Segíts a pszichológusnak, hogy elszakadjon a túlélésért és éljen
Az intim kapcsolatok iránti szükséglet, és az életben élõ partnernek nagyon természetes és nagyon fontos. Az első fontos emberek mindenkinek a szülők, de felnőttekké válnak, elkezdünk családot teremteni. Sajnálatos módon a nem mindig megalapozott kapcsolatok mindig életre keltek. A szakítás nem biztosított, nincs pár, akár fiatal iskolások, akár házastársak tapasztalattal.
Természetesen a szeretettől való elválás nem halálos. Mindazonáltal mindig fáj, és időt és energiát igényel a túlélésért. A szétválás megtapasztalása nemcsak a könnyeket sírja ki, és elfelejti a szeretettet. Nagyon fontos megérteni a helyzetet és levonni a következtetéseket, mert a gyakran sikertelen kapcsolatok forgatókönyvekké válnak, és a következő szerelem ugyanúgy befejeződhet, mint az előző.
Különösen súlyos az a helyzet, amikor az emberek házasok és elválnak. A család nemcsak a házastársak társulása, hanem a közös élet, a gyerekek, a közismert ismeretkör, a közeli hozzátartozók. Amikor elválasztják az embereket, nem csak a vagyont vagy a gyermekeket kell megosztani. A házastársával együtt az egész életrész marad.
A szétválás helyzetével és a minimális veszteségekkel való kijutással nem mindig kapja meg. Valakinek nincs elég ereje, valaki - mások támogatása. Éppen ezért a pszichológus segítségére lesz szükség a segítésnél.
Hogyan változik a kilazulás változása a pszichológus látogatása után?
Amikor egy személy úgy dönt, hogy pszichológushoz megy a kapcsolatok szünetében, akkor nagyon gyakran egy dolgot akar: mindent vissza kell hoznia, ahogy volt. Sajnos, vagy szerencsére, egy pszichológus nem olyan bűvész, aki ragadhatja a törött csésze szeretetét egy mágikus pálca hullámával. De a pszichológus kompetenciája, hogy egy személynek a helyzetet egy másik szögből mutassa be, és együtt találjon reálisabb célokat.
Először is, a pszichológus segít abban, hogy találjon konstruktív utat az érzelmekhez és tapasztalatokhoz, ami szó szerint megfojtja az elválás után. Mindig olyan emberekhez kapcsolódunk, akiket szorosnak tartunk, ezért a kapcsolat megszüntetése a szeretet elvesztése. és ez nagyon fájdalmas lehet. A terapeuta irodájában egy személy beszélhet, sírhat a bánatáról, rajzolhatja vagy ábrázolhatja. Hasznosnak és pszichológus tanácsának kell lennie, hogyan kell túlélni az elválasztást. amelyek mindennapi életükben felhasználhatók a nehéz érzelmi terhek enyhítésére.
Az érzelmek reagálása segít abban, hogy az ember elváljon. A pszichológus, amely megteremtette az érzelmek biztonságos kifejezésének feltételeit, mintha egy szeszes lélekből éles szétzúzást húzna meg. A veszteség fájdalmai lecsillapodnak, és az ember a megbékélésnek a megbeszélések szüneteltetésével kezdődik. Amíg egy személy azt reméli, hogy ez nem a vég, és keressen mindenféle lehetőséget és nyomot, hogy folytassa az összeomlott kapcsolatot, nem lesz képes látni a valóságos képet arról, hogy mi történt, és végezze el a "hibák elvégzését".
A kapcsolatok felbomlásában a pszichológiai segítség nagyon fontos pontja a felelősség határainak meghatározása. Az elkülönülés utáni stresszhelyzetben az emberek hajlamosak vagy teljesen vállalni az unió összeomlását, vagy hibáztatják a partnert, és ragaszkodnak ahhoz, hogy változtatni kell. Valójában a párban lévő bármely kapcsolatot két ember építette. Mindegyikük csak a személyesen járó hozzájárulásra válaszolhat: mit csinál és mit nem tesz, milyen elvárásait és igényeit viseli partnere számára.
Sokak számára ez az egyszerű posztulátum valódi felfedezéssé válik. A tudatosság és elfogadás után konstruktív munka egy pszichológussal lehetséges, mert egy személy már nem próbál újrateremteni a partnert, és bármilyen módon megkapja, amit akar. Kérdése van önmagáért: "Mit csináltam és nem tettem személyesen az összeomláshoz? Hogyan viselkedjünk egy kapcsolatban, és mi van mögötte? ".
Mit tudok dolgozni, ha feloszlom?
Az elválaszthatatlan vagy válásbeli ember, amelyet általában a saját haszontalanság, vonzalmatlanság érzetével túlterheltek. Éppen ezért a megrázott önbecsülés helyreállítása sok időt vesz igénybe. Fontos, hogy egy olyan személy, aki a kapcsolatán kívül is, pozitívan érzékeli magát, érzi méltónak a szeretetet és a tiszteletet. Ebben az esetben, a pszichológiai tanácsadás, hogyan kell túlélni a szétválasztás érintik a dolgokat, hogy tudja emelni a hangulatot, és így bizalmat magam, hogy köze van a megjelenés vagy érdekes munka, ami korábban nem volt ideje, hogy beszélgetés a barátokkal, hogy látogassa meg a látványosság, a változás a táj egy darabig. A tanácsadás mellett a pszichológus egy csoportos pszichoterápiát ajánlhat egy személynek. mert nagyon hatékony ilyen célokra.
Egy pszichológussal együttműködve rengeteg érdekes részletet tárhat fel: hogyan válasszunk partnert, hogyan építhetünk vele kapcsolatokat, amit szoros kapcsolatokból várunk. Nagyon sok ilyen dolog van szkriptelve és a szülői családtól kölcsönzött, bár ezek a forgatókönyvek messze nem mindig konstruktívek. A nem hatékony forgatókönyveket meg kell dolgozni és el kell hagyni. Szinte lehetetlen megnézni a forgatókönyvet, és megszabadulni tőle, ezért a pszichológus segítségének nagyon hasznos lesz.
A forgatókönyv mellett vannak olyan dolgok is, amelyek zavarják a szoros kapcsolatok építését és fenntartását. Szoros kapcsolatokban mindig felmerül a ragaszkodás, és ha egyszer traumatizálták, akkor ezek a traumák visszhangot adnak. Ez nyilvánvalóvá válik a patológiás féltékenységben, a vágyakozásban a partnerrel való egyesülésben, az önmagától való elutasításban és a partnerben való részvételhez. Ebben az esetben már nem szükséges egy külön szétválasztási helyzetben dolgozni, hanem annak a személynek a jellemzőin, amely megakadályozza, hogy sikeres legyen az életében.
Az elszakadással kapcsolatos pszichológiai segítség nemcsak egy adott helyzet rezidenciájára vonatkozik, hanem a jövőbeni kapcsolatok forrásának megteremtésére is. Ha először, egy szünet után, akkor általában nehéz egy személy számára, hogy mentálisan engedélyezze az új kapcsolat lehetőségét, miután produktív munkát végzett egy pszichoterapeuta számára, újra megnyílik és szerethet.
Segítsen a pszichológus kezdeményező részének elszakadásában
Általában azok, akiket a partner hagyott, kérjenek segítséget, de vannak olyan helyzetek, amikor segítségre van szüksége, hogy ő maga döntött a kapcsolat megszakításáról. Ebben az esetben a pszichológus ajánlásokat tehet. hogyan kell felépíteni egy beszélgetést az elválásról, hogy ne sérüljön meg vagy ne alázzon egy partnert, de ne adjon neki hamis reményt.
A pszichológiai tanácsadás program külön pontja lehet a bűnösséggel járó munka, amely általában azoknak szól, akik úgy döntenek, hogy részt vesznek. Ez az érzés képes évekig tartani az embereket a szeretettel nem rendelkező házastársakkal, bár valójában nincs több házasság és kapcsolat. Ezért kell kidolgozni.
Ha összefoglaljuk a fentieket, azt mondhatjuk, hogy a pszichológiai segítség a szétválás során lehetővé teszi számunkra, hogy a veszteséget bántalmazzuk, és látjuk, hogy a kapcsolatok lebontása nem az élet vége, hanem az új szakasz kezdete. Ez a stádium lehet érdekes, telített, szeretetre és új kapcsolatokkal teli, a legfontosabb az erőforrások megtalálásához.