Hasznos tea (tulajdonságok és receptek)
Mint hasznos és káros tea
A tea természetes antioxidánsokat tartalmaz - polifenolokat. Ügyeljen a sötét bevonatra az alján és a bögre falán - a túl erős tea polifenolok magas koncentrációjának hibájából. A polifenolok a fogzománcot sötétebb, sárgás színűre festik.
Ugyanazok a polifenolok segítik a szervezetet a gyulladásos reakciók elleni küzdelemben, megvédik az agysejteket a károsodástól és javítják a vérkeringést. Károsak a betegséget okozó baktériumok számára. A tudósok szerint a zöld tea még a rák különböző formáival is védelmet nyújt a betegség ellen!
Jobb reggel teát inni. Ne igyon több mint két vagy három csésze teát naponta, különben fennáll az álmatlanság és az alvás kopogtatása. Ez annak köszönhető, hogy a tea koffeint tartalmaz, amely élénkítő hatással bír. Van azonban egy nagyon fontos oka annak, hogy a nők ne fogyasszanak zöldtejet literben. Nagy mennyiségben az antioxidánsok károsíthatják a női reproduktív rendszert, ami nyilvánvalóvá válik a petefészkek gyulladásában és még a méh eróziójában is!
Hogyan készítsünk teát (recepteket)
Rendkívül hasznos az egészséges tea számára, amelyet gyógynövényeken és bogyókon főznek. Ne vásároljon teát ízesített adalékokkal, leggyakrabban szintetikus eredetű adalékanyagokkal, vagy egy természetes termék nagyon kis részét tartalmazzák. Sokkal jobb használni a gyógynövényeket és bogyókat, amelyek természetességében biztosak vagyunk benne. Ezután a tea az Ön egészségét maximálisan elősegíti.
Tea menta levelekkel
Tea a mentával - jó gyógymód a gasztrointesztinális traktus rendellenességeihez. A borsmenta ellazítja az emésztőrendszer izmait, enyhíti a görcsöket a belekben, émelygést és duzzanatot érez a mérgezés során. A menta tea hasznos a terhes nők számára. Kiegészíthetetlen remedy a megfázás és az ARD számára: segít enyhíteni a köhögést és segít csökkenteni a hőmérsékletet.
Teával ribizli levelek
A fekete ribiszke levelekkel rendelkező tea hasznos a magas vérnyomásban és atheroszklerózisban. A fekete ribizli levelek diaforetikus és diuretikus hatásúak, amelyek segítik a reumás fájdalmakat. A ribizliben hatalmas mennyiségű C-vitamin, így a fekete ribizlias tea hatékonyan erősíti a test védelmét az influenza és az ARVI járvány során. A fekete ribizli jó a látás problémájára, és kiváló eszköz lehet a myopia megelőzésére. Óvatosan kell inni ezt a teát olyan embereknek, akik allergiásak az aszpirinre. A levelek a fekete ribizli tartalmaz nagy mennyiségű szalicilsav.
A kutyákkal feltört tea
A csipkebogyó tea nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz, ami erősíti a szervezet immunrendszerét és lehetővé teszi a betegség ellenállását. Ugyanezen okból kifolyólag, a kutyák nagyon hasznosak kora tavasszal, amikor a szervezet hosszú távon kimerült, és hatásos a hypovitaminosis kezelésére, hasznos a gasztrointesztinális traktus működésének stabilizálására.
Tea fahéjjal
A fahéjnak van egy olyan tulajdonsága, amely létfontosságú a cukorbetegek számára - képes csökkenteni a vércukorszintet. Emellett a fahéj lázcsillapító és vizelethajtó hatású. A fahéjas tea jó hatással van az idegrendszerre és javítja a hangulatot.
Áfonya tea
Az áfonya képes hatékonyan ellenállni a fertőzéseknek, növeli az antibiotikumok hatását többször. Nagyon hasznos a cystitis és más, az ín húgyúti rendellenességek kezelésében. Lázcsillapító és antimikrobiális hatást fejt ki, ezért ajánlott az áfonyás tea fogyasztása megfázás céljából. Cranberries - a vitaminok valódi tárolója, C, B1, B2, B5, B6, PP vitaminokat tartalmaz. Az áfonyával kezelt tea ellenjavallt gyomorfekélyben és a gyomor-bélrendszeri akut gyulladásos folyamatokban.