A énekes étele vagy - mit kell enni, hogy jobban énekeljek
Nagyon gyakran én ugyanazt a kérdést különböző variációkban: „Mit lehet és nem tud enni, a show előtt»«? Tudok enni edzés előtt, vagy megy a színpadon” „Itt van valami, hogy a használt hang jobb volt? Én, mint a nyers tojások, tudnak valamit ... "" Az én eszem befolyásolja a hangomat? "
Így hát ebben a szatírosban megpróbálom eloszlatni mindannyiukat a polcokon és válaszolni minden kérdésre.
✔ És így, az előadás előtt, enni egy pár órát, és egy óra múlva már azt tanácsolom, tanítványaimnak, hogy ne egyenek egyáltalán. És az oka egyáltalán nem az, hogy ez valahogy befolyásolja a hangot. És az a tény, hogy amikor a gyomor megtelt, és elkezdjük aktívan énekelni, mi rekeszizom nyomást gyakorol a gyomorra így nehéz feldolgozni „hasa lélegezni”, és nem jelennek meg nagyon szép reakció a szervezet, mint böfögés, amely a törvény szerint az aljasság jön ki a legtöbb „megfelelő A pillanat. És egy teljesen üres gyomorra énekelni ugyanolyan nehéz, mert nem lesz a támogatást a hatalom hangja. De kívánatos, hogy egy szénsavmentes vizet használt, mielőtt kilép a színpadra, vagy osztályok számára, hogy képes legyen nedvesítsük a szájban és a hangszálak az izgalom vagy a túlfeszültség kiszáradhatnak.
✔ Srácok, azonnal azt mondom: egy varázslatos tablettát, egy csodaitalot és hasonlókat, hogy enni és énekelni azonnal, nincs benne élet!
A vokál olyan, mintha magadon dolgozna, mint bármely más munka magadon, türelmet, szorgalommal és, ami a legfontosabb, vágyakozást igényel!
És a tojásokról ... ez egy mese, de semmiképpen sem befolyásolhatják a felvett hang minőségét. De hogy segítsenek elkapni a szalmonellózist, tudnak).
✔ Természetesen ez! A táplálkozás nagy szerepet játszik a énekes életében és munkájában. Néha a hang nyers hangja nem tűnik torka rendellenességek miatt, de nem megfelelő táplálkozással. A probléma nem csak a énekes főételét érinti, hanem bizonyos termékek használatát is az éneklés előtt.
Az olyan termékek, mint a magvak, a diófélék, a kekszek és a kernel fűszerek, nagyon irritálják a nyálkahártyát, miközben csökkentik a szalagok rugalmasságát. A hang színe megváltozik, és kényelmetlenül énekel. Továbbá, a jégitalok megrázhatják a nyálkahártyájukat, és a hang hirtelen és rekedt lesz, mivel nehezebb lesz a szalagok bezáródása. És a legveszélyesebb az alkoholfogyasztás - nyálkahártyájára égett, és ideiglenes hangveszteséghez vezethet, és ha hideg is, akkor az anginához.
Ez nem az egész lista, de legalább érdemes megemlékezni a énekesre. Szóval, mit kell, és tud enni és inni, hogy könnyebb és kényelmesebb énekelni? Először is, a víz szobahőmérsékleten, csak gáz nélkül van. Végtére is, ha a testben hiányzik a folyadék, akkor a hangszálak is elvesztik rugalmasságukat és rugalmasságukat. Másodszor, a természetes vaj és az alacsony zsírtartalmú tej jól borítja a torkot, és kényelmesebbé teszi az éneklést. És harmadszor, a fekete édes tea, gyorsan segít helyreállítani a kötelékeinket. Csak inni jobb meleg, de nem forró, ez nem éri el az ellenkező hatást!
Remélem tudtam válaszolni a legvitatottabb kérdésekre a énekes diétájáról. Ha további kérdései vannak -
hívj, szívesen válaszolok nekik.