A nyárra vonatkozó utasítások tárgya, ingyenes letöltés, oktatók társadalmi hálózata
a "Nap- és könnyűfürdők" keményedési eljáráshoz
Az adott utasítás módszeres ajánlások alapján készül:
A könnyű-levegő fürdő az egyik speciális kipörgéses eljárás. Napközben a szabadban tartják. A könnyűlégfürdőt naponta kell elvégezni, instabil időjárással és a külső levegő hőmérsékletének megváltozásával, időtartamát lerövidítik. Vannak helyi és közös fény- és levegőfürdők.
Helyi könnyű-levegő fürdőket vesznek a reggeli torna és a fizikai gyakorlatok végzett a friss levegőn.
II. Javallatok és ellenjavallatok
A "Nap- és könnyűfürdők" keményedési eljárás nappali (napi 10.30 és 11.30 óra között) 1,5 éves és idősebb gyermekek számára használható. Ennek ellenjavallása ellenjavallt. Kivételt képeznek az akut betegségekkel küzdő gyermekek.
A közös fény- és levegőfürdők vezetésének módszere
- Gyermekek és meztelen bugyi maechek (a továbbiakban: 5-6 eljárásokat, ingek is eltávolítjuk), a lábak - szandál és zokni, a fejen kell feltétlenül viselni panama vagy sál.
- A gyerekek aktív játékokat, osztályokat a fák csipkés árnyékában + 19-20 0 C-os idősek számára és 20-21 0 C-ot a fiatalabb óvodások számára az alábbi séma szerint:
1-4 nap - 10-15 perc;
5-10 nap - 15-30 perc;
11-15 nap - 30-50 perc.
3. A fürdőzés után a gyermekek öltözködni és tovább sétálni.
22 ° C fölötti léghőmérsékleten a gyerekek könnyedén levegőztetik a fürdőt.
IV. A napozás módjai:
Sunbaths végzett két hét után a fény-fürdőkhöz, azzal a megkötéssel, hogy az eljárás jól tolerálják gyermekek (azaz, nem mellékhatások, mint a remegés, „libabőrös” bőrpír vagy a bőr fehéredésének, szapora szívverés).
- A gyerekek mindaddig, amíg a bugyijuk, a lábukon - szandál és zokni, panamát vagy fejkart kell feltétlenül viselni.
- Közvetlen napsugárzás.
- A gyerekek napozásakor csendes játékokat és osztályokat veszek. Az eljárás időtartama:
1-4 nap - 4-6 perc;
5-10 nap - 6-8 perc;
11-15 nap - 8-10 perc;
16 és további - napkollektor, 10 perc időtartam 2-3 alkalommal a séta során.
4. Az expozíció után a gyermekek öltözködni és tovább sétálni
- Nem javasoljuk könnyű és levegővel ellátott fürdőszobákat a +14 0 C alatti és +27 0 C alatti árnyékban, valamint a +12 0 C alatti és + 27 0 С alatti napsütést.
- A +18 ° C alatti léghőmérséklet és az 5 m / s feletti szélerősség (a fákkal zavaró levelek esetén) a fürdési idő felére csökken.
- A hipotermia elkerülése érdekében megengedhetetlen a könnyű-levegő és a napsugárzás feküdni a földön. amely akár 22 ° C-os levegő hőmérsékleten is lehetséges.
A témában: módszertani fejlesztések, prezentációk és absztraktok
Javaslatok a beszédterapeuta nyáron az elıiskolás gyermekek szüleire 6 évvel a beszéd Általános elmaradottságával.
A szülőkre vonatkozó ajánlások a nyári szünnapokon előkészítettek.
Használati utasításokat a mesés művészetterápiás osztályok gyermekek óvodáskortól (magyarázat, hogy vegyenek részt „mágikus festék Rajz (TD Yevstigneyeva, Grabenko TM)”
A "Tündérmesarancia" utasításainak használatával magyarázatot adnak az idős korú gyermekek osztályaiban.
Tematikus napok tervtervezése a nyáron az általános fejlődés csoportjában 3-4 évesen
Jövőbeni tervezés minden nap.
Séta a nyáron a gyerekeknek 3-4 évig.
Adj egy ötletet az időjárásról nyáron.
Komplex tematikus tervezés a nyári időszakra a második junior csoport gyermekei számára "Nyáron vitorla, úszik a földön".
Nyári terv a 5-6 éves gyermekek számára
Beszélgetés - utasítás "A viselkedés és a biztonság szabályai a séta, evés stb. Során"
Beszélje biztonságos a gyermekek viselkedését a hosszú progulokPered sétány által épített két ember egymás kezét fogva ruki.V legyen semmilyen tárgy vagy játékszerek (játékok vagy.