Masszázsfogadások
A segédgörgési módszerek két csoportra oszthatók, amelyek közül az egyik a sík mélyarcú változat: fésűszerű vétel, vasalás és megragadt vétel; a másik - a csúszásmentes lengéscsillapítás varianciái: kereszt alakú és kapocs alakú fogadások. Ismertetjük ezeket a technikákat.
Fésűszerű simító technika
A végrehajtás technikája. Az ujjakat az öklébe hajtják, és a hajlított ujjak főhüvelyének disztális végeinek csontos nyúlványai simogatnak.
Amikor mindkét kezével masszírozza a bal oldali öklüket a jobb oldali hüvelykujj, vagy a jobb ököl - a bal keze hüvelykujját - nagy felületeket (hátsó, fenékterület).
Jelzéseket. Arra használják olyan helyeken, ahol van egy hatalmas izmok szerv által lefedett területeken sűrű fascia (a tenyér, talp, ágyéki vissza), egy nagy zsírlerakódás.
A végrehajtás technikája. Az ujjak egy vagy két kézzel hajtogatott a metacarpophalangealis ízületek merőlegesen a tenyér és a hátsó felülete az elsődleges és középső ujjperceket az utolsó négy ujj simogatta mozgalmak termelnek.
A jelzések ugyanazok, mint a fésűszerű simításnál. Ezen a fogadáson a szöveteknél sokkal könnyebb a hatás, mint a fésűszerű technika.
Ragadós, simogatás
A végrehajtás technikája. A simogatást a kiegyenesített és elhelyezett ujjak végei végzik. A kapaszkodó fogadás hatása erőteljesebb, annál nagyobb a szög a tapintható ujjak és a masszírozott testrész felülete között. A szög elérheti a 45 ° -ot.
Jelzéseket. Nagy felületeken használják, ha szükséges a bőr megóvására. Az ujjaid elhelyezésekor megkerülheti a sérült vagy élesen fájdalmas bőrfelületeket.
Kereszt alakú simító technika
A végrehajtás technikája. A simogatást mindkét tenyérrel végezzük, keresztirányú ujjakkal. A módszer jobb elvégzéséhez a páciens a vállát masszírozza vagy a masszázsasztal szélére helyezi.
Jelzéseket. Az elhízás végtagjain alkalmazzák, amikor túlnyomórészt masszív izomfájdalmat masszíroz.
Tongue-szerű simogatás
A végrehajtás technikája. A hasizmokat vagy egyedi izomgerendákat a mutatóujjával és a hüvelykujjával, vagy a nagy és a fennmaradó négy ujjal megragadva az izom hossza mentén simogató mozgásokat hoznak létre.
Jelzéseket. A nyelv alakú vételben, szemben a fent leírt technikákkal, lehetséges szelektíven befolyásolni az egyes izmokat.
Módszertani utasítások
- Amikor az izmokat simogatja a masszírozott területen, valamint a test szomszédos részeit úgy kell lazítani, amennyire csak lehetséges. Amikor az izomtónusz nő, az izomrostok lumenje csökken, és következésképpen gyengül a sztrájk terápiás hatása. Ez a pillanat különösen fontos lesz érrendszeri rendellenességek jelenlétében.
- Simogatás egymástól függetlenül használható, például amikor a friss lágyrész sérülés, túlérzékenység a beteg bőrére céljából való alkalmazkodás a taktilis ingerek, álmatlanság, és így tovább. G. Valamint kombinálva különböző masszázs technikákat, elsősorban őrlés után és gyúrás.
- A felületes simítás egy előkészítés a mély lökéshez.
- A simogatás minden masszázskezdést megkezdődik és véget ér.
- Megsimogatása sík felület egyaránt el lehet végezni downstream és ellen nyirok áramlását, annak a ténynek köszönhető, hogy a felületi nyirokérhálózattal bőr fülek hiányoznak, és mélyen a kis mennyiségű, azonban nyirok lehet ezekben a hálózatokban minden irányban.
- Abban az esetben, ha a simogatást a nyirok áramának erősítésére használják, a nyirokrendszert és a keringési hálózatot kiürítik, a simogatást a nyirok- és erek mentén kell elvégezni.
- Amikor ödéma meghajolva mély szeleplöket kell kezdődnie felső szegmens legközelebb a csoport a nyirokcsomók, hogy utat a haladás a nyirok és a vér az alsó végtag szegmensek. Például, ödéma a talpmasszázs első comb, a lábszár és végül megáll. Kezdés masszázzsal a disztális szegmens jelenlétében szöveti ödéma - ami azt jelenti, próbál öntsünk folyadékot lezárt üvegben.
- A simogatást lassan és ritmikusan kell elvégezni, különösen a szövetek duzzanata miatt. Gyors és szabálytalan simogatással a nyirokáramlás nehézkes, a nyirokerek sérülnek és a lymphostasis fokozódik.
- Az izmok masszírozása során a sztrókelés az izomrostok irányába történik.
- A nyomóerő, amellyel a löket termelt függően változik anatómiai topográfiája masszírozni-szakasz, valamint a funkcionális állapot a szövetek. Nyomás felerősödik a helyen, ahol a nagy hajók, valamint a helyeken bevont réteg elegendő zsírszövet és az izom, és csökken a csont kiemelkedések jelenlétében fájdalom és túlérzékenység szövetekben.
"Masszázsfogadások", "Segédlengéses technikák" és egyéb cikkek a "Terápiás masszázs"