Elfojtom ((attól tartok aludni ((nem elég levegő ((
Fulladás ((attól tartok aludni ((Little Air ((
Itt csak a következő témában dicsérték, hogyan alszom jól, és minden, mint egy kéz elindult. Nincs elég levegőm, az érzés, hogy a test elfelejtette, hogyan lélegezzen be, hogy minden egyes lélegzetet kézzel kell szabályozni. Itt a 23-00 próbálok aludni, most már 3-35, de még mindig semmi, csak elkezd elaludni, nem tudok lélegezni és felébredni.
Most egy orrdugám, egy fülledt orra van, de a harmadik éjszakára már lefektettem, ezek a kettő általában aludtam!
Most, több órányi próbálkozás után, attól tartok, hogy alszik, attól tartok, elaludok és meghalok.
Halkan lélegzetezek, nincs kellemetlen érzés. Alvásként - mindent, az érzést, hogy a tüdő alszik, hogy nem lélegezek. Az üldögélés próbált aludni, az ágy mellé helyezte a párnákat. Valerian részeg volt.
Volt valaki ezt?
Vinnioffline SuperStar
Szóval nem elaludtam, dermedtem, semmit nem lélegezhettem be (((((És félig ülve, fekvő, és valahogy már (((
Slaviaoffline SuperStar
a rekesznyílás átmegy. viseljétek vele.
Malvinaoffline SuperStar
Nagyon nehéz belélegezni a terhesség végén, a királyné keményen nyomja, itt csak elviselni és keresni egy pozíciót. A legjobb, ha aludni fogsz az oldaladon, az üldögés még rosszabb lesz. A fülledt orrom is meg kell értenie. Csökkentettem az érkonstriktort. A fülledt orr nem bírta elviselni.
kisoffline Old-timer
Nos, megérted, hogy ez a hideg higgadtság. Szükséges a helyreállítás, majd.
hívja a terhes nők 680-22-44-es konzultációját, elmondja neked, milyen gyógyszereket használnak az orrának az éjszakára való törléséhez, és általában, hogy elaludjanak.
Tegnap hívtam a hidegemet, kimerítő információkat adtam, mint kezelni.
SugarFreeoffline teszt
Nincs elég levegő, a fejemet az ablakon raknám ki - és így élni fogok
Az elmúlt 2 napban aludtam egy nyitott erkéllyel - ott van a boldogság
oksana_15offline SuperStar
nyitott ablakok, erkély és alvás meleg pizsamában
még mindig mindannyian munkánkban oxigént vásároltunk balonokban (asmatikusokkal kezeljük őket), azt mondják, hogy segít élni, még mindig használtam, de szeretnék vásárolni
Ryzhykoffline Futás a hullámokon
Igen, de korábban. És nem volt összefüggés az alvással. Nem voltam elég oxigén, még koktélpalackot is akartam vásárolni. Valószínűleg, Re valahogy támogatja a diafragmát ravaszul. Mi a teendő? Gondolkodnod kell. Beszéltél Duty-vel?
Ryzhykoffline Futás a hullámokon
Találtam egy receptet neked.
Nehézség a légzés terhesség alatt
Terhesség alatt a magzati fejlődés befolyásolja a keringési rendszert és az oxigén-keringést. A hormonszint emelkedik, ami az agy reagál, és ennek következtében a légzés hiánya. A légzési nehézségektől leggyakrabban a nők szenvednek néhány csecsemőtől: a has fokozza a membránt, ami légszomjat eredményez. Teljesen normális helyzet a terhesség alatt a légszomj, bármilyen testmozgás után, vagy akár egy egyszerű felmászni a lépcsőn.
Néhány esetben azonban a terhesség alatt a légzés hiánya bizonyos egészségügyi problémák tünete lehet. Ha a légzés problémája gyakran észrevehető ok nélkül jelentkezik, forduljon orvosához.
Hogyan lehet megszabadulni a légszomjjal a terhesség alatt?
Fáradhat a nehézlégzés a terhesség alatt, akkor néhány egyszerű szabály után.
A mellkas térfogatának növeléséhez és ennek következtében a belélegzett levegőhöz szükséges a karja felemelése a fej fölé, "megnyitva" a mellkasát. A légzésnek lassúnak és mélynek kell lennie.
Mély lélegzet három ember rovására és hosszú kilégzés öt-tízes rovására. Bizonyos lélegzetvétel és kilégzés ritmusa segíthet kiegyenlíteni a légzést, megküzdve a zavaros vagy szenvedélyes légzéssel.
A jóga segít a légzési technikákra összpontosítani.
A felemelkedő lépcsőfokok vagy a terhesség alatt felemelkedő súlyok kellemetlen érzést okozhatnak: nem csak a légszomj, hanem a szédülés vagy gyengeség. Ezért jobb, ha elkerüljük a komplex fizikai terhelést a terhesség alatt.
Vinnioffline SuperStar
8 órakor még alszom, a schA általában nem, higgadok a délutáni snatchokban (otthon vagyunk Katyával). Talán az időjárási változásokhoz is kapcsolódott? Közvetlenül úgy tűnt számomra, hogy a szervezet valóban elfelejtette, milyen lélegezni, rémálom (((