Stressz beszűkülése - székrekedés kezelése
Miért van székrekedés a stressz után?
A stressz megszorongata, mit kell tenni?
Ahhoz, hogy megszüntesse a székrekedés betegeknél megfigyelt miatt szenvedett stressz szükséges mindenekelőtt, hogy megszabaduljon a hatása a stressz legalább a székelés során. Egy ideje, meg kell elengedni a problémák és aggodalmak, nem kell túl sok figyelmet a folyamat székletürítés, jó lesz semmi. Miután pihentető és megállapította, nyugalmat kell adni a folyamat székletürítés legalább 10 perc egy nap, lehetőleg reggel. Javasoljuk, hogy elterelje a folyóirat vagy az újság olvasását, ez segít a testnek, hogy nyugodtan teljesítse természetes funkcióit. Ha semmi sem történik, tíz perc múlva csak gyógyszert kell használni.
A stressz okozta székrekedés esetén meg kell figyelni egy olyan étrendet, amely feltételezi az ilyen élelmiszerek használatát:
Továbbá javasoljuk, hogy elkerüljék az étkezési termékek, amelyek serkentik az előfordulása székrekedés, ez vonatkozik a zsemle és a fehér kenyér, burgonyapüré, tészták, kakaó, csokoládé és a vörösbor, valamint a körte, áfonya, vörös áfonya, som és a banán.
A helyes rezisztencia és az egészséges életmód fenntartása biztosítja a székrekedés minőségének megszüntetését. Ebből a célból ajánlott naponta legalább fél órát járni, valamint sportolni. A mindennapi életben való megfelelő tevékenység bevezetése segíteni fog a már meglévő székrekedés eltávolításával és az összes későbbi esemény előfordulásának minőségi megelőzésével. Ajánlott továbbá egy nyugodtabb, rendezett életmód fenntartása és az összes lehetséges stressz megszüntetése.
Hogyan kezeljük a székrekedés ellen a stresszt?
A székrekedés kezelése az ember által tapasztalt stresszek hátterében olyan esetekben szükséges, amikor a stressz különböző bélbetegségek kialakulásához vezetett. Ilyen esetekben nem lehet megszüntetni a székrekedést anélkül, hogy a kezelésükhöz további intézkedéseket kellene végrehajtaniuk.
A székrekedés gyógyszereit a kezelőorvos nevezi ki, független alkalmazásuk nem kívánatos. Leggyakrabban székrekedéssel kezelik a prebiotikumokat, amelyek a leghatékonyabb eszközök. A cukorbetegek cukorhelyettesítő gyógymódjaként a Lactitol por felhasználható. A gyógyszer elősegíti a széklet tömegének lágyulását, ami viszonylag könnyebbé teszi a belek kiürülését. Az első eredmények egy nappal az alkalmazás után érhetők el. Ajánlatos étkezés közben belsőleg használni.
Népi jogorvoslatok
A székrekedés kezelésének hagyományos eszközei bármelyik szakaszában alkalmazhatók. A legjobb ismert szer egy beöntés formájában, amely elvégezhető sóoldat alkalmazásával, az egyik kanál sókoncentráció egy liter vízben. Só szükséges ahhoz, hogy megakadályozza a széklet tömegének felszívódását a hüvely után a beöntés használatából.
Krónikus székrekedés esetén a savanyú káposzta használata ajánlott. Levelei nagy mennyiségű diétás rostot tartalmaznak, ami segít eltávolítani a szervezetből származó toxinokat és toxinokat. Hasznos lehet a savanyú káposzta gyümölcslé székrekedéssel történő bevétele is. Inni szükséges egy pohár reggel üres gyomor és este, lefekvés előtt.
- Dufalac - teljes utasítás
- Népi jogorvoslatok a székrekedéshez
- Magnézium-szulfát (magnézium-szulfát)
- Lepkemence székrekedéssel
- Motilium - használati utasítás
- Székrekedés székrekedéssel
- A székrekedéses tea
- A gyógynövények a székrekedésből
- Hogyan javítható a bélmozgás?
- Széklet székrekedéssel
- Donat Magnézium: használati utasítás
- Zöldség-gyümölcs székrekedéssel
- Kenyér székrekedéssel
- Primadofilus (Gyermekek, Junior, Bifidos)
- Megacolon: teljes információ
- Frasolac a székrekedés és a kólika miatt
Nem csak a székrekedés miatt