És hogyan, hogyan biztonságosan enni chipeket
Félelmetes történetek a gyorsételekről, beleértve a zsetont is, bőségesek. Azt mondják, hogy a chipek használata elhízáshoz, a gyomor-bél traktus betegségeihez és számos más betegséghez vezet. Hol van az igazság, és hol próbálom megérteni az adott utasításokat? És a legfontosabb kérdés, lehet-e használni ezt a ropogós snacket, oly kedvelt mindenki, vagy teljesen elhagyni? És van-e helyettesítő ez a finomságra?
oktatás
Nehézségi szint: Könnyű
Sérülés a zsetonok használatából.
A legtöbb táplálkozási szakértő a világon minden termék legszegényebb termékének. Az igazat megvallva nem osztom meg teljesen a véleményüket. De el kell ismernem, hogy a vélemény tagadása hülyeség. Azok a zsírok miatt, amelyeket ismételten használnak, és amelyek nagyon káros zsírokra utalnak, amelyek onkológiai jellegű betegségeket okoznak. Miután egy bizonyos mennyiségű főzési idő, az olaj kezd változtatni annak tulajdonságait, egyre erősen rákkeltő termékek keletkezését okozzák, rákos sejteket, és a folyamat a betegség a gyomor-bél traktus (a legegyszerűbb megnyilvánulása szolgálhat például a gyomorégés evés után burgonya chips).
A kész zsetonok összetétele.
Felvette egy csomag népszerű márka a burgonya chips Őszintén sokkos állapotban volt, mert részeként fele a komponenseket egy tisztán szintetikus eredetű, a másik felét pedig olyan feldolgozott természetes termékek, elvesztették minden hasznos tulajdonságait, és nem vállal semmilyen jó test. Ez összetétele: burgonya, növényi olaj, ízesítőszerek és szárított hagyma por, só, cukor, savasság szabályozók (tejsav vagy almasav), íz és ízfokozók, hidrolizált növényi fehérje - ez szója. A szója nem használják az íz ízeinek kiegészítésére, vagy növelik a termék hasznosságát a szervezet számára, minden sokkal egyszerűbb. A szója egy rendkívül olcsó élelmiszer, amely kicserélheti a drágább burgonyát. Bár sok táplálkozási szakértő pozitív a szójával kapcsolatban, valójában nem az. Olcsó szója - ez általában genetikailag módosított szója, azaz olyan termék, amelynek hatása a test még nem teljesen tisztázott, és hála a graft védő funkcióját szójabab lehet előállítani nagy termés. De vannak érintetlen férfi szójabab növekszik a Távol-Keleten Oroszország, sajnos teljesen szállítják a West magas áron és a középosztály nem áll rendelkezésre. Hasonló helyzet a burgonyával, amelyet zsetongyártáshoz vásároltak. Genetikailag módosított (GMO), és ültetvényei láthatók, mivel a Colorado-bogár elutasítja ezt a burgonyát, amely a származását jelzi.
Nagyon ajánlom, hogy ne vásárolj csomagolt kész zsetont, mivel fogyasztása katasztrofális, amint fent említettük. Az egyetlen módja, hogy teljesen lemondjon a forgácsról, vagy készítse elő a zsetont, csak természetes összetevőket használva, amelyek egészségre károsak. A fő előny az, hogy pontosan meg fogod tudni az alkalmazott olaj minőségét, a rajta lévő sült apritókártyákat és a "kémia" mindenféle hiányát a kompozícióban. De a visszaélésük is nem ér, mert ez egy nagyon nehéz élelmiszer a test számára. Vissza a termékek GMO burgonya Ön által vásárolt is lehet módosítani, még gazda ezt burgonya nem lehet spekulálni róla, mert minden ültetési anyagok általuk vásárolt és azok eredetét, mert nincsenek tisztában. Szóval, 100% -ban biztos ebben a kérdésben senki sem.
Tippek és figyelmeztetések:
- Határozza meg a gyermekeit, hogy élvezzék a zsetont
- Ne zavarjon havonta több mint 1-2 alkalommal.