Sportos melltartó felszerelése
A legfontosabb eszközök a számomra a cipők és a sportruházat. Az anyag előkészítésének folyamán megtanultam, hogy egyes lányok kiderül, hogy egyáltalán nem viselnek külön alsóneműt a képzés során. Ebből a szokásból azt javaslom, hogy megszabaduljon - ugyanúgy, mint a hagyományos (nem sportos) fehérneműk használatáért. Speciális melltartó támogatja a melleket edzés alatt, és segít elkerülni az ilyen gondok, mint a terhességi csíkok és petyhüdt bőrt, csökkenti a megereszkedett mellek, és futtatni őket sokkal kényelmesebb: nem dörzsöli, és nem ásni a csont. A mellméret nem fontos - a futás során különleges támogatásra van szükség mindenki számára.
Amikor kiválasztja a megfelelő lámpatestet, ne felejtse el megjavítani a mellet anélkül, hogy megnyomná. A mellkasi ketrecnek is szabadnak kell lennie, különben nem tudsz jól lélegezni a képzés során. Ha nagy mellkasa van, akkor jobb, ha egy melltartót egyszerre egy csattal kell futnia - ilyen a legmegbízhatóbb rögzítésnél. Győződjön meg róla, hogy a vásárláskor próbálja meg a sportruházatát, ne válassza "szemmel". Az öltözőben ne felejtse el, hogyan kell a karjaidat lehajolni, lehajolni és ugrani, hogy értékelje a kényelmet, a rögzítést és a támogatás szintjét.
adidas Run Performance Bra és jóga Seamless Bra a Stella Mccartney-tól
Ami a második modellt illeti, a Yoga Seamless Bra-t is viseltem. Ez egy nagyon vékony anyag, amely szinte észrevehetetlen a testen - a véleményem szerint ideális a futáshoz. Ugyanakkor, kiváló mell támogatást. Az egyetlen hátránya az, hogy a melltartó nem túl jó a nedvesség eltávolításakor.
Nike Pro Ikat és Nike Pro Hypercool női melltartó
A Nike Pro Ikat modell nagyon népszerű a lányok futók között. Véleményem szerint ez a modell túlságosan feszes varrással rendelkezik alul, ami nagyon erősen rángatja a mellkasát. Ez a lámpa jobb a keskeny hátú és kis mellkasú lányok számára, akik fitness-ben vesznek részt, de nem futnak.
A Nike Pro Hypercool, amely éppen ellenkezőleg, a fitneszhez készült lámpatest, sokkal jobban megfelel a futáshoz. Kényelmes gumiszalag, amely nem dörzsöli, és nincs nyomás, vékony szövet - ha ez a modell több és eltávolítja a nedvességet, lehetett nevezni az egyik legkényelmesebb. Ideális az átlagos mellmérethez.
Tervezés szerint ez egy nagyon érdekes modell. A csészék továbbá sűrűbb anyaggal vannak bélelve, az összes többi belső rész hálószemből készül. Első pillantásra a lámpatestnek sok öltése van, de a modell önmagában is kényelmes és a varratok nem dörzsölnek, és a háttámla megerősített támasztékát a nagy mellekkel rendelkező lovasok értékelik. Az igazság az, hogy figyeljünk az alsó rugalmas szalagra: ennek köszönhetően a lámpa nagyon szorosan ül, és jól támogatja a mellet, de zavarhatja az egyeseket, ezért ne vásárolja meg a modellt felszerelés nélkül.
Ez a lámpatest, ellentétben a másolatban említettekkel, nem szintetikus anyagból készült, hanem természetes anyagból készült gyapjúból. Különösnek tűnik, különösen a nyáron. Minél meglepőbb, hogy ez az egyetlen olyan modell, amelyet teszteltem, és tökéletesen lemerítette a nedvességet. Az intenzív futás során, amikor három réteg ruhát viseltem, a melltartó persze nedves lett, de amikor egy pólóban futott, nem volt ilyen probléma. Egyébként, amikor a szemérem nedves, a gyapjúszövet melegen tart. Ez még nyáron is fontos, mert a mellkasi nedves bőr nagyon gyorsan lehűl.
Fotó: Anna Kosova