Szegény étvágy okozza, hogyan javíthatja a gyermek étvágyát
Még a legdrágább dolgok nem ennyire képes átalakítani a képet, mint bármely részlet, legyen az egy virággal a hajában, öv, öv, bross, hajcsat, vagy a különleges formájú, bilincset egy blúz. A kép részlete tükrözi belső világunkat, észlelésünket. Megkaptuk az utolsó pontot a ruhásszekrényünkben, ezáltal hangsúlyozva a divat iránti hozzáállást.
A zabpehely egy termék, amely széles körben ismert, nem csak a főzés során, hanem az otthoni kozmetikumban is. A gabona összetétele és táplálkozási tulajdonságai az egészséges táplálkozás és bőrápolás egyik fő összetevője.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Melyek a yogic táplálkozás legfontosabb posztulátumai, és milyen élelmiszereket és ételeket kell eldobni a jóga gyakorlásakor? Kísérletezzen a diétával, válasszon olyan ételeket, amelyek lelkesítik a lelkedet, tisztelik az elmédet és a lehető legegyszerűbbek.
És végül a mérlegeken a kedves alak! A cél elérésének öröme megragadhatja az új megjelenés új részleteit - a saggyos bőr. Mi a teendő a bőr rugalmasságának helyreállításához és annak megakadályozásához?
A jó étvágy mindig is az egészségi állapot mutatója volt. Az élelmiszerből minden személy megkapja az összes olyan szervet és rendszert, amely normálisan működik. A gyermekek étvágya különböző okokból eltérő lehet. Ha a kisebb és rövid távú ingadozásokat nem veszik figyelembe, akkor vannak olyan esetek, amikor nehéz közömbös maradni. A szülők nyilvánvaló okokból aggódnak, amikor értékes gyermekük ismét megtagadja az enni. Vagy éppen ellenkezőleg, a baba túl sokat eszik, ami nem jellemző rá. Gyakran előfordul, hogy az anyukák és az apukák megpróbálják visszaadni a baba egykori étvágyát, arra kényszerítve őt, hogy enni vagy korlátozza az ételt. Így a bennszülött és szerető emberek nem mindig találnak időt arra, hogy megértsék a gyermek viselkedését. De hiába. Végtére is, tudván, hogy az étvágy megváltozott, lehet, hogy sokkal gyorsabban normalizálható, és nem kínozza magát és a gyermeket.
A gyermekek rossz étvágyának okai
A leggyakrabban előforduló és aggasztó helyzet, amikor a gyermek nem evett jól, elutasítja az ételeket, amelyeket előzőleg örömmel ettek. Erről és beszélgetésről. Mielőtt a "csecsemőt" legalább egy kanállal etetné, nem feltétlenül gondolkodni azon, miért rossz a gyermek étvágya, és mit kell tennie. Az étvágytalanságnak sok oka lehet. Néhányan önmagukban nem jelentenek veszélyt, mások nem tolerálják magukra a hanyag gondolatmeneteket. Tudván, hogy az étvágy függ a fizikai és érzelmi állapottól, nevezzük el a távollétének fő okait:
- rossz hangulat;
- fáradtság;
- túlzás, izgatottság;
- stressz
- a szokásos étrend megváltoztatása;
- magas környezeti hőmérséklet, hő;
- puffadás, colic;
- fogzás;
- stomatitis;
- orrdugulás;
- rossz közérzet, a betegség kialakulása.
Ha az egész dolog rossz hangulatban van, akkor ezt egy személy szomorú kifejezésével, a játékokkal és a játékokkal való közömbösséggel meg lehet érteni. De ebben az esetben az étvágycsökkenés rövid távú. Ráadásul a hangulat mindig felemelkedik, a gyerek vidám, és felidézi őt. Ha egy gyermek rossz étvágyát egynél több napon megfigyelik, nincsenek a betegség jelei, akkor talán a közelmúltban volt stresszes tényezők, amelyek depresszióhoz vezethetnek. Például a szülők válása, a családon belüli vagy társaik közötti összetett kapcsolatok, állandó meghamisítások, zaklatások. A depresszió, a lezárás, a titoktartás, és néha az agresszió alakul ki. Egy ilyen államból ki lehet hozni a gyereket azzal, hogy beszélgetsz vele, a családon belüli bánásmódot békés eszközökkel megoldva. Bár néha igényel egy tapasztalt gyermekpszichológus képzett segítségét.
A gyermekek étvágyának gyakori oka betegséggé válik. Ezzel együtt a tünetek is lehetnek:
- levertség;
- sírás;
- gyengeség;
- ingerlékenység;
- álmosság vagy szorongásos alvás;
- orrfolyás;
- hányinger, hányás;
- a hang rekedtségével;
- köhögés;
- a testhőmérséklet emelkedése.
Az ilyen tünetek jelenlétét nem szabad figyelmen kívül hagyni. Jobb orvosi segítséget kérni. Ha időben látja őket, és megfelelő intézkedéseket tesz, a betegség súlyossága és a kezelés időtartama jelentősen csökken.
Az étvágycsökkenés gyermekeknél akár másfél évig is következhet be a fogak kitörésének. Az íny érintkezésbe kerülése, különösen kemény, éppen fájdalmas. A táplálkozás során bekövetkező kudarcok akkor fordulhatnak elő, amikor a szoptatásról a kiegészítő táplálékra váltanak.
Hogyan növelhető a gyermek étvágya?
Leggyakrabban a gyermekek étvágyát nem kell szigorúan ellenőrizni, pontosabban nem szabad kijavítani. Még akkor is, ha betegség miatt romlott. Az étel elszaporodása, habár furcsa lehet, sok energiát vesz fel. A szervezet, a belsõ erõknek a káros vírusok és baktériumok ellen folytatott küzdelme érdekében, megpróbálja nem terhelni további munkát. A helyreállítás után az étvágy és az általános egészségi állapot visszatér a normális szintre.
Minden gyerek más, bizonyos étvágy mindig jó, stabil, és a többi szülő nem tudja, hogyan kell etetni, hogy mit kell tenni, hogy a gyerek enni legalább egy kicsit. A gyerek minden alkalommal elfut az asztaltól, illeszkedik, ultimátumokat tesz stb. Itt felmerül a kérdés a fegyelem hiányáról. Gyakran szerető anyukák és apukák, nagyszülők magukat, ápolás és ápolása a gyermek, hogy a hibákat az oktatásban. Azonban nem nehéz megjavítani a helyzetet, az alábbiakban ismertetett ajánlásoknak megfelelően.
- Hűtőszekrény. Mint a gyakorlat azt mutatja, a gyerekek gyakran szeretnek édességet, sütiket és egyéb édességeket az alapételek között. A cukor szénhidrát. A gyomorba való belépés könnyedén és gyorsan feldolgozható glükózra, ami a legfontosabb energiaforrás. Annyira egyszerű, hogy a test telített, így a gyermek étvágya jelentősen csökken. De nem csak a szénhidrátok szükségesek a gyermekek számára, hanem a fehérjéket, zsírokat, vitaminokat, ásványi anyagokat is.
- Fogja be a gyermeket a sütési folyamatba. Ez nem csak az egységet, a harmonikus kapcsolatok erősítését, a vidám, érdekes időtöltést támogatja, hanem előkészíti a gyermeket az élelmiszerek bevitelére. Különben is, hogy ne próbáld meg létrehozni?
- Tartsa be az etetési rendszert. Az idő táplálásához szokottan a baba egy bizonyos idő alatt éhes lesz.
- Ne változtassa meg a gyermek hirtelen szokásos menüt. Ez vezethet az új élelmiszerek elutasításához vagy az élelmiszer emésztési problémáihoz.
- Néhány órával az étkezés előtt vigyen fel étvágyat a friss levegőben. Menj a játszótérre, hagyd, hogy a gyerekek együtt játszanak, játszanak.
- Ülj az asztalhoz az egész családdal. Nem arról szól, hogy azt mondják, hogy a mesterséges kása finomabb. Ha rád nézed, a gyermek jobban fog enni, a példáját követve.
- Távolítson el minden tárgyat, ami elvonja az ételt. Kapcsolja ki a TV-t, ha a konyhában van. Távolítson el minden olyan játékot, amely a gyermek látóterében lehet. Sütemények főételek után főzött.
- Ne kényszerítsen enni, amit a gyerek nem szeret. Képzeld el, hogy egy olyan edényt kell enni, amely nem az ízlésed szerint, ízlésedért. Az étvágy önmagában eltűnik. Ne felejtsd el a közmondást: "nincsenek elvtársak íz és szín". És az ízlési preferenciák megváltoznak az életkorral.
Egyes esetekben a gyermekorvosával folytatott konzultációt követően étvágycsökkentőket alkalmazhat, amelyek stimulálják a gyomornedv szekrécióját. Ezek közé tartoznak a gyógynövények: csalánka, aranyfehérje, pitypang gyökér. Egy másik dolog az, hogy szinte mindegyik nagyon keserű, így meggyőzni a gyerekeket, hogy inni az infúziót, még nehezebb lesz, mint az etetés.
A rossz étvágy problémájával a gyermek a legtöbb anyával szemben áll. A riasztás megrekedése abban az esetben történik, ha az élelmiszer elutasítását olyan tünetek kísérik, amelyek jelzik a betegség kialakulásának valószínűségét. Más esetekben magad is megoldhatod ezt a problémát.