Anélkül, hogy pihenhetne
Oleg Vorobiev a Borkovtól függetlenül elért sikert a kettlebell felemelésében, és most fiatalokat oktat
Oleg Vorobyov személyi rekordja - egy 24 kilogramm súlyt nyomva 10 percen belül - 120 alkalommal. Hányan képesek erre? Úgy tűnik, hogy csak egy van - és csak azok, akik komolyan vesznek részt kettlebell felemelésében.
Oleg 46 éves. Borki mindig is híres volt a sport szelleméről, egy időben a jégkorong csapata az egész régióban zörögni kezdett, mindenki focizott, üldözte az eget. Oleg Vorobievet az iskolából a judo elleni küzdelem vonta el, melyet Mikhail Moryakov vezetett. Azt kell mondanom, jól mentem, vörös övet kaptam. Tovább folytatta a hadsereg kiképzését, versenyeken versenyzett. Visszatérve a sürgősségi szolgálatból, villanyszerelőként dolgozott az állami gazdaságban, és amikor a kellemetlen változások kitörtek az ország gazdaságában, egy magánbiztonsági cégnél talált felhasználást. Hasznos volt a sport edzés és a mesterelés technikája. Aztán életében volt egy másik sport - hadsereg kézharcos harc.
- Ez egy harc, box, karate együtt. Nagyon traumatikus sport. Nyújtás, szalagok szakadása minden alkalommal történt. Még a kiképzésben is annyira rosszul lehetett, hogy egy hét után visszavonulni kellett. 76 hivatalos harcom van - mondta Oleg.
Több éven át Oleg a Sergei Gerasimov néven ismert kézilabda harcokon részt vett a versenyen. Ezek jól ismert Novgorod versenyek, ahol sportolók sok oroszországi régióban játszanak. És csak egy év telt el, amikor Oleg nem jött győztesnek. Úgy tűnt, hogy a sport karrierje felfelé haladt. Volt még egy komoly javaslat, hogy jiu-jitsu-t csináljak, amikor az egyik edzés során Oleg "megdöntötte" a címet. De. Vorobiev megtagadta.
- Igazán meg kell nézni a dolgokat, és időben el kell hagyni. Itt van a híres Emelianenko visszatért a sportba, és semmi jó nem jött rá. Volt egy idő, amikor megnyerte, de a test öregszik, az izmok erőforrást fejlesztenek, és semmi sem tehet róla. Igen, én magam is elkaphatok, futhatok, ugorhatok. De másnap nagyon nehéz lesz számomra. 30 év elteltével az izmok nem gyorsulnak fel.
Éppen ezért Oleg úgy döntött, hogy befejezi a harci karrierjét. 34 éves korában utoljára beszélt, és elhagyta a fiatal sportolókat.
És az ősi Borki-nek egy sportcsapatot kellett támogatnia - néhány versenyen részt vettek másokban. Running, bullet shooting - mind nagyon ismerős. Itt kettlebellokkal is közelebb kellett ismerkedni, igen, és a lélek csatlakozott hozzájuk. Most Oleg Vorobyov nevezik Novgorod súlyemelőnek, a fiatalok mellett. A Borkov csapat része a kettlebell felállításának szövetségében a Novgorod régióban.
A megfelelő edzésre, sokat olvasott az interneten, érdeklődött az ismert sportolók iránt. Végtére is, mint kiderült, van egy sajátosság ebben a sportban.
- Először azt hittem, hogy többet kell "szakadnia". De aztán rájöttem, hogy kezdem elhalványulni, az ereje elveszett. Bementem a terembe, és nem érhetem el a tegnapi eredményt. Az izmok megfojtják az erőforrásokat. - Oleg különböző technikákat tapasztalt, amíg meg nem találta az összes finomságot. - Vannak szezonon kívüli edzések, amelyek során erősséget keres. Két hónappal a verseny előtt elkezdesz dolgozni a kitartáson. És egy hétig mindentől, amit visszautasítasz, az izmait teljes nyugalomnak adja, hogy energiát nyerjen. Akkor jó eredmény lesz.
Oleg Vorobyov igazi rajongója lett a súlyemelésnek. Órákkal beszélgethet a sajátosságairól.
- Ha egy személy súlyzattal foglalkozik, minden sportban sikeres lehet - Oleg biztos. - Fantasztikus kitartást fejlesztünk! Képzeld el, hogy a szakemberek szerveznek maratont, amelyben egy óra 24 kilogrammos súlyt emel. Szentpéterváron élvezi a sport mesterét, súlyemelő Sergei Rachinsky. Egy évvel idősebb rám. A Guinness-könyvben hét rekord található. Az egyikük - 24 kg-os súlyt 12 órás szünet nélkül - 5555 felvonót! És a Novgorod régióban, Marevben él Vladimir Yurov. 57 éves, ezért még mindig "könnyű" a fiataloknak.
A Girevoy sport nem olimpiai, hanem saját látványa. Versenyeznek a sportolók, akik egynél több alkalommal súlyokat emelnek egy bizonyos ideig. Általában 10 percet adunk. A férfiak hosszútávon versenyeznek a klasszikus biatlon vagy a bokszban. A biatlon viszont két gyakorlatot tartalmaz: egy két súlyú nyomást két kézzel a mellkasból és egy kézmozdulattal egy kézzel.
10 perc alatt nehéz a tömeg? Határozottan igen. Még egy ilyen tapasztalt sportoló, mint Oleg Vorobyov.
- Meg kell hangolnunk, "be kell kapcsolnunk" az agyat, és nem szabad figyelmen kívül hagyni semmit. Az első 5 perc minden rendben van, szabadon lélegezhetsz. És akkor jön egy törés, úgy érzed, hogy elkezdesz fáradni, az izmok küszködnek, ti fulladsz. Van egy belső küzdelem. Gondolod - miért adtam fel mindent, talán el kell mennem, nem tudok többet. Ez a legfontosabb pillanat! Most meg kell legyőznie magát. Ez megtörténik, és szellemileg, dühösen káromkodik - de mi az, a képzésben, nem működhet itt.
Így kiderül, hogy a fő rivális te vagy. Meg kell oldanunk lustaságunkat. Ez a legrosszabb ellenség minden ember számára, gondolja Vorobyov. Ő maga már régen a saját ellenségét vezette a sarokba, és nem akart elengedni innen. Fusson a nap folyamán az erdőben a bogyók kilométerek 15 reklám, és este, hogy jöjjön a tornaterem a képzés - ez normális neki. Korán reggel - keresztfény, súlyzók, így a lustaságnak biztosan nem volt esélye arra, hogy bizonyítsa magát. Ő is lelkes vadász. Azt mondja, hogy a vadászat az életének képe. Az apai vonalon minden rokon a vadász, ezért nem esik el mögötte. Napokig a végén kutyákon keresztül ereszkedik az erdőben - ez róla szól.
Ők a Kulturális Házban vesznek részt - ott a szekció egy sarokba került, ahol súlyokat helyeztek. Nagy terem a tréningnek, és nem, amíg a srácok boldogok.
- Soha nem gondoltam volna, hogy edző vagyok - mondta Oleg. - De a jelenlegi generációra gondolok, és megértem, hogy nem olyan sportos, mint a miénk. Időmben az iskola tornája folyamatosan nyitva állt a hozzáférésre. Minden változtatást elvégeztünk - a gerendákon és a keresztlécen. És ha valaki nem tud tízszer felállni, akkor megrázta. Most nézek ki: az iskolások nem tudnak egy elemi csíkot egy puccsal. Talán ezért vonszoltam a srácokat, azt akarom, hogy a sport határozottan érezze magát az életében, hogy címeket, elismerést kapjanak, miközben fiatalok. Ráadásul a frontemberek a hadseregben szolgálnak, és ott tisztelik a jó sportolókat.
Oleg elismeri, hogy vállalja, hogy a vonat és más srácok, sőt a lányok is hirtelen olyan hajlandóak lesznek. Igen, a girevikov rakománya fékezõdik, és nem mindenki kész arra, hogy napi szinten legyõzzön. De megéri, mondja a sportoló.