Provokatív önaláírás 12 kérdésből, amelyek megváltoztatják magukról a gondolataikat
válaszolni a kérdésekre minden emberi lény időről időre „aki vagyok” és „mit akarok.” Általános szabály, hogy csináljuk öntudatlanul, tudat alatt, és ha jön a világos választ, akkor valamilyen okból kiderül, hogy a valós életben tőlük nem jó: énképünket semmi nem tudjuk megmagyarázni, vagy magyarázd túl pontatlanul -, mint egy térképet amely nem egyezik a terepen.
Ennek az az oka, hogy egyidejűleg egy látszólag nyilvánvaló axiómából indulunk ki: én vagyok az, egy és ugyanaz. Mivel tudatában vagyunk magunknak, mint "én", még akkor is, ha átmérõen ellentétes állapotban vagyunk, számunkra úgy tűnik számomra, hogy állandó vagyok, és az állandó nem változtathatja meg az értéket és annál inkább polaritást. Így alakul ki egyszerűsített kilátás az önmagáról (és következésképpen másokról), mint racionális lények, akiknek világos céljaik, szándékaik, érdekeik vannak és cselekszenek rájuk. Paradox módon ez a nézet az irracionális hatalomba sodor minket, mert nem engedi meg, hogy megértsük, hogy a különböző helyzetekben és állapotokban megfogalmazott célok és szándékok eltérhetnek az éppen ellentétes ponttól. Ennek eredményeképpen ugyanazokat a hibákat ismételjük meg, és az életünk nem siet, hogy megváltozzon.
Az alább felsorolt gyakorlat segít abban, hogy mennyire vagyunk valóban különbözőek. Milyen rossz az, hogy az úgynevezett "én"? Nem valószínű, hogy az elején feltett kérdések egyértelmű választ adnak, valószínűleg még mélyebbé válnak, de egyben világossá válik.
Fogjon papírt és tollat vagy üljön vissza a számítógéphez. 30-40 percig lesz szüksége. Ne próbálj koherensen írni, ne javítson semmit, ne ismételje meg az írást. Ha ezt a gyakorlatot több látogatásra használja, ne felejts el elolvasni mindent a végén.
Készen állsz? És most válassza ki azokat a pillanatokat, amelyek a legélénkebbnek és hitelesebbnek tűnnek, és írjon egy kicsit koherens szöveget arról, hogy ki vagy. Következtetések, mint mindig, azt javaslom, hogy függetlenül csináljam - és ugyanakkor felkérjem őket, hogy osszanak meg :)
Ui Ez a gyakorlat egyfajta kyubing. Ha nem vagy elégedetlen a válaszadások minőségével, vagy ha nem tudja írni őket, ismételje meg a kyubing leírását és próbálja meg elsajátítani, majd térjen vissza erre a megjegyzésre.