A táplálkozás a prosztatarákban káros és egészséges táplálék, és lehet enni piros
Ártalmas termékek
A prosztatarák legelterjedtebb termékeinek listáját vörös hús vezeti. A legtöbb orvos teljesen kizárja a menüből a bárányt, a sertést és a marhahúst. Egyes szakértők korlátozott mennyiségű sovány húsot (legfeljebb hetente kétszer) engednek meg.
Tiltott termékek:
- füstölt termékek;
- kolbász;
- sózott hal;
- tejszín, zsíros túró, tejföl és egyéb tejtermékek;
- természetes kávé;
- erős tea;
- fűszerek;
- konzervek.
A leghasznosabb ételek
A szervezet védelmének megerősítése a menüben zöldségeket és gyümölcsöket kell tartalmaznia. Az orvosok legalább 400 gramm zöldséget és 250 gramm gyümölcsöt vagy bogyót ajánlanak naponta.
Különösen hasznosak azok a paradicsomok, amelyek nagy dózisú antioxidánsokat és likopint, rostban gazdag hüvelyeket, valamint káposztát tartalmaznak minden fajban, hozzájárulva a daganatok késleltetett fejlődéséhez.
Az étrendnek tartalmaznia kell a sárga és vörös színű gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek A és C vitaminokban gazdagok.
A feltétlenül hasznos termékek listája a következőket tartalmazza:
- ételek a szójából (csökkenti a relapszus kockázatát, megkönnyíti a kemoterápia során fennálló állapotot);
- alacsony zsírtartalmú nyúlhús, pulyka, csirke (gazdag fehérje);
- tenger gyümölcsei (cinkforrás, magnézium, szelén);
- szárított gyümölcsök és diófélék (hasznos szénhidrátot és fruktózt tartalmaznak);
- teljes gabonafélék (értékes rostforrás);
- növényi olajok (többszörösen telítetlen zsírsavak forrásai);
- sovány hal (könnyen emészthető, sok fehérjét tartalmaz).
Hogyan kell táplálni a táplálékot a prosztatarákban, annak érdekében, hogy megelőzzük, vagy legalábbis minimálisra csökkentsük az esetleges előfordulást és az összes szövődmény kialakulását, fontolja meg az alábbiakban.
További információ a prosztatarákról honlapunkon:
A prosztatarák étrendje
A prosztatarákot diagnosztizálják. mit tudsz enni? A prosztata onkológiájával kapcsolatos étrend nem tűnik frissnek és unalmasnak, próbálja diverzifikálni a táplálékot amennyire csak lehetséges. A prosztata onkológiájának táplálékának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Kis adagokban, napi 4-5 alkalommal kell enni. Készítsen elő egy listát az ételekről, ez segít megtervezni vásárlásait. A termékeknek frissnek kell lenniük, a menükben lévő félkész termékek számát minimálisra kell csökkenteni, ideális esetben pedig teljesen megszüntetni.
A reggeli tápláló legyen. ajánlott benne fehérje ételek és komplex szénhidrátok.
A kész edényben kis sót és finomított növényi olajat adunk. Ahhoz, hogy fokozza az íze a rendetlenség, akkor hozzá mézet és zúzott aszalt gyümölcsök: szárított kajszibarack, szilva, mazsola. Két alkalommal hetente cseresznyepára cserélik főtt vagy párolt tojás. Alkalmas és szendvicsek gabonakenyérben paradicsom, uborka, zöld saláta és főtt csirke szeletekkel.
Az ebéd menü szükségszerűen frissen készített levest tartalmaz. Főzzük vizet vagy sovány csirkehúsleveset.
Különösen ajánlott a likopin és antioxidánsokban gazdag paradicsomleves. Nyáron lehetőség van hideg vegetáriánus okroshki elkészítésére a savó vagy a paradicsomlé. Második ételként fehérhús, zöldséges köretekkel. Érdemes felvenni a menübe egy frissen elkészített növényi salátát, amelyet növényi olajjal és citromlével ízesítenek.
A vacsorához hasznosak azok az ételek, amelyek komplex szénhidrátokat és rostokat kombinálnak. Tészták lehetnek zöldségszósszal, különféle tésztákkal, zöldségkorsókkal, gabonafélékkel, gazdag salátákkal. Legalább 3 órát kell enni az esti fekvés előtt. Amikor az álmatlanság lefekvés előtt inni egy gyógynövényes teát egy kanál mézzel.
Minta menü
- hajdina zabkása;
- zöld saláta friss uborkával és növényi olajjal;
- egy ital cikóriasaláta szójatejből.
- zöldbab és cukkini saláta;
- paradicsomleves házi krutonnal;
- párolt csirkefilé, párolt karfiol;
- áfonya zselé.
- takarmány makaróniából szójával és pulyka darált húsával;
- teát lekvárral.
- 2 puha főtt tojás, szárított rozskenyérből készült pirítós, 2 szeletnyi szójatej, ízű gomba;
- egy ital cikóriasaláta szójatejből.
- saláta savanyú káposztaból;
- rassolnik csirkehúzással;
- húsdaráló burgonyapürével;
- az aszalt gyümölcsök komposztja.
- párolt cukkini rizzsel;
- gyenge teás tea lekvárt és pirítóst.
- zabpehely szárított gyümölcsökkel és diófélékkel;
- mézes gyógytea.
- Levélsaláta vajjal és citromlével;
- Friss káposzta leves gabonakenyérrel;
- burgonya húsgombócokkal;
- friss alma összetétele.
- Vegetáriánus pilaf sárgarépával;
- sült alma mézzel.
- omlett a gombával és pirított kenyérrel;
- friss paradicsom;
- tea egy dogrose-ból.
- paradicsomos saláta zöldekkel;
- zöldborsó krémleves;
- tőkehalak egy pár brüsszeli kelbimbó esetében;
- zselé a bogyókból.
- narancssárga saláta szójatejzel.
- spagetti tengeri termékekkel;
- gyümölcssaláta mézzel.
- forró szendvicsek csirkével és zöldségekkel;
- egy ital cikóriasaláta szójatejből.
- friss káposzta saláta;
- sovány borsch, pampushki fokhagymával;
- pollock, zöldségbevonat alatt sütve;
- home bogyó juice.
- alma gombócok bogyós mártással.
- töltött paprika;
- zselé fekete ribizliből.
- rizs zabkása a szójatejre;
- tea, pirítós házi lekvárral.
- uborka és paradicsom saláta;
- fül
- lusta káposzta tekercsek;
- sült banán.
- meleg saláta sárgarépa, szójaszóta és paradicsom;
- almás pite.
- szendvicsek főtt tojással és friss paradicsommal;
- tea szójatejjel.
- zöld saláta házi krutonnal;
- lencse leves;
- Sült tojásos tészta paradicsommal és fokhagymával;
- áfonyás ital.
- paradicsomlé gyógynövényekkel.
- burgonya rakott darált hús;
- bíborszínű mousse.
A prosztatarák minden szakaszában az étrend átgondolt hozzáállást igényel. Javasolt önállóan elkészíteni az ételeket, teljesen ellenőrizve az ételek összetételét.
A honlapunkon a prosztata onkológiájára vonatkozó következő kezelési lehetőségek leírása található:
Fontos, hogy ne túlsúlyozzon, ne figyeli a testsúlyt és a koleszterint. A jobb menü segít jobban és sikeresen küzdeni egy veszélyes betegség ellen.