Kajszibarack a szoptatással, függetlenül attól, hogy szoptatják-e az anyjukat
A szoptatás fontos, döntő lépés az anyák életében. Ebben az időszakban a baba az egész életen át az egészséges munka alapjait képezi. Ezért annyira értékes, hogy hogyan és mit fogyaszt az anya, annak érdekében, hogy a babát minőségi módon táplálja.
A sárgabaracknak szüksége van egy újszülöttre?
A szoptató nõt tápláló ételeket az anyatejbe feldolgozzák, hogy táplálják a csecsemõket. Ezért az anya szelektíven megközelíti az étrendjét, hogy ne károsíthassa a babát, hanem adja meg a szükséges vitaminokat, mikro- és makroelemeket, aminosavakat.
A méhen belüli fejlődés ideje alatt, valamint a születést követő első hónapban a baba mikrotápanyagokat igényel. Először is, kalcium és foszfor erős izmok, nátrium és kálium képződéséhez az izmok működéséhez, valamint réz, mangán, bór a mozgásszervi funkciókhoz.
Az érett kajszibarackban ezeket és más hasznos anyagokat tartalmazzák. A C, E, R, B csoport, valamint az ásványi anyagok és vegyületeik gazdagsága pótolhatatlan a szervezet számára, ezért kötelező a menüben. És a karotin mennyisége miatt a sárgabarack az orosz gyümölcsök között első helyen áll. Ezért a sárgabarack annyira szükséges a gyermek szervezetében a szoptatás ideje alatt.
Nem ajánlott a gyümölcsök és zöldségek visszaélése. de kis mennyiségben fokozatosan bevezetik őket, hasznosak és szükségesek egy kis szervezet életében. Sok gyümölcs, köztük alma, őszibarack, szilva, körte, kajszibarack segít a baba emésztésében, a székrekedés megelőzésében.
De a túlélő sárgabarack nem ajánlott, mint bármely más étel. A felhasznált gyümölcsök túlzott mennyisége hasmenést okoz, így az anyák megpróbálják megtartani a gyümölcsök és a zöldségek aranyat. Ha a gasztrointesztinális traktus és az emésztés problémái vannak, beszéljen orvosával a friss kajszibarack használatáról. Talán az orvos nem tanácsos friss, de feldolgozott gyümölcsökre.
Ízletes, hasznos és kellemes a gyümölcsleves, kompóta, zselé, bogyó, kajszibarack, kandírozott gyümölcs használatára. A tapasztalt, kettő vagy több gyermekes anyák bizonysága a gyermekeknek a gyümölcsökből való tűréséről csak pozitív.
A kajszibarackot és az ételeket nem szabad anyának megenni (legalábbis rendszeresen), ha a baba tartósan erős kólikával rendelkezik. Várjon, amíg 3 hónapos
A kajszibarack előnyei
Természetesen, miután látta ezeket a gyönyörű, fényes, illatos, finom gyümölcsöket, mindenki legalább egy gyümölcsöt szeretne enni. Különösen az ápolónő, aki magának és kisgyermekének eszik. De itt a kérdés: lehetséges-e szoptatni anyákat bizonyos termékekkel, lehet az ápoló anya sárgabarack?
A friss kajszibarack, valamint a szárított sárgabarack és a szárított sárgabarack hasznossága bizonyított és nem igényel megerősítést. A gyümölcsök tartalmazzák a pépük hasznos, szükséges anyagokat az ember számára.
- A sárgabarack savanyú édes íze cukrot és szerves savakat hoz.
- Ásványok, elsősorban a kálium, segítik a veseműködést és a szív- és érrendszer működését. A gyümölcsökben lévő keményítő és a csersav hasznos és szükséges az anya testéhez és a baba testének emésztéséhez.
- A szál hasznos a bél perisztaltikájához.
- A sárgabarack pektinek részt vesznek a toxinok indukálásában.
- A hemoglobin növeli az immunvédelmet, elősegíti a hemopoezist.
- A kajszibarackban lévő jód segít a pajzsmirigyben, visszavonja a felesleges koleszterint.
- A tanninok enyhén megerõsítik a beleket, megakadályozzák a hasmenést, õk különleges, fanyar ízeket adnak.
- A vas és a jód szükségesek az anémiás állapotok megelőzéséhez és a pajzsmirigy normális működéséhez.
- A finom "sárgabarack" szín a béta-karotin gyümölcsét adja, amely erős antioxidáns.
- Az illóolajok egyedi ízeket adnak.
Lehetséges ápolni egy nő barackot
Sárgabarack - gyönyörű, zamatos, ízletes, édes, egészséges gyümölcs - Örményországban született. A középkorban az örmény kereskedők hozták az "örmény almát" Európába, majd Oroszországba. És most, talán a legszebb és legszebb Yerevan barackok vannak a piacon.
Az anya és a baba szükségessé teszi az étvágygerjesztő, lédús gyümölcsökben lévő hasznos anyagokat. Különösen az élet első hónapjaiban, morzsák. Minél több anyukát eszik kajszibarack, annál hasznosabb anyagok kapnak egy csecsemőt anyjával tejjel.
Ismeretes, hogy egy ápolónő édes ételéből a tej finom, édesített lesz. Cukrok friss kajszibarackokban, napsütéses években akár 27% -kal, és még több szárítva. Mivel az anya táplálására kívánatos cukrot és édességet adni, ezek a napsütéses gyümölcsök sok kellemes percet adnak az anyának és a csecsemőknek. A kölyök olyan tejet szeretne enni ilyen édesítőszerrel. Meg tudná-e eldobni az anya ilyen hasznos és ízletes gyümölcsöt?
Gyakran előfordul az allergia a székrekedés miatt, amelyben a káros anyagokat megtartják és beléptek a vérbe. Ebben a tekintetben a kajszibarack allergia megelőzés
A kajszibarack nem tartozik az allergénekhez. Adja meg őket fokozatosan, óvatosan, napi 1-2 darabot. Figyeljük meg a morzsát, a bőr mögött, a szék mögött, az általános állapotot. Ha a baba viselkedik, a szokásos módon nem változik a megjelenés, a kacskók, ahogy a korában kell lennie, akkor a kajszibarack illeszkedik hozzá. És akkor azt állítjuk, hogy megkérdezzük, vajon lehetséges-e, hogy egy ápoló anya kajszibarackot kapjon.
Szülők szabályai
Kajszibarack, őszibarack, szilva, alma és más gyümölcsök táplálják az etető nő az etetés harmadik hete. Amikor a baba egy hónapos, anya naponta hozza be a menüjét. Annak érdekében, hogy ezek a hasznos és ízletes gyümölcsök csak az anya és a baba javát szolgálják, tartsa be a következő szabályokat:
- Ha a mindkét oldalról származó család nem szenved allergiában és a gyermek hajlamos erre a betegségre, akkor az első vagy a második hónapban magabiztosan beviheti a sárgabarackot az ápolónő menüjébe.
- Minden gyümölcsöt nem evett a reggeli üres gyomor, hanem néhány órával étkezés után, hogy ne okozzon irritációt a gyomorban és a fermentáció a belekben. Vacsora és vacsora előtt az étkezés előtt 15-30 percig gyümölcsöt kell fogyasztani.
- Élvezze a gyümölcsöket és a bogyókat egy szezonban, a növekedés helyén, a természetes érés idején. Minél rövidebb az út a fáról az asztalra, annál inkább a hasznosság és az energia terméke. Azok a gyümölcsök, amelyek a polcokon hevernek egész évben, hosszú utat tettek meg a szállítás és tárolás során.
- Az utóbbi években az eladók megtanulják a gyümölcsök és zöldségek kémiai feldolgozását a szállítás, a hosszú távú tárolás érdekében. Ezért alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket forró vízben és szappanokban. Ha a vegyszerek nem működnek a felnőtteken, akkor a morzsa a legerősebb mérgezést eredményezheti.
- Ha az újszülöttnek kórisme van, abban az időben adja fel a gyümölcsöt, amíg a baba nem fog kellemetlen tüneteket kelteni.
Ápolási anya étrendje
A szoptatós nők menüjének elkészítése úgy véli, hogy az étkezés napi kalóriatartalma legalább 2500 kcal. Anya, aki siet, hogy lefogy, célszerű legalább egy hónapot várni. És amikor a csalit bemutatják a baba számára, az anya kalóriaértéke a kívánt értékre csökken.
By the way, kajszibarack alacsony kalóriatartalmú - nem több, mint 41 kcal 100 gramm. Ezeket az ízletes gyümölcsöket gyakran használják a diétákban.
Győződjön meg róla, hogy a családban senki nem rendelkezik allergiával a kajszibarackra. Ha kiderül, hogy valaki van, akkor óvatosan kell őket fogyasztani, gondosan figyelemmel kíséri a gyermek állapotát
Az élet első hónapjaiban a gyermekorvosok és a táplálkozási szakemberek nem javasolják a gyümölcsöt és a bogyós gyümölcsöt piros és élénk narancssárga fogyasztásra. Az ilyen gyümölcsök a legérzékenyebbek. Az érett kajszibarack színe puha, finom, gyönyörű, ezért mindenki megoldja. Először ajánlatos nem friss gyümölcsöket, hanem feldolgozottakat használni. Például próbáld meg a szárított sárgabarack komposztját.
Az újszülött életének második hetében szárított kajszibarack, kajszibarack, kaisas és kivágás megengedett.
A harmadik vagy negyedik héten aprócskék kis részletekben kerülhetnek be. A második hónapban a gyümölcsök kötelezőek a menüben, legalábbis kis adagokban. Az alma és a kajszibarack áll az első helyen, ha nőnek az Ön területén.
A harmadik hónapban friss gyümölcslevek várják. A friss sárgabarackból készült levek hasznosak a vitaminok, mikroelemek és a bélbe kerülő fermentáció során.
Körülbelül fél évig, a gyermekorvosok javasolják, hogy beadják a babát.
Az orvos segítségért
A sárgabarack meglehetősen semleges gyümölcs, nem szerepel az allergének és ételeket tartalmazó listán, amelyek kóros baktériumokhoz vezetnek. És mégis óvatosan kezelje.
Helyesen viselkednek a szülők, ha bármilyen kérdésben fordulnak orvoshoz tanácsért vagy a vonatkozó szakirodalom tanulmányozásáért. A szoptató anya táplálására vonatkozóan minden esetben forduljon gyermekorvosához. Az orvos ismeri Önt és a babát, ezért ajánlja a szükséges termékeket. És valószínűleg a sárgabarack a hasznos listában lesz.