Vigyázz a látásodra - letöltsd a bemutatót
Ahogy látjuk, a Transparent szaruhártya lehetővé teszi a szem könnyedségét, amely ezután átmegy a tanulón és az objektívvel való összpontosítás után a retinába esik. A retina olyan film, amely a szemgolyó hátsó részébe burkol és fényérzékeny sejteket tartalmaz. Amikor a fény eléri ezeket a sejteket, jeleket küld az agynak. Ott ezek a jelek átalakulnak képképpé.
Miért kell a szemnek könnyek
Szemfestés Minden szemnél könnycseppek vannak, amelyek folyamatosan kiürítik a könnyeket. Amikor pislogunk, mossák a szemüket. A könnyek kiküszöbölik a port, megölik a patogén baktériumokat és folyamatosan nedvesítik a szaruhártya felületét. A könnycseppeken az orrüregbe ürülnek. Amikor sírunk, könnyek áramlanak le arcunkon, és még az orrból is csöpöghetünk.
A látáskárosodás okai A személy egyformán jól látja a tárgyakat közel és messze. Ez annak köszönhető, hogy a lencse tulajdonsága megváltoztatja a görbületet, és konvexé válik. Gyakran vannak látási zavarok: myopia és hyperopia.
Myopia Myopic emberek elhomályosítják a távoli objektumok képét. A veleszületett myopia oka lehet a szemgolyó hosszúkás alakja. A myopia kialakulhat az emberekben a látásélesség csökkenése miatt.
Hyperopia Az elhúzódó szemű emberek homályosak a közelről elhelyezkedő tárgyak képeivel. A veleszületett távolléte miatt a szemgolyó lerövidül. A távlátás oka lehet a lencse azon képességének csökkenése, hogy megváltoztassa a görbületet, ami leginkább az időseknél fordul elő.
Elsősegély a szemkárosodáshoz A gondatlan és a háztartási készülékek képtelensége súlyos személyi sérülést okozhat a szemnek. A körmök gondatlan eltömődése, a tűzifa vágása szintén sérülést okozhat a szemnek. Mivel a sebezhető tárgyak általában szennyezettek, a traumát bonyolítja egy fertőző betegség, amely részleges vagy teljes látásvesztést fenyeget. Ha volt egy szerencsétlenség, akkor képesnek kell lennie elsősegélynyújtásra.
Elsősegély szemkárosodás esetén Ha szemcsepp jön a szemébe, öblítse le és vegye le a törlőruhát egy tiszta nedves ruhával vagy tiszta zsebkendővel. Előzetesen meg kell mosnod a kezed. Ha a sérülés kell alkalmazni, hogy a szem a gyapjúból vagy egy tiszta zsebkendőt, hideg vízzel átitatott. Súlyos sebek esetén ne mossa le a szemét, és próbálja meg eltávolítani az idegen testet. Ebben az esetben a szem kell alkalmazni a tiszta kötést és küldje el a sérült kórházba. Ha fecskendeznek a gáz lúgok, savak, mérgező anyagokat azonnal fel kell öblíteni tiszta vízzel a szemét 15-20 percig, majd azonnal forduljon orvoshoz.
Vizuális higiénia A nyomtatott vagy írásos szöveget közelről nem lehet megtekinteni. Ilyen esetekben a lencse hosszú ideig tartó megnövekedett pozícióban van, amely összefügg a látófeszültséggel és a myopia kialakulásához vezet. Leolvasás, írás, rajzolás vagy egyéb munka közben az objektumot a szemtől 30-35 cm távolságra kell elhelyezni. Fontos követni és világítani. Írás közben a fénynek balra kell esnie. Ez veszélyezteti a látás olvasását, a szállítás során. Vizuális zavarok jelentkezhetnek az A-vitamin hiánya miatt a szervezetben. A dohányzás káros hatással van a látásra. A nikotin és egyéb dohányméregek néha komoly károkat okoznak a látóidegben.
Vizuális higiénia Erős szélben a szem porával be lehet adni kórokozókat. A fertőzés a szemét piszkos kézből, tisztátalan törülközőt, zsebkendőt és betegséget okozhat - conjunctivitis. Ezért védeni kell a szemét a portól, ne dörzsölje a kezével, csak törölközõvel vagy zsebkendõvel törölje le. Káros hatással van a napsütötte színek szemére és sugaraira, ezért napszemüveget kell védenie a szemét a fénytől.
A látás gyakorlása A látás képzése érdekében speciális gyakorlatokat kell végezni. A legegyszerűbb: felváltva keresse meg a távolságot, az ablakkeret bármely pontján át, majd ekkor. Ez a gyakorlat minden órában 3-5 perc. Anélkül, hogy elfordítaná a fejét, nézzen jobbra, balra, felfelé, lefelé. A felnőtt kézmozdulatainak nyomon követése fej nélkül: felfelé, lefelé, balra, körben. "Fuss" a nagy kép kontúrjának szemével. "Szundi" - csukja be a szemét egy percig és lazítson.
Mindezek a szabályok betartása segíteni fogja az élet jövőképét, és mindezen szabályok teljesítése segíteni fogja az élet jövőképét