának hosszát.
Ezeknek az egyesületeknek nincs semmi értelme, de az agyi fotóikban, útlevélükben és mérőjükben csatlakoznak. A jövőben nem lesz nehéz megtalálni a három téma egyikét.
Hogyan lehet emlékezni a bevásárló listára?
Ha több üzletet kell meglátogatnia, használhatja a napi rutin memorizálására szolgáló módszert.
Ha csak egy tároló listája van, használja a képzeletbeli társulások módját. Emlékezzetek csak egy vagy két vásárlásra, a többi pedig szomorú lesz az agyadban.
Ettől a naptól, hajtson végre bevásárlási listát. Memorizálja őket. Ez nagyon egyszerű a leírtaknak köszönhetően. Ráadásul gyorsan haladni fog. Néhány napi edzés után sokkal gyorsabbá teheti az egyesületeket. Ezenkívül ez egy további feladat a memória mechanizmushoz; tudod, annál többet követelsz a memóriából, annál többet fog adni.