Hogyan csinálj egy frontot és egy Arab somersaultot?

Tudom, hogyan kell csinálni csak az első flipet. (És a horgolt - egy lábával és egy háttámlával).

Először, amikor tanulmányozta, a szőnyegen feküdt a matracon. (jó módon)

akkor jobb lett volna.

majd félig álló ugrott, kiderült (egyszer egy kis shayu nem tört)

majd felállva.

csak nehezebbé kell tennie magát (nem csak a fejed, hanem a lábad, de ne tégy túlzásba)

Személy szerint a barátom megtanított.

A rendszer a legjobb választotta ezt a választ

A nyakkal óvatosabbnak kell lennie. - 6 évvel ezelőtt

Nos, ez szemetet, a legfontosabb az eredmény. - 6 évvel ezelőtt

tensa zangetsu [6.6K]

tanult a teremben? - 6 évvel ezelőtt

nem, otthon, a teraszon. - 6 évvel ezelőtt

Medve Masha [13.3K]

Számomra két ismerős fiú (szünet) is repült a matrac fölé, először (egy nyomásra) a kamazi kamerát helyezték el. Erős lökés és gyorsan csoportosított - az első. És az arab már keresett a keresőben. - 6 évvel ezelőtt

Előre szaltó - fut fel, ugorj mindkét lábával egy ponton egy időben a kezét emelte fel, és hogyan kell kiugrani megemelkedtek kézzel dobálják az aljára, és a térd közel kell lennie az emlő, mindig után hadonászott, megragadta közvetlenül a térd alatt, és torziós! Vissza szaltó - álló helyzetben is, egyenesen, kezek előtte, a lényeg, ha egy lépést kezét, szamár nem dudor vissza, csak nem egy lépés kezeket fel egy minimális push rúgások, például: állva, kezében előtt IRS idő rúgás tolja a kezét feltüzelte és egyenesen, és hogy mennyire le a földre, a térd, hogy dobja a mellkas és elkapja a kezét a térd alatti, és a torziós! A legfontosabb dolog, ha felugrik, ne hajolj hátra, meg kell ugrani, hogy pontosan a helyszínen, és ha dobja a térded, akkor a torziós! Az arab csaknem olyan, mint az elülső, csak futó ugrással nem pontosan két lábra ugrálsz, hanem oldalról két lábbal =

Gelne ren [132K]

Szerintem segítenie kell, ha egy tempó-ugrást (a lábakat fel kell pumpálni), és a kezedet előre kell csoportosítani (egy tekercsre), majd elkezdesz őket egy szaltóban összeilleszteni. Nem tudok semmit az arabról, és nem hazudok.

tensa zangetsu [6.6K]

Arab - ez oldalirányú a nem szabványos csoportosítással. - 6 évvel ezelőtt

Van érdekes kérdés? Kérdezd meg a közösségünket, valószínűleg megtaláljuk a választ!

Ossza meg a tapasztalatokat és a tudást, szerezz jutalmakat és jó hírnevet, készítsen új érdekes barátait!

Kérdezzen érdekes kérdéseket, minőségi válaszokat és pénzt kereshet. Több ..

Havi projektstatisztika

Legújabb felhasználó: 8218

Megoldott kérdések: 39612

Írásbeli válaszok: 116417

Felhalmozott hírnevek: 1565167

Kapcsolat a kiszolgálóval.