Hogyan készítsünk multivitaminos italokat csipkebogyóból és hegyi hamutól?
A normális működéséhez az emberi test szükséges a rendszeres áramlását élelmiszeripari termékek vitaminok, ásványi anyagok, makro- és mikrotápanyagok, szerves savak, tanninok, illóolajok, pektintartalmú vegyületek, élelmi rost (cellulóz) és egy széles spektrumú antioxidánsokat, amelyek bőségesen tartalmazza, és rózsaszín csípő és hegyi hamu. Különösen gazdag gyümölcsök aszkorbinsav, tokoferol, béta-karotin, retinol, rutin, vas, mangán, réz, molibdén.
Különösen fontos, hogy gyümölcsöt teákat használjunk az év hideg súlyos időszakában, amikor az immunrendszer kimerült a vírusokkal, és a szervezet állandó hiányt tapasztal a vitaminokban. Csipkebogyó és hegyi bogyós gyümölcsök infúziója és kivágása hasznos, meleg időben, amikor a szervezet rendszeresen ásványi sókkal veszít. Kiegészíthetetlen bogyós tea az ARVI és az ARI megelőzésére gyermekek, serdülők, felnőttek és idősek számára. Azok, akik rendszeresen vesznek ilyen gyógyító elixírt, jegyezzék meg a memória jelentős javulását, a gondolkodás és a koncentráció egyértelműségét, az immunitás erősítését, az életerő aktiválását és a hatékonyság növelését.
Kétféleképpen készíthetünk egy finom, illatos és tápláló elixírt, amely javítja a jólétet, ösztönzi az agy kognitív funkcióit, aktiválja a szervezet védekezőit, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat. a metabolizmus normalizálódása és az excretory rendszer, - a gyümölcs és az infúzió kivágása.
A csipkebogyó csípése és a hegyi hamu piros: a főzés finomsága
Evőkanálnyi szárított gyümölcsök növények minden egyes töltenie egy zománcozott edény 0,4 liter forró ivóvíz, forraljuk fel, protomai alacsony hő körülbelül 6-7 percig, legalább egy órán szűrni. A kész és hűtött ital adjunk hozzá két desszert kanál méz (különösen hasznos a hegyi, erdei, repce és akácia) és használata 3-4 alkalommal naponta 1/2 csésze étkezés után vagy étkezések között.
Olvassa el: Hasznos pizza élesztő tésztából
A csipkebogyó és a hegyi hamuzsír infúziója: a sörfőzés hányója
Egy egyenlő számú gyümölcs keverékét egy termoszban pároljuk 2 evőkanál. kanál minden 1/2 liter forró vízhez. Termosz hiányában az infúziót zománcban, kerámiában vagy üvegáruban készítik el, amely szorosan lezárva és a szőnyeg több rétegébe van csomagolva. Ragaszkodjon a teához kb. 12 óra (célszerűbb egy ital elkészítését az esti órákban), és igyon a nap folyamán tea helyett forró formában. Ha meg kívánja édesíteni az italt, adj hozzá egy kis cukrot. A forró teákban a méz nem ajánlatos, mivel 60 ° C feletti hőmérsékleten az enzimeket és más hasznos vegyületeket a méhészeti termékek megsemmisítik.
A multivitamin teák jellemzően 28-30 napig tartanak, majd kéthetes szünetet tartanak. Készítsen egyszer egy gyógyító italt, és ez lesz a kedvenc társ a hosszú nyarakhoz. Légy boldog és egészséges!