Hogyan használjuk a képzelet az élet javítására
HOGYAN HASZNÁLJA AZ IMAGINÁTUMOT AZ ÉLET JAVÍTÁSÁRA?
Mi a képzelet? Az orosz nyelv szótárában, SI Ozhegov, ez az értelmezés:
"Az elképzelés képes elképzelni, fantáziálni; mentális képviselet. "
Ismerjük a gyermekkori képzelő képességet. Segített nekünk játszani, tanulni a világot, tanulni. Miután felnőtt, tudatosan alkalmazzuk a képzeletet, hiszen hatalmas szerepet játszik a miénkben
élet.
Az idegrendszerünk automatikusan reagál a tudatunkból származó információkra. Amit elképzeljünk vagy gondolunk, éppoly valóságos neki, mintha tényleg megtörténne.
A tudat tanulmányozásában részt vevő tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a szellemi képzelőerő, a mentális képzés segíthet a kívánt eredmények elérésében bármely tevékenységi területen.
Dr. M. Moltz könyvében: "Én vagy én vagy boldoggá" írja a mentális tréning hatását a kosárlabdázási képességek javítására. A kísérletben résztvevők, a normál edzés mellett, még mindig 20 percig tartottak. a kosárlabdapályán, elképzelve, hogy dobják a labdát a kosárba.
Összefoglalva, kiderült, hogy a kísérletben résztvevõ sportolók 20 százalékkal javították a hagyományos képzést, és 23 százalékkal mentálisan képzett sportolókat.
Mentálisan, tudsz edzeni, hogy javítsa a munkáját minden területen. Az Arthur Schnabel zongoraművész arról beszélt, hogy mennyire fáradt a műszer mögötti órákból, folytatta a mentális játékot, javítva a technikáját.
Ha mások is, akkor tudjuk. Ezt a technikát is használhatja a minőség és a saját élet javítására. Ahhoz, hogy megszabaduljon a félénkségtől és a félénkségtől, hasznos lehet elképzelni magad különböző szerepekben - az eladónak, a vevőnek, a szakképzett szóvivőnek, a tanárnak, a hallgatónak, aki magabiztosan válaszol a vizsgára.
A munka bejutásával kapcsolatos interjú előtt meg kell gondolkodnod az egész beszélgetésről, képzeljük el, milyen kérdéseket tehetünk fel, és hogy nyugodtan és nyugodtan válaszolunk rájuk.
Általánosságban, minden problémás helyzetben kívánatos gondolkodni mentálisan, képzelni élénk és színes módon, hogy az események a kívánt módon zajlanak. Kétségtelen, hogy a végrehajtott mentális próbák előnyünket szolgálják, önbizalmat adnak és nyugodtabbá teszik.
"Az egész világ színház, az emberek pedig színészek" - írta Shakespeare. És mivel a való életben mindig is szerepet játszunk, jobb és hasznosabb választani egy magabiztos, sikeres ember szerepét, és igyekszünk minél jobban játszani.
Fontos, hogy a képzelet képei a lehető legvilágosabbak legyenek, és az érzelmek, élmények és az összes érzékek részvétele kísérje. Látnunk kell a színeket, hangokat hallani, szagolni, tapintani.
A képzeletedet vonzza érdekes és örömteli életet!