Hogyan lehet növelni az önbizalmat a maximálisra?
Ismered a kifejezést: "Elkezdtük az egészséget, de befejeztük a többieket"? Ez azt jelenti, tudod, hogy az ember vesz egy kis üzlet, és szembesülnek az akadályok egy részét, azonnal feladja, vagy továbbra is, majd csalódott és depressziós, párhuzamos átadó. Hogy ne adjon fel és folytassa a cselekvést, bármi is legyen, beszélünk ebben a cikkben.
Hello, barátok! Ma nagyon fontos témáról beszélgetek veled. Sokan feladják, miután elkezdtek valamit csinálni. Ezeket a befejezetlen üzleteket egymás után rakják össze, és végül egy személy nem hajlandó megpróbálni befejezni, amit elkezdett. A kérdés: "Hogyan válhat boldoggá?" Közvetlenül kapcsolódik a mai cikkhez, és bár a boldogság fogalma mindenki számára más, de ennek eléréséhez mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy elérje a kitűzött célokat.
"Az átadás jelenti a legnagyobb gyengeséget. A siker legbiztosabb módja, hogy megpróbálja újra "(Thomas A. Edison)
Rúgj rám
Barátok, ennek a cikknek a célja nem az, hogy hatástalan motivációt adjon neked. Általában, most, ahol nem néz ki, mindenhol az emberek, csak beszélni, hogyan lehet motivált tenni valamit.
Általában nem értem az ilyen könyvek és cikkek jelentését, amelyek megtanítják az embereket pozitívan gondolkodni. Valami a kategóriából: "A gondolatok pozitívak, és maga a világegyetem megadja, amit akarsz." Nagyon jó pozíció. "Nem csinálok semmit, egyszerűen csak azt fogom bemutatni, amit akarok, és hamarosan, valószínűleg 5 év alatt, meg fogom tenni. Azt hiszem, és én akarom! "
Mindenki motivációt keres, valamit tenni vagy folytatni. Ez ugyanaz, mint mondani: "rúgd meg a szamár, hogy én akarok valamit". Nos, ez nem értelmetlen? Vagy az ember akarja (van egy őrült vágy), hogy valamit elérjen, vagy nem akar, és mindent!
Vagy igazán akarsz valamit, látod a célt, és áttöröm az akadályokat az útra, vagy nem akarsz és folytatod a rágcsálást. Ideje eldönteni, és nem várni a turbó gyorsulásra, mágikus rúgás formájában, a puha rés alatt.
Amikor iskolába jártam az edzőteremben a barátaimmal a mi kis városban, aztán felment, nem azért, hogy szivattyú fel a nagy izmok (bár ez persze én is szeretem), de csak a vállalat számára, mert jó volt.
Nem gondoltam, hogy akarok lenni, én csak azért jöttem, hogy kedvenc szimulátoromat csináltam, rendszer nélkül, és hazamentem. Természetesen egy lépéssel megelőztem azokat, akik nem tettek semmit, de nem volt konkrét célom. Csak felemelte a vasat, és reménykedett az eredményen.
Természetesen ezzel a megközelítéssel hamarosan elhagytam az osztályokat, mert egy személy nem szeretne csinálni, ami nem működik. És végül úgy kezdett el viselkedni, mint egy gondolkodó.
A helyzet megváltozott, amikor az egyetemen voltam. Miután rájöttem egy napra a tükörben, hogy rájöttem, hogy nem az a személy, akit valójában látni akartam.
Kivontak egy kis edzést a magazinban, elmentem az edzőterembe. Nem tudtam, hogyan kell helyesen elvégezni a gyakorlatokat. hogyan kell csinálni az első hónapokban. Csak volt egy célom! Azt akartam, hogy fogyjon, majd húzza fel a testet.
Én csak csináltam. Képzett, hibázott, hosszú ideig nem látta az eredményt, de nagyon vágytam, hogy nem hagyott el, és majdnem öt évvel később. Mi az eredmény? Kaptam, amit akartam, és még inkább a fejlődésem folyamatában.
Nem volt szükségem motivációra, hogy megmondják nekem: "Nos, Nikita, menj az edzőterembe, akkor okos leszel, és kedveled a lányokat." Láttam a célt, és elmentem hozzá, bármi is legyen. 2 órával az iskola előtt emelkedtem, amikor még aludtam, és edzés volt. Ezt nem azért mondom, hogy dicsekedjem. Nem kell ezt.
Ha önmagadon dolgozik, vagy a cél eléréséért, a fogak összeszorításához, pontosan annyit kapsz, amennyit csak akarsz.
De hogyan? Végtére is sokan szeretnek egy gyönyörű testet, sok pénzt vagy a cég igazgatója. Miért nem sok ember ér el az út közepén?
Van egy nagyon fontos pont. A legtöbb embernek nincs vágya, csak pozitív hozzáállása van a helyzethez.
Ez alapvetően más dolog!
Van egy barátom, aki nagyon szereti a futballt. Gyermekkorában játszott benne, többször Karélia bajnoka lett a labdarúgásban. Még akkor is, amikor az egyetemen végzett, folytatja a játékot.
Munka után azonnal részt vesz a képzésben. Hétköznapokon 4 napig közlekedik, hétvégén pedig játszik. Ennek eredményeképpen elérte azt a tényt, hogy Petrozavodsk (Karélia főváros) nemzeti csapata volt. Gondolod, hogy van néhány fickó, aki focizni szeretne, a fővárosunk nemzeti csapatában szeretne játszani? Nem gondolom.
Kérje szinte minden játékosunkat: "Szeretne játszani ebben a csapatban?". Mindenki azt mondaná: "Nos, igen!". Csaknem mindenkinek van pozitív hozzáállása ehhez a helyzethez. "Nem lenne rossz", de jobb lenne, persze, gyakorlatilag anélkül, hogy bármilyen erõt költene. Nem történik meg! Kinek van vágya, megkapja, amit akar, és az emberek pozitív hozzáállással, és maradnak a seggében.
Az a személy, akit vágya hajt, nem igényel motivációt. Számára minden nap alkalom nyílik arra, hogy közelebb kerüljön egy álomhoz. Átugorja a képzést, vagy elhalasztja, ami közelebb hozza a célhoz - neki tragédia! És minden, mert valóban azt akarja elérni, amit akar, és a többiek azt hiszik, hogy: "Nagyszerű lenne, ha volna." Ez a különbség.
Az a személy, aki csak pozitív hozzáállással rendelkezik a helyzethez, folyamatosan motiválni kell a folytatáshoz. Ő szó szerint arra kényszeríti magát, hogy végezze el, amit végül dob. Húz az utolsó csepp alig szivárog áram, míg egy személy egy égő vágyat, csak csinálni, és ez veri az energia egy hatalmas szökőkút.
Amikor abbahagytam a harcot
Ez nem azt jelenti, hogy nőtt fel, hogy megpróbált, de a körülmények alakultak ki. Csak azt jelenti, hogy visszatért. Becsukta a bizalmát, mint egy kutya, aki szerette.
Mások véleménye meggyőzte őt, hogy „ez nem szükséges, hogy kitűnjön”, „nem kell azt gondolni, hogy a legintelligensebb”, „nem megy a rendszer ellen”, „született feltérképezni - nem repül”, stb Man szar, hogy szürke. nem valósult meg az életben, a tömegben, amely így indokolta magát.
Gondolod, hogy az a személy, aki azt mondja, hogy nem kap semmit, csak elriasztja magát, hogy megvédje magát a nehézségektől? Nem számít, hogyan. Így igazolja magát, mert ő maga semmit sem sikerült elérni.
Miután egy személy pozitív hozzáállásba került, akkor egyszerűen nincs ilyen törekvés, mint korábban. Elkezdett keresni kifogásokat, egyetérteni másokkal, hogy mindent életünkben rendeltetett. Így lépésről lépésre válik olyan, mint a többi, és máris megakadályozza mások kockázatvállalás és a kívánt cél elérését.
Hogy ne engedj másoknak, és ne adjon fel?
Ehhez két fő módja van, amelyek a legnagyobb hatást fejtik ki, ha komplexben használják őket:
- A külső befolyás (környezeti változás) ellenőrzése;
- Törvény szerint az elvek (önbizalom);
Talán van egy másik helyzet. Leállíthatja az összes esetet, kiléphet a munkaból, elkezdheti inni az olcsó vodkát és tiltott anyagokat használni. Mi fog vezetni? Nem csak, hogy akkor megsemmisíti magát, mind fizikailag, mind szellemileg, hanem, akkor köré ugyanaz a cég, akik majd hordozzák ugyanazt razdolbaysky életmód, azonos életszemlélet, mint te.
Szomorú, hogy még a saját embereink sem mindig tudnak támogatni minket. Minden módon elhárítanak bennünket, bemutatva életünket az életünkre. Ugyanaz a történet és a barátokkal. A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy nem tudjuk abbahagyni a beszélgetést ezekkel az emberekkel, de még mindig van kiút.
Ha egy személy magabiztos magában (alapja szilárdan megalapozott alapelvek formájában), akkor idővel a környezetének hatása rá csökken.
Adhat egy példát: ha gyalog kötni súlya 16 kg, akkor először meg fogja tapasztalni erős súlyossága séta közben, és esetleg fájdalom, de végül a fájdalom nem enyhül (ogrubeyut szövet), és a tömeg már nem tűnik olyan nehéz (izom alkalmazkodni ). De értsd meg, hogy súlyok nélkül még mindig gyorsabban haladsz, mint vele.
Nem mondom el, hogy hagyja abba, hogy kommunikáljon valakivel. Azt tanácsolom, hogy ne félek megismerni az új embereket, akiknek hasonló nézetei vannak az életről. Tehát termelékenysége növekedni fog, új ötletek fognak jönni.
Koncentrálj a célodra, absztrakt, hisz magadban. Hasonlítsa össze a helyzetet a bonyolultabb, hogy egy személy úgy döntött, és talán maga is. És nyugodj meg. Apám megtanított nekem egy nagy szabályt: "Tedd meg, amit kell és legyen, ami lesz!". Ez több, mint igaz.
- Bõvítse és változtassa meg környezetét, találkozzon új emberekkel
- Dolgozzon magadon és bizalmadon, megoldja a problémákat, menjen a célokhoz, és ne várja meg a tenger időjárását.
Hogyan növelhető az önbizalom?
Magabiztos a jó! Világosan látja, hova akar menni. Nagyon nehéz elfordulni a választott pályától. De lehetséges-e a bizalomépítés?
Természetesen! És meg kell csinálni! Figyeld meg, hogyan viselkednek magabiztos emberek. A hátsó egyenes, sokat mosolyognak, egyenesen a szemükbe kerülnek, nem félnek elkövetni és elismernék a hibákat, az erős energia származik tőlük!
Idővel elkezdesz észrevenni, hogy ez a megszokott viselkedésmódjává válik, és nem kell többé irányítanod magad a bálványait utánozni.
Az érzelmeid szorosan összefüggnek a fizikai állapotoddal. Amikor ráncolja a szemöldökét, akkor a hangulata automatikusan romlik, amikor az arcod mosolyog, fordítva történik. Tehát a testtartással. Bizonytalannak érzed magad, amikor három halálra hajoltál, sétálsz egy bizonytalan séta az utcán. Egyenítse ki a hátát, mellkasát előre, állát egy kicsit magasabbra, és a hangulata azonnal jobb lesz!
Minden a tréningre alkalmas
Tudod edzés mindent! Ne felejtsd el, ha nehéz neked, akkor a helyes irányba mozdulsz, mert hamarosan a test alkalmazkodik és erősebb lesz. Ez nemcsak a fiziológiára vonatkozik, hanem az érzelmi állapotra is. Szeretné magabiztosabb? Kacsa vonat!
Ne félj attól, amit félsz. Ne feledje:
"A félelem, de még mindig meg kell tennie - ez a bátorság"
Általában "az ördög nem annyira szörnyű, mint festett", és sokkal nehezebb az első lépés, mint a folyamat többi része.
Az a tény, hogy egy személy nem szereti hátrányos helyzetbe kerülni, ezért gyakran korlátozzuk magunkat álmainkban és kétségbe vonjuk, amikor szembesülünk azzal a lehetőséggel, hogy valami újat próbáljunk ki.
De ha csak álmainkra korlátozzuk magunkat, akkor korlátozzuk magunkat az életünkben! Ne féljen álmodni a nehézségektől. Végül is minél több erőforrást töltünk el (idő, erőfeszítés, pénz stb.), Hogy elérjük célunkat, annál több bizalmat kapunk a végén.
Így több és ambiciózusabb célt állíthat be, és ezek végrehajtása többé nem fog ugyanazt a félelmet okozni. Ne felejtsük el, hogy egy személy nő, amikor megnyúlik.
Ui Feliratkozás a blogfrissítésekre. Akkor csak meredekebb lesz.
A tisztelettel és a legjobb vágyakkal, Nikita Volkov!
Val, hello! Ami a bánatmotivátorokat illeti, teljesen egyetértek.