Élelmiszeri film otthoni fogyáshoz
Természetesen ez lesz! Azt mondják optimista, és igaza lesz. De csak akkor, ha élelmiszeri filmeket használsz segédeszközként a harmónia harcának nehéz ügyében. Ha az eljárást könnyedén, vidáman, pozitívan kezelheti. Nem olyan kemény szükségszerűség, hanem olyan játék, amelyben a cél az, hogy megnyerje.
Az otthoni csomagolások sikerének összetevői
Hogyan tudnánk mi, lányok, nem akarunk varázslatosan fogyni valamilyen pirula segítségével - sajnos, és ah! Ezt még nem találták fel. És ha a természet nem ruházott fel bennünket gének Ljudmila Markovna Gurcsenko, akik megengedhették maguknak, hogy kenyeret enni a katasztrófa éjszakáján nélkül derék, meg kell próbálni, nagyon nehezen lehet alakúak. És ez magában foglalja a napi és összetett munkát.
Az inspiráció csodálatos példája a japán Masako Mizutani modell. aki negyvenháromnál fiatalabbnak látszik, mint a lánya. Szóval, felfedve szépségének titkait, azt mondja, hogy legalább öt órán keresztül törődik vele és a testével. Nézze meg, és állítsa be a napi kis dolgokat magadon és a lustaságodon! Végtére is, a lustaság az összes extra font fő szállítója.
Étel film a fogyás otthon - ez nem csak egy újabb csodaszer, hanem egy régi kipróbált módszer. Nem fog segíteni abban, hogy "elolvadsz a szemed előtt". De jól működik egy komplexben, egészséges táplálékkal, intenzív fizikai erőkifejtéssel kombinálva. A heti két kilogramm teljesen elvesznek a csomagolás segítségével. De mielőtt elkezdené a csomagolásokat, emlékezzen néhány olyan szabályra, amelyek segítenek elérni a kívánt célt:
- Pozitív hozzáállás. Ha önmagad filmeket csomagol, morgol és morgol, akkor hamarosan elfáradsz tőle. Azt fogod mondani, hogy a módszer nem működik, hullámozni fogja a kezét és elmondja másoknak, hogy mindez üres vállalkozás.
- Célja az eredménynek. Ez az út magában foglalja a placebo-hatás megindítását. Ha úgy gondolja, hogy azt jelenti, hogy minden meg fog jelenni.
- A rendszeresség. Nem lehetett először olyan, mint Aphrodite, aki kilépett a tengeri habból? Semmi, még legalább tíz-tizenöt kísérlet van előtted. Csúsztathatja előnyösen egy nap alatt, legalább húsz napig (10-szer) vagy egy hónapon keresztül, három-négy alkalommal évente.
- Legalább másfél liter vizet naponta. Mivel a csomagolás folyamata során a szervezet nagy mennyiségű folyadékot veszít el, fel kell tölteni tartalékait. A tiszta vizet legalább egy és fél liter vizet kell inni. Jobb - még több. A súlycsökkenés aranyszabálya több tiszta vizet inni!
Nagyon fontos! Ne feledje, hogy a csomagolás folyamata ellenjavallt:
- a csomagolási keverékek összetevőinek allergiája;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- varicose veins;
- bőrbetegségek;
- nőgyógyászati problémák;
- kritikus napok.
Hogyan kell felkészülni a csomagolásra?
Ha minden rendben van a motivációval, és készen áll arra, hogy elkezd tesztelni az utat magadnak, töltsd fel az összes szükséges összetevőt. Szükséged lesz:
- Élelmiszer film. Amikor vásárolni egy szupermarketben, figyeljen a vastagság jellemző. 7-8 méter hosszú vékony, megszakad, amikor megpróbálja lezárni. 9-10 mikron - ez az, amire szüksége van.
- Testradír.
- Anti-cellulit krém vagy gél, hidratáló.
- Komponensek keverékekhez. Ez lehet a következő termékek: méz, szárított tengeri moszat, agyag, őrölt kávé, mustár, almaecet, citrus illóolaj, alapolaj, kakaópor - választás.
Az otthoni csomagolás öt fázisa
- Az első szakasz. A legjobb út a zuhanyozáshoz. A cél, amelyet maga állít be, a bőr tisztítása. Akkor dörzsölje a szivacs is, óvatosan dörzsölje a bozót és masszázs muff, a legfontosabb dolog - megy ott tiszta és vidám. A kezelt bőr megnyitja a pórusokat, kanos mérleg eltávolított a mosás során, nem zavarja a penetráció a hasznos tápanyagot. És akkor, ahonnan meg kell szabadulni, akkor kifelé fog jönni.
- A második szakasz. Elkezdi alkalmazni a keveréket, amely segít kiüríteni a felesleges folyadékot a problémás területekről, és kényeztesse a bőrt. Kiválasztotta az anticellulit-gélt? Ez a legegyszerűbb módja, de elég hatékony. A gélt vastag rétegbe helyezi, sajnálattal, könnyű masszírozó mozgással.
- A harmadik szakasz. Felhúz egy pár réteget a filmről - leereszkedem felfelé, úgy, hogy üreg nélkül, sűrűn hozzáfűzi a testet. Megjavítod.
- A negyedik szakasz. Itt saját magadra léphetsz. Kb. Száz ruhát helyezhet el, és elkezdheti tisztítani a lakást. Vákuum, por a port. És lehet kapni alatt egy meleg takarót, viszont Morricone összetétele és pihenni perc így 40. Vannak lányok, akik a „csomagolt” film éjszaka és reggel megcsodálta a reflexió az ő lapos has a tükörben. Ha nincsenek egészségügyi problémák, próbálkozzon ezzel az opcióval.
- Az ötödik szakasz. Mossa le az eljárás következményeit, és hidratálja a bőrt tejszínnel. Ne felejtsd el dicsérni magad - tette, és jó úton jársz!
Otthoni csomagolások változatai
Apple etető csomagoláshoz
A hígított almaecetet tartalmazó változat jó, mert segít megszabadulni a zsíros lerakódásoktól és a "narancshéj" -tól. De legalább egy órát kell töltenie. Ez a faj negyven perc nem elég.
- természetes 7 százaléka almasavas ecet, egyenként sima vízzel hígítva;
- pelenka;
- élelmiszer-film;
- öv a súlycsökkenésért;
- meleg pulóver és takarók.
- Nedvesítse be a pelenkát ecettel oldva és csomagolja be.
- A tetején több rétegben tekerje körbe a filmet.
- Ön egy övre helyezi a súlycsökkenést (a szauna hatása tovább fokozódik).
- Meleg pulóverre mássz, és meleg, meleg takaró alatt fekszel le.
- Miután ez az üresjárat töltött egy órát (talán hosszabb ideig), zuhanyozni kezd.
Ez az opció az egyik leghatékonyabb. Egyenlő arányban vesznek részt:
- mustárpor;
- méz;
- bármely növényi olaj.
- A mustárt forró vízzel hígítják a vastag tejföllék konzisztenciájához.
- A méz vízfürdőben olvad.
- Az összetevőket összekeverjük, növényi olajat és néhány csepp étert adunk hozzá (narancs, mandarin, citrom).
- A keveréket vastag rétegben alkalmazzák a problémás területeken. Négy perces áztatás után az elegyet leöblítjük.
Jó, mint a méz pakolás, pakolás agyag, tengeri moszat, kakaó, kávé - választani, mi több, az ízlése, és a legjobb választás a bőrt, anélkül, hogy mellékhatások. Vigyél magaddal egy filmet a fürdőbe, és végezze el a leírt eljárást. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba, vigyázzunk az egészségére. És vigyázz magadra örömmel!